Поради щодо грудного вигодовування для молодих мам

Зміст:

Для мам, які годують груддю, початок процесу годування грудьми може спочатку відчувати себе непосильним; однак розуміння деяких покажчиків та порад може допомогти зробити грудне вигодовування та годування новонародженого успішним та корисним досвідом. Перше, що слід врахувати, готуючись до грудного вигодовування? Контакт «шкіра-шкіра» зі своїм маленьким. Тісний контакт з вашим новонародженим - все це стосується досвіду зв'язку батьків / дитини. Крім того, утримання маленької дитини також може допомогти регулювати частоту серцевих скорочень, температуру та навіть дихання для полегшення переходу з утроби.

Найкраще, що ці перші кілька моментів контакту «шкіра-шкіра» є ідеальним часом для перших моментів грудного вигодовування та годування груддю. Тримаючи дитину поруч, ви почнете помічати, що вона «вкорениться» в пошуках вашої грудей. Не забудьте завжди звертатися за допомогою до лікаря, медсестри або акушерки під час початкових зусиль, щоб зробити цей досвід максимально безпроблемним.

Що потрібно знати про перше молоко

Через кілька днів після пологів ваші груди почнуть виробляти «перше молоко», рідину, яка високо концентрується в молозиві. Це може зіграти важливу роль у початковому розвитку вашої дитини, оскільки вона передає антитіла безпосередньо дитині, щоб уникнути хвороби та інфекції, і все це стрибає, починаючи її крихітну імунну систему.

Незважаючи на те, що ви можете спочатку відчувати, що кількість вашого першого молока є низькою, важливо пам’ятати, що з молозивом це дійсно все про корисну якість цієї рідини. Багато експертів у галузі охорони здоров'я вважають, що цей попередник грудного молока є найкращим варіантом порівняно з іншими варіантами годування новонароджених. Найголовніше, що успішне годування груддю дитини може допомогти вам зміцнити процедуру годування дитиною, як тільки молоко повністю надійде.

Розуміння переднього та заднього молока при грудному вигодовуванні та годуванні

Чи знаєте ви, що ваше молоко насправді змінюється і розвивається протягом усього годування? Це правда. Молоко, що виробляється під час годівлі, відоме як прогінне молоко. Foremilk класифікується за своїм тонким і водянистим виглядом і є показником того, що задня молоко, або багатше, грудне молоко з більш високим вмістом жиру, виробляється для вашої дитини, очікуючи, що воно буде вжито в належний час.

Протягом годування обов’язково потрібно дозволити дитині пити стільки, скільки він хоче, щоб забезпечити йому стільки багатого поживними речовинами, скільки потрібно. Багато мам вважають, що дозволити дитині пити з кожної грудей під час годування (або дозволяти змінити памперс або невелику дрімоту між ними) - це чудовий спосіб забезпечити, щоб їхні новонароджені отримували все необхідне харчування при кожному годуванні. Незалежно від вашого методу, не забудьте завжди починати з протилежної грудей, ніж та, з якої ви починали востаннє, коли ви годували дитину.

Годування дитини: важливий фактор успішного годування груддю та годування груддю

Багато мам швидко розуміють, що грудне вигодовування - це головний приклад попиту та пропозиції; чим частіше годує вашу дитину, тим більше молока вироблятиме ваш організм. Через це прослуховування підказки дитини та дотримання годування, яке веде немовля, виявляються життєво важливими для успішного годування. Коротше кажучи, не визначайте, коли і як довго годуватиме вашу дитину. Натомість годуйте її, коли вона проявляє голодні знаки, і дозволяйте їй годуватися стільки, скільки потрібно, щоб вона відчула ситості. Пам’ятайте, коли мова йде про те, як часто годувати дитину, то насправді немає жорстких і швидких правил. Їх маленькі шлунки часто диктують маленьке годування кілька разів на день, тому гуляйте, балакайте та насолоджуйтесь цими дорогоцінними моментами зі своїм маленьким.

Інші поради щодо грудного вигодовування та годування груддю

Дотримуючись цих інших порад, ви можете допомогти гарантувати, що ваші спроби грудного вигодовування та годування годують максимально плавно:

• Максимально співпрацюйте зі шкірою та шкірою.
• Годуйте грудьми якомога швидше після народження дитини.
• Попросіть акушерку чи медсестру про допомогу утримувати дитину належним чином і підтвердити належне зав'язування біля грудей.
• Тримайте дитину біля ліжка, щоб швидко реагувати на потреби її годування.
• Не пропонуйте воду годуючим новонародженим водою - їй не потрібно нічого іншого, крім вашого молока.
• Дозвольте дитині годувати часто і без звичайного часу зупинки.