Чи може вітамін С запобігти вагітності?
У цій статті
- Яким вітаміном С допомагає запобігти вагітності?
- Що може зробити передозування вітаміну С?
- Способи використання вітаміну С для запобігання вагітності
Можливо, ви чули, як кажуть, що важливо мати поживну і здорову дієту, коли плануєте вагітність. Вітамін С також може бути одним з вітамінів, які лікар рекомендує, оскільки він допомагає підвищити імунітет. Проте, чи знаєте ви, що вітамін С також може стати в нагоді, якщо ви хочете запобігти вагітності? Так, вірно - вітамін С діє як природний контрацептив, запобігаючи вагітності. Як ви можете використовувати це для запобігання вагітності? Читайте далі.
Яким вітаміном С допомагає запобігти вагітності?
Вітамін С містить аскорбінову кислоту. Споживання його в більш ніж необхідних кількостях, як правило, ускладнює рівень прогестерону, важливого гормону під час вагітності. Ця перешкода призводить до того, що матка не може підтримувати зачаття - прогестерон допомагає підготувати матку до імплантації яйця, а відсутність прогестерону може запобігти імплантації і, отже, зачаття.
Що може зробити передозування вітаміну С?
Обмежена дозування вітаміну С може бути корисним - вона також призначається вагітним жінкам для підтримки здорової вагітності. Чи можуть високі дози вітаміну С перешкодити вагітності? Наступні два розділи розглядають це питання.
Це призведе до викидня?
Якщо ви вагітна жінка, ви повинні бути надзвичайно обережні з прийомом вітаміну С, тому що висока доза може призвести до агресивного середовища для заплідненої яйцеклітини в матці. Це може послабити зчеплення яйця, і яйцеклітина не зможе прикріпитися до слизової оболонки матки, викликаючи викидень. Кислотність присутня у вітамін С, скрипки з рівнями естрогену в організмі, які впливають на статеві гормони в організмі. Ви шукаєте природний спосіб запобігання вагітності? Почніть приймати більш високі дози вітаміну С до початку циклу овуляції.
Інші наслідки
Вітамін С може також впливати на ваше тіло. Наприклад, ваш менструальний цикл може прийти раніше, ніж очікувалося. Цикл у більшості жінок проходить від 28 до 30 днів - збільшення кількості вітаміну С у вашому організмі може знизити рівень прогестерону і підвищити рівень естрогену, змусивши матку розслабитися і почати менструацію.
Способи використання вітаміну С для запобігання вагітності
Ось кілька способів використання вітаміну С, щоб уникнути вагітності:
1. Лимони мають високу концентрацію вітаміну С. У тому числі лимони у вашому раціоні у вигляді соку або що-небудь ще може ефективно утримати вагітність. Однак, будьте обережні - беручи вищу кількість лимонного соку під час вагітності, це може призвести до викидня.
2. Чи можуть таблетки вітаміну С запобігти вагітності? Так. Вони діють як таблетки екстреної контрацепції. Ви можете вживати ці таблетки, щоб уникнути вашої вагітності. Тим не менш, переконайтеся, що приймати чисті вітаміни С таблетки, а не з добавками.
3. Якщо ви мали який-небудь незахищений секс зі своїм партнером, вставлення таблетки вітаміну С може допомогти запобігти вагітності. Вам може знадобитися вставляти таблетки два рази на день протягом щонайменше 3 днів, щоб запобігти процесу зачаття. Іноді це може викликати висипання або роздратування, для яких можна використовувати алое веру для заспокійливого ефекту.
4. Ви також можете розмістити таблетки вітаміну С у вагіні, перш ніж ви матимете незахищений секс зі своїм партнером. Кислотність викликає вороже середовище для сперматозоїдів, таким чином запобігаючи вагітності.
5. Ви можете додати фрукти, багаті вітаміном С - папайя, ананас, цукровий очерет, апельсини - у своєму щоденному раціоні, щоб врятувати себе від будь-яких незапланованих вагітностей.
Незаплановані або небажані вагітності можуть бути важкими. Якщо ви шукаєте способи запобігти вагітності природним чином, вітамін С є відмінним варіантом. Ви можете або споживати вітамін C багату їжу або споживати вітаміну C добавки. Однак важливо пам'ятати, що надлишкові кількості можуть призвести до інших проблем, таких як печія, здуття живота, спазми, діарея тощо.
Читайте також: Як уникнути вагітності: Методи та засоби правового захисту