Грудне вигодовування: перший місяць
Новонароджені діти можуть годуватися в будь-якому місці від восьми до дванадцяти разів на день.
Грудне вигодовування часто є першою справжньою проблемою, з якою стикаються матері у своїх новонароджених. Будьте впевнені, що є багато порад і допомога, щоб заохотити вас і підтримати цю важливу роботу.
Грудне вигодовування
Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує Вам годувати дитину виключно грудьми протягом шести місяців і до дванадцяти місяців, якщо це можливо, у поєднанні з введенням твердих тіл. Харчова цінність грудного молока для дитини зменшується після дванадцяти місяців, хоча вона може забезпечити користь для здоров'я після цього часу. Це пояснюється тим, що грудне молоко пристосовується до потреб дитини, забезпечуючи потрібну кількість їжі, необхідну протягом певного періоду часу. Харчування дитини на вимогу допомагає продовжити виробництво молока, а новонароджені діти можуть годуватися в будь-якому місці від восьми до дванадцяти разів на день.
У дитини можуть виникнути труднощі, але він народився з рефлексом вкорінення, що дає йому змогу знайти сосок своєї матері, коли його щічка знаходиться поблизу, тому наполегливість життєво важлива для встановлення грудного вигодовування в перший місяць. Багато жінок відмовляються від грудного вигодовування, оскільки вважають, що їхня кількість молока недостатня для потреб дитини, але часто годування повинно забезпечувати хорошу пропозицію. Деякі характеристики гарної поведінки їжі включають чутне ковтання і періоди глибокого ритмічного ковтання, вкраплені в паузи. Ви можете оцінити харчування вашої дитини, незважаючи на збільшення ваги, зростання довжини або окружності голови, і якщо ваша дитина має ретельно вологі підгузники, яскраві очі, хороший тон шкіри, і якщо вони залишаються в цілому задоволені періодами метушливої поведінки.
Деякі матері можуть вважати за краще або тимчасово не мати іншого вибору, окрім як виражати молоко, а не харчуватися безпосередньо з грудей. Це можна зробити за допомогою масажу вручну або за допомогою насоса. Виражене грудне молоко може зберігатися при кімнатній температурі до шести годин, але його слід перенести на холодильник якомога швидше, де його можна зберігати до 48 годин, або у морозильній камері, де його можна зберігати до шість місяців. Рівень поживних речовин знижується з часом, але все ще містить більше антиоксидантів, ніж формула.
Розморожуйте грудне молоко, пропускаючи пляшку під теплою водою або рухаючись до холодильника протягом 24 годин, а не в мікрохвильовій печі або самостійно, при кімнатній температурі. Пам'ятайте, що грудне молоко можна заморозити тільки один раз.
Формули годування
Для матерів, які не можуть годувати грудьми, формула є абсолютно безпечною альтернативою. Формула складається з модифікованого коров'ячого молока, внаслідок чого змінені вуглеводні, білкові та жирові рівні, додані вітаміни та мінерали, що нагадує грудне молоко. Більшість молочних сумішей продаються сушеними в упаковці в консервних банках і прохолодною кип'яченою водою, хоча деякі з них є готовими. Ціни відрізняються залежно від марки та типу. Майте на увазі дати закінчення терміну зберігання та температуру зберігання, а під час приготування формули дотримуйтесь інструкцій на етикетці. Формула, що подається з неправильним співвідношенням води до формули, може призвести до того, що ваша дитина не отримає адекватних поживних речовин для свого росту і розвитку, якщо вона занадто розбавлена, і дегідратація або страждання від нирок, якщо вона сконцентрована. Формулу, яку готують, але не використовують протягом 48 годин, необхідно утилізувати, не зберігати або повторно нагрівати.
Лікарі рекомендують матерям відкладати вигодовування та годування дітей з пляшки або доповнювати грудне вигодовування формулою, поки діти не виповниться щонайменше шість тижнів, оскільки смоктання з пляшки може призвести до відмови від грудей. Якщо ви хочете продовжувати грудне вигодовування разом з годівлею з пляшки, наприклад, жінок, які повертаються на роботу і залишають виражене молоко для їх догляду за дітьми, щоб годувати свою дитину або які доповнюють формулу, але все одно люблять годувати грудьми вночі, це варто пам'ятати.
Грудне вигодовування
1800 mum 2 mum (1800 686 2 686) керується Всесвітньою асоціацією грудного вигодовування (ABA) і використовує реальний досвід більш ніж 200 навчених радників-волонтерів щотижня, які допомагають іншим мамам з проблемами, включаючи перші дні з новою дитиною, висловлюючи і зберігаючи молоко, відлучення, постачання і що робити, коли дитина просто каже ні!
Більше інформації та новин про грудне вигодовування.
