Процес виробництва молочного молока - що ви повинні знати?
У цій статті
- Коли починається виробництво молока?
- Як Ваші Груди виробляють молоко?
- Збільшення виробництва після пологів
- Що таке молозиво?
- Як молоко тече від матері до дитини?
- Коли Ви можете почати годувати Вашого новонародженого?
- Скільки грудного молока виробляється і зберігається після грудного вигодовування?
- Що таке заднє молоко і молоко передньої частини?
Грудне молоко є повноцінною їжею для новонароджених і немовлят. Наполегливо рекомендується годувати дитину перші кілька місяців, оскільки поживні та імунітетні властивості молока матері не можуть бути замінені. Під час вагітності сигнали надсилаються до тканин молочної залози, щоб почати дозрівання, щоб виробляти молоко для дитини. Але як власне тіло знає, як і коли робити молоко? Ця стаття допоможе вам зрозуміти анатомічні, фізіологічні та фізичні зміни, пов'язані з виробництвом молока матері.
Коли починається виробництво молока?
Виробництво жіночого молока починається під час самої вагітності, де воно відбувається за рахунок гормональних систем. Проте весь процес є дещо складнішим.
- Мамогенез
Це процес дозрівання молочної залози, який починається в період статевого дозрівання і остаточно завершується під час вагітності.
- Лактогенез I
Тут зрілі груди починають виробляти молозиво, молокоподібну речовину, про яку ви читаєте нижче. На цій стадії груди відчуваються опухлими і ніжними, що може відбуватися в будь-який час між другим триместром і до народження.
- Лактогенез II
Це відбувається в перший тиждень народження. Груди починають відчувати себе «повними», завдяки виробництву великої кількості молока протягом перших 24 годин пологів.
- Лактогенез III
На відміну від I та II стадій, які повністю контролюються ендокринною системою, цей етап регулюється аутокринною системою. Тут тканини молочної залози контролюють синтез молока. Виробництво молока на цьому етапі залежить від видалення молока - тобто процесу попиту та пропозиції. До тих пір, поки грудне годування дитиною, молоко продовжуватиме вироблятися.
- Інволюція
Коли малюк відлучений, як правило, через рік, груди повністю припиняють приготування молока.
Як Ваші Груди виробляють молоко?
Тепер ви знаєте різні етапи процесу виробництва грудного молока. Ви дізнаєтеся про біологічні механізми, які пояснюють, як виробляється грудне молоко. Вона починається з виділення прогестерону та естрогену, які стимулюються плацентою. Ці гормони потім проходять через тіло, роблячи молочні протоки в ваших грудях розбухають і ростуть більше. Насправді, ви можете очікувати, що ваші груди збільшаться у вазі на цілих сімсот грам. Молочні протоки додатково підшиваються до менших труб, відомих як протоки. На кінцях протоки розташовані частки, які є виноградними пучками у формі мішечків, складених з одиничних одиниць, званих альвеолами. Існує один молочний проток для кожної частки і близько п'ятнадцяти до двадцяти часток на груди. Після стимуляції пролактином, іншим гормоном, альвеоли поглинають вуглеводи, амінокислоти та інші поживні речовини з крові, які потім використовуються для виробництва молока.
Збільшення виробництва після пологів
Після народження вашої дитини плацента виключається з вашого тіла. Це викликає стрибок рівнів естрогену, пролактину і прогестерону. Це, у свою чергу, забезпечує достатню кількість крові, що надходить у альвеоли, щоб створити достатню кількість їжі для дитини. Ви можете відчути тимчасову біль або біль у грудях через раптове затягування, але цей дискомфорт можна легко звільнити в перші дні грудного вигодовування. Перші люди можуть побачити затримку у виробництві грудного молока після пологів у порівнянні з жінками, які раніше народили.
Що таке молозиво?
Молозиво - це кремоподібна, густа, жовтувата рідина, що виділяється грудьми в перші дні після пологів. Він багатий на білки, антитіла і вітаміни, але має незначну кількість вуглеводів і жирів. Важливо в цей час годувати дитину мінімум вісім-шістнадцять разів на день, оскільки молозиво є абсолютно необхідним для вашої дитини. Антитіла, присутні в молозиві, необхідні для розвитку імунної системи вашої дитини. Вони також володіють проносними властивостями, що дозволяють дитині вигнати перший зеленувато-чорний фекальний продукт, відомий як меконій.
Як молоко тече від матері до дитини?
Потік грудного молока стимулюється дитиною. Коли вони засмоктують сосок, сформована сила розпізнається механічними рецепторами сосків і ареол. Ці рецептори потім передають цю інформацію за допомогою електричних сигналів до гіпофіза, який починає виділяти окситоцин у кров. Коли окситоцин досягає грудей, він робить клітини навколо альвеоли стискатися, стискаючи частки і виштовхуючи молоко в протоки. Молоко зрештою доходить до протоків, і в поєднанні з негативним тиском, що створюється всмоктуючим рухом вашої дитини, призводить до виходу молока з сосків. Це відоме як рефлекс, що дозволяє знизитися.
Коли Ви можете почати годувати Вашого новонародженого?
Немає мінімального часу, перш ніж ви зможете почати грудне вигодовування. Це можна зробити навіть через кілька хвилин після народження дитини. Новонароджені досить талановиті, коли йдеться про розміщення соска.
Скільки грудного молока виробляється і зберігається після грудного вигодовування?
Не існує узгодженого набору правил, що регулюють виробництво та зберігання молока після грудного вигодовування. На врожайність виробленого молока впливають різні фактори, такі як час, емоційний настрій, розмір молочної залози, час доби, вік дитини тощо.
- Менше молока на початку
Протягом перших тридцяти днів грудного вигодовування кількість виробленого молока триватиме від тридцяти мілілітрів у перший день до приблизно восьмисот мілілітрів на останньому. Пам'ятайте, що послідовне спорожнення грудного молока шляхом годування або відкачування дозволить повільно зростати у виробництві молока.
- Емоційне стан
Будь-яка форма стресу, гніву або сильних емоцій може викликати вивільнення гормону адреналіну, що уповільнює приплив молока.
- Зберігання молочної залози
Можливість вашої грудей варіюється від жінки до жінки і фактично пов'язана з кількістю молочних залоз, а не із загальним розміром грудей.
- Час
Було відмічено, що більшість матерів виробляють молоко вранці, ніж у будь-який інший час дня. У відповідь на те, що діти просто годують грудьми протягом тривалого часу ввечері і вночі, вони отримують необхідне молоко. Проте, якщо потрібно перекачати молоко, ідеальний час - близько години після першого ранкового харчування.
- Вік дитини
Новонароджені в перший тиждень п'ють менше 50 мілілітрів на корм. Цей прийом більше, ніж у два рази приблизно протягом місяця, причому кожне харчування становить від 100 до 120 мілілітрів. У цей момент дитина п'є приблизно літр молока в день. Коли ваша дитина починає тверду їжу, вони природно будуть пити менше і менше молока, поки вони не будуть повністю відлучені.
Що таке заднє молоко і молоко передньої частини?
Foremilk виробляється на початку сеансу годування груддю. Він розбавлений і має натяк на нього синього кольору. Його функція полягає в основному для втамування спраги дитини. Hindmilk звільняється після закінчення сеансу. Це кремовий, оскільки має високу кількість жиру. Його роль полягає в тому, щоб допомогти вашій дитині набрати вагу і відчути задоволеність. Немає чіткої точки, в якій молоко змінюється на задніх, так як це відбувається поступово.
Після пологів важливо створити міцну мережу підтримки, яка складається з членів сім'ї та друзів. Вони можуть забезпечити як заохочення, так і емоційну допомогу протягом цього періоду. Якщо ви є першою матір'ю, будь ласка, зрозумійте, що грудне вигодовування не завжди відбувається, як очікувалося. Іноді можуть виникати проблеми з потоком молока, інфекціями молочної залози, відмовою молока тощо. Жодна з цих проблем не є постійною, навіть якщо вони відчувають, що вони знаходяться на цьому місці. Є кілька великих джерел, які можуть допомогти вам у будь-якій темі, пов'язаній з годуванням груддю. У будь-якому випадку, якщо ви щось турбуєте, завжди можете проконсультуватися з лікарем. Нарешті, важливо, щоб ви підтримували здорову збалансовану дієту з достатньою гідратацією. Зрештою, поки ваша дитина не зупиниться залежно від вашого грудного молока, ви все ще харчуєтеся двома.