Чи можете ви додати кров під час грудного вигодовування?
У цій статті
- Коли найкращий час для того, щоб пожертвувати кров для жінки, яка годує грудьми?
- Речі, які необхідно розглянути, перш ніж пожертвувати кров під час грудного вигодовування
- Речі, які слід пам'ятати, перш ніж пожертвувати кров під час грудного вигодовування
Пожертвування крові є дуже повноцінним суспільним обслуговуванням, але чи донорство крові безпечне під час годування вашої дитини? Відповідь - так. Однак, не забудьте проконсультуватися з лікарем і зробити аналіз крові, щоб виключити анемію або будь-які інші захворювання крові, перш ніж пожертвувати свою кров під час грудного вигодовування. З вашою донорською кров'ю, ви можете врятувати чиєсь життя. Це «маленький подарунок» для громади, який може мати велике значення для того, хто цього вимагає.
Коли найкращий час для того, щоб пожертвувати кров для жінки, яка годує грудьми?
Ось кілька порад, які слід пам'ятати про донорство крові під час годування груддю.
- Мати, які годують груддю, доносять кров тільки через 6 місяців з моменту пологів з моменту пологів, а грудне вигодовування викликає велику втома у матерів.
- Якщо протягом останнього місяця не було проведено жодної вакцинації, ви можете здавати кров.
- Ви можете здавати кров, якщо у вас не було жодних незначних стоматологічних робіт через 24 години, а головна стоматологічна робота - через місяць.
- Бажано не здавати кров, навіть якщо ви прийняли аспірин через 72 години.
- Рекомендується здавати кров тільки в тому випадку, якщо під час пологів не було проведено переливання крові.
- Якщо в останній раз вона здала кров більше 3 місяців тому, ви можете розглянути можливість здачі крові.
- Нарешті, мати-годувальниця повинна здавати кров тільки тоді, коли вона почуває себе комфортно.
Речі, які необхідно розглянути, перш ніж пожертвувати кров під час грудного вигодовування
Безумовно, пожертвування крові є дуже благородною ініціативою. Однак, ми повинні утримуватися від імпульсивності і розглянути наведені нижче пункти, перш ніж робити крок.
1. Залишайтеся гідратованим.
Грудне молоко містить 87% води, а коли ви здаєте кров, вона відбирає 15-16 унцій води з вашого тіла. Тому дуже важливо, щоб після здачі крові донор в найближчі 48 годин уживав якомога більше рідини, щоб тримати тіло гідратованим і замінити витягнуту рідину. Донор також повинен пити багато води за 24 години до здачі крові.
2. Тримайте рівень заліза нормальним.
Матері, що годують грудьми, повинні їсти багаті залізом продукти протягом декількох тижнів, перш ніж донорська кров матиме нормальний рівень заліза при донорській крові. Якщо донор страждає від низького рівня заліза, вона може страждати від слабкості після здачі крові. Багаті залізом продукти включають шпинат, рибу, курку, цілі зерна і яйця. Не забудьте взяти плоди, багаті вітаміном С, як апельсин, мандарини, виноград, сливи, вишні для кращого засвоєння заліза.
3. Перегляньте донорство крові, якщо у вас низький запас молока.
Відомо, що коли людина здає кров, вона втрачає близько 15-16 унцій води з її тіла; Грудне молоко становить три чверті води. Тому, якщо годуюча мама з низьким вмістом молока втрачає таку велику кількість рідини з її тіла, вона може мати ще більше зменшення кількості молока. Однак багато хто з цього не згоден.
4. Їжте хорошу їжу до і після здачі крові.
Грудне вигодовування дитини займає 500 калорій на добу, а донорство крові також займає досить багато вашої енергії. Тому прийом їжі з великою кількістю білків і багатих залізом продуктів змусить вас утриматись. Проте потрібно з'їдати 1-2 години до здачі крові, але не їсти повний шлунок.
5. Відпочинок.
Нехай ваші мамині обов'язки займуть заднє сидіння після здачі крові. Зробіть хороший сон, щоб відновити всю енергію. Після того, як ваше тіло почує себе в стані спокою, воно зробить необхідне, щоб компенсувати всю кров, яку ви пожертвували, і розслаблене тіло підніме ваш запас грудного молока. Хороший сон 7-8 годин у ніч перед пожертвуванням.
Речі, які слід пам'ятати, перш ніж пожертвувати кров під час грудного вигодовування
Як правило, люди вважають, що грудне вигодовування та донорство крові не можуть відбуватися одночасно, але, на думку експертів, які здають кров під час годування дитини, це не становить жодних ризиків ні для матері, ні для дитини. Ось деякі речі, які слід пам'ятати, перш ніж це робити.
- Рівень гемоглобіну повинен бути між 12-16%
- Артеріальний тиск донора повинен бути нормальним
- Її частота серцевих скорочень і частота пульсу повинні бути нормальними
- Температура її тіла повинна бути в нормальному діапазоні 96, 2 - 97 градусів за Фаренгейтом, а пероральна температура не більше 37, 5 градусів за Цельсієм
- Необхідно пити близько половини літра води перед здачею крові, щоб запобігти падінню артеріального тиску, що може призвести до запаморочення або непритомності.
- Енергійні вправи слід уникати до або після пожертвування.
- Необхідно уникати прийому жирної їжі принаймні за 24 години до пожертвування. Це може дати неправильний результат тестування крові, яку ви подарували.
- Пам'ятайте, щоб розслабитися, поки ваша кров малюється, інакше ви можете почати відчувати себе хворим. Ви можете зробити це, слухаючи музику, співайте або розмовляйте з кимось, щоб тримати вас спокійним.
Донорство крові під час годування дитини безумовно надихає; однак, зробіть це тільки після консультації з лікарем і отримання перевірки стану здоров'я. Якщо ваше здоров'я не дозволяє, не бійтеся над ним, а чекайте потрібного часу. Зрештою, ви не хочете, щоб благородний подвиг, як донорство крові, був для вас поганим досвідом.