Перекриття пастки міни з низьким вмістом молока
Найбільш поширеною причиною, за якою жінки говорять, що вони відмовляються від годування грудьми, є те, що вони не думають, що у них достатньо молока. І чи варто дивуватися, що впевненість матері-годувальниці може бути зруйнована, коли практично будь-які відмінності в поведінці дитини (як у моделях сну та годування) пояснюватимуться безкорисливими порадами, такими як: "Ви впевнені, що у вас достатньо молока?"
Хоча існують певні медичні умови, які можуть викликати проблеми з постачанням молока, такі як СПКЯ, цукровий діабет, порушення щитовидної залози, низький рівень заліза, високий кров'яний тиск і стан, що називається недостатньою залозистою тканиною (червоні прапори включають відсутність розвитку грудей під час статевого дозрівання та вагітності та / або трубчастої форми грудей, які широко розставлені), є також багато "міни-пастки", які мами тягнуться до пляшки, коли те, що вони переживають, є абсолютно нормальним, або можуть бути виправлені досить просто з правильними порадами і підтримка.
Якщо вам важко, вам ще не потрібно обрізати бюстгальтер. Постарайтеся пам'ятати, чи можете ви виключно годувати грудьми чи ні, кожна крапля мумієвого молока є рідким золотом, і є допомога. Як зателефонувати до експерта, такого як IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant), ви можете зробити різницю у вашій довірі та досвіді грудного вигодовування.
Тим часом, давайте перекриємо деякі "міни-пастки".
Моя дитина постійно годує
Шлунок вашого новонародженого розміром з мармуру, і після приблизно 10 днів він буде лише розміром з його крихітного кулака (або м'ячем для пінг-понгу, якщо ви ще не маєте дитини і не можете це уявити). Як наслідок, йому потрібно часто годувати: від 8 до 12 каналів протягом 24 годин.
На початку тижня ваша дитина також опановує мистецтво ссання, ковтання і дихання, тому йому потрібно багато практики, щоб стати ефективним фідером. Варто також зрозуміти, що жінки мають різні можливості для зберігання молока, тому, хоча більшість жінок виробляє достатньо молока, жінка з меншою ємністю зберігання (це не обов'язково пов'язана з розміром грудей), буде потрібно годувати дитину частіше, ніж жінка з більшою місткістю, незалежно від віку дитини.
Порада: спостерігайте за дитиною, а не годинником. На початку тижня все ще відбувається деякий розвиток молочної залози, і, годуючи відповідно до голоду вашої дитини, ви встановлюєте здатність грудей до виробництва молока. Це означає, що чим більше молока видаляється вашою дитиною, тим більше молока ваші груди будуть сигналізовані зробити, і чим вище ви "встановите" ваш поточний виробництво молока.
Але якщо ви розставляєте корми (реалізуючи графік годівлі) або наповнюєте дитину формулою, він, природно, менше їсть на грудях, і ваші груди відповідатимуть, роблячи менше молока. Якщо вам потрібно запропонувати добавки (перше правило - «годувати дитину»), вираження, а також введення дитини на груди, сприятиме збільшенню постачання.
Мої груди відчувають м'якість
Спочатку ваші груди відчуватимуть себе твердими і розпушеними, оскільки ваше молоко приходить, але багато цього набрякання (набрякання) - це додатковий кровообіг і тканинна рідина, коли ваше тіло звикає до цього нового досвіду. Коли ваша дитина і ваші груди стають синхронізованими, тому ви робите кількість молока, яку потребує ваша дитина, ваші груди природно розм'якшаться і відчуватимуть себе менш роздутими. Якщо ваша дитина ефективно харчується, і ви реагуєте на його сигнали голоду, ви зазвичай робите точну кількість молока, яку потребує ваша дитина.
Порада: Якщо ваша дитина тільки п'є грудне молоко і має принаймні одне м'яке жовте кишечник і від 6 до 8 дуже вологого полотна або від 4 до 5 важких, мокрих одноразових підгузників на день, він отримує достатню кількість молока (що виходить має бути в!).
Моя дитина раптово почала харчуватися частіше
Якщо у вашої дитини відбувся раптовий вибух голоду, у нього може виникнути ривок росту і відповідний приріст апетиту. Він також може зіштовхнутись з помилкою і потребуватимуть імунної активізації: передача слини з рота вашої дитини на груди сигналізує вам виробляти антитіла до будь-яких помилок, яким піддається дитина, і він буде отримувати ці антитіла, коли він п'є ваш молоко.
Порада: Візьміть дитину в ліжко або розслабтеся на дивані з пачкою DVD-дисків і відпочиньте з дитиною, притискаючи шкіру до шкіри (це підвищить рівень молочних гормонів) і дозволить йому годувати, коли він показує сигнали голоду. Це допоможе вашому організму наздогнати підвищену потребу дитини в харчуванні.
У моєї дитини є лише короткі канали
Хоча в перші дні годування, здається, беруть назавжди, часто приблизно від 10 до 12 тижнів, багато дітей здаються раптово швидше годуються. Поки ваша дитина має вологі підгузники (див. Вище) і набирає вагу, він, швидше за все, стає ефективним фідером, тому йому не потрібно смоктати стільки часу. Однак, якщо ваша дитина, здається, має короткі канали і не набирає ваги постійно, запитайте себе: "чи він добре фіксує і смокче, чи був він перевірений на проблему, таку, як зв'язок мови, чи відволікає він під час каналів?"
Порада: У будь-який час, коли ви турбуєтеся про схеми годівлі вашої дитини, зверніться до професіонала, такого як консультант з лактації, щоб спостерігати за кормом, щоб переконатися, що ваша дитина ефективно приєднується, смоктає і переносить молоко.
Моя дитина хрюкає, звивається і здається розчарованим, коли він годується
Хоча деякі діти стають нетерплячими, оскільки вони чекають, коли молоко почне текти, інші можуть відчувати себе незручно з різних причин. Наприклад, дитина може відчувати дискомфорт у животику, тому що, коли він починає смоктати, це також починає перистальтику (їжа або вітер, що рухається навколо кишки), так що він трохи намагається координувати годування і пердеть одночасно.
Втомлені немовлята або діти, які плакали (плач - сигнал LATE голоду), часто звиваються на грудях, тому що вони відчувають труднощі з організацією харчової поведінки. Часто це трапляється ввечері, коли мами вважають, що молока їм не вистачає.
Порада: Спостерігайте за подаючими сигналами для вашої дитини (вкорінюючись до грудей, рухаючи рукою до рота і роблячи маленькі шуми) і швидко реагуйте. Якщо ви давали ваші дитячі пляшки, він може розвивати перевагу швидкого потоку з пляшки, так що якщо вам потрібно доповнити, почати, а потім закінчити на грудях, щоб він пов'язував повний животик і комфорт з мумією і грудним вигодовуванням .
Після того, як годувала грудьми, моя дитина спустила повну пляшку з формулою
Ссання - це мимовільний рефлекс новонародженого; це особливо сильно у дітей до трьох місяців. Це означає, що коли ви робите пляшечку в рот дитини, воно автоматично стимулює рефлекс смоктання. Як дитина засмоктує, його рот заповнюється молоком, який він потім повинен проковтнути. Ковтання знову запускає рефлекс, тому ваш малюк продовжує смоктати і ковтати. Схоже, що він «жадібно» випиває пляшку з формулою, коли, власне, він просто не може контролювати свій природний рефлекс.
Звичайно, після вживання пляшки з формулою, ваш малюк засинає годинами, тому що він «повний», а також тому, що формула забирає більше часу, ніж грудне молоко - так що цілком природно, що ви почнете сумніватися у своїй здатності виробляти достатню кількість грудей молоко.
Порада: ніколи не надто пізно отримати допомогу. Спостерігайте за своєю дитиною, а не за годинником, їжте поживні продукти, пийте до своєї спраги, оточуйте себе людьми, які підтримують, і звертайтеся за допомогою, якщо у вас виникають занепокоєння щодо постачання молока. Якщо хтось запитує: "Ви впевнені, що у вас достатньо молока?" скажіть їм, "моя медсестра / лікар / педіатр каже, що ми робимо добре, дякую", а потім швидко змінюємо тему.
Pinky McKay - міжнародно сертифікований консультант з лактації (IBCLC) і найпопулярніший автор по догляду за дитиною. Вона є творцем Boobie Bikkies, всіх натуральних і органічних печива, щоб підвищити вашу енергію і підтримати здоровий запас молока. Завантажити безкоштовну електронну книгу Pinky's Making Mummy Milk, природно на www.boobiebikkies.com.au
