Бракстон Хікс скорочення - помилкові болю в роботі під час вагітності
У цій статті
- Що таке Брекстон Хікс скорочення (False Labor) у вагітності?
- Що таке помилкові скорочення?
- Коли Braxton Хікс скорочення починається під час вагітності?
- Як рано ви можете отримати Braxton Hicks скорочення?
- У Braxton Хікс скорочення відчувати себе як періоди судоми?
- Як визначити Braxton Хікс скорочень
- Різниця між контракціями Бракстона Хікса та істинної праці
- Коли Braxton Hicks скорочення стають більш болючими?
- Причини скорочень Бракстона Хікса
- Симптоми Braxton Хікс скорочень, які потребують уваги
- Лікування Бракстона Хікса
- Чи отримує кожна вагітна жінка Braxton Hicks скорочення?
Дуже мало жінок проходять через вагітність без будь-яких тривожних моментів, і контракти Бракстона Хікса є одними з переживань, які можуть викликати багато занепокоєння. Бракстон Хікс Скорочення або помилкова праця можна описати як спосіб вашого тіла підготувати вас до великого дня, коли ви привезете свою дитину до світу. Помилкові тривоги - це спосіб життя вагітних жінок, і контракти Бракстона Хікса відчувають себе справжнім.
Що таке Брекстон Хікс скорочення (False Labor) у вагітності?
Іноді виникають спорадичні скорочення матки. Вони відомі як скорочення Braxton Hicks і названі на честь Джона Бракстона Хікса, британського лікаря, який визначив їх першими в 1872 році. Вони можуть стати ритмічними і відбуватися досить близько один до одного, і ви можете бути обдурені в думці, що ви йдете на працю. Немає фіксованого часу, коли вони можуть відбутися. Іноді пробудження в середині ночі з повним міхуром або зневодненим тілом може викликати скорочення Бракстона Хікса.
Основна роль цих скорочень полягає в тонізації м'язів матки і поліпшенні кровотоку до плаценти. Хоча немає жодних доказів цих скорочень, які допомагають розширити шийку матки, вони призводять до пом'якшення шийки матки, сприяючи процесу розширення. Вони також допомагають у знищенні, що є процесом підготовки шийки матки до пологів, розм'якшенням та розрідженням.
Що таке помилкові скорочення?
Коли починаються контракти Бракстона Хікса, ви відчуєте загальне затягування або стискання нижніх відділів черевної порожнини і матки з наступними моментами розслаблення, перед початком наступного скорочення. Вони легко ідентифікуються внаслідок їх нерівномірності та їх спорадичної появи. Ці скорочення можуть бути досить незручними і можуть викликати тривогу у вагітних жінок.
Коли Braxton Хікс скорочення починається під час вагітності?
Скорочення Бракстона Хікса можуть починатися в будь-який час після 20 тижнів вагітності, але вони стають помітними лише в більш пізній вагітності. Починаючи з незначного дискомфорту, вони можуть збільшуватися до мімічних робочих болів і, як відомо, викликають помилкові тривоги серед багатьох вагітних жінок.
Ці скорочення, як правило, викликають меншу біль у порівнянні з реальною працею, і немає фіксованої частоти, на якій вони виникають. Вони схожі на менструальні спазми, а деякі жінки відчувають щільне відчуття в нижній частині живота.
Однак, як вагітність прогресує, змінюються також сила і частота скорочень. Скорочення Бракстона Хікса через 30 тижнів може тривати від 30 секунд до двох хвилин і може нагадувати фактичну болю в роботі.
Ви повинні проконсультуватися з лікарем, якщо біль стає серйозним або ви маєте будь-які сумніви щодо характеру скорочень.
Як рано ви можете отримати Braxton Hicks скорочення?
Скорочення можуть починатися вже в другому триместрі. Тим не менш, ви можете не помітити їх, поки ви не на середині вагітності. Частота цих скорочень збільшується по мірі розвитку вагітності.
У Braxton Хікс скорочення відчувати себе як періоди судоми?
Коли ви отримуєте Braxton Хікс скорочень під час вагітності, він відчуває себе, як переглядати спазми періоду знову, навіть якщо ці сутички відчуваються вище в області шлунка, на відміну від менструальних спазмів. Крім того, немає болю в нижній або глибокій тазової області, яка є загальною при менструальних болях.
Як визначити Braxton Хікс скорочень
Майже всі жінки отримують ці скорочення, хоча вони залишаються непоміченими, поки ви не пройшли 20 тижнів. Скорочення Бракстона Хікса можуть бути швидко ідентифіковані, оскільки вони, як правило, не викликають болю, і вони зупиняються, якщо ви змінюєте положення або якщо змінюєте активність, в якій ви займаєтеся, коли відбувалися сутички. Ці скорочення не слідують за фіксованою схемою або регулярними інтервалами, а інтервал не скорочується з кожним скороченням.
Різниця між контракціями Бракстона Хікса та істинної праці
Скорочення Бракстона Хікса є незручними, але не настільки сильними, як реальні трудові болі. Однак вони не викликають пологів або призводять до розкриття шийки матки. Якщо ви відчуваєте перейми, запитайте себе наступні питання, щоб зрозуміти, чи є це контракти Бракстона Хікса або справжні болі в роботі:
1. Яка частота і тривалість скорочень?
Під час неправдивої праці скорочення, як правило, нерегулярні. Вони не зближуються з часом. Навпаки, скорочення під час справжньої праці тривають протягом всього від 30 до 70 секунд, і вони зливаються разом, стаючи сильнішими з часом
2. Чи зупиняються контракції під час руху?
Скорочення Бракстона Хікса можуть зупинитися, якщо ви зміните свою позицію, зробіть коротку прогулянку або приїхали відпочивати. Реальна робоча біль не реагує на рух або зміну положення і продовжується, навіть якщо ви ляжете, щоб відпочити своє тіло
3. Наскільки сильними є ці скорочення?
Скорочення під час помилкової праці, як правило, слабкі, і ви не відчуєте збільшення їх інтенсивності. Альтернативно, вони також можуть почати сильніше і слабкіше. На відміну від цього, реальний трудовий біль починається на нижньому порозі і зростає стабільно, непохитно
4. Що таке місце болю?
Біль через Braxton Hicks скорочення, як правило, відчувається в передній частині живота або тазової області. Справжня праця починається з інтенсивних скорочень і, як правило, починається в нижній частині спини і поступово рухається до лобової області живота. Вона також може відчути себе у зворотному напрямку, тобто від живота до спини.
Коли Braxton Hicks скорочення стають більш болючими?
Частота скорочень Braxton Hicks збільшується по мірі прогресування вагітності, але вони, як правило, залишаються безболісними, поки не дістанетеся до третього триместру вагітності. Оскільки термін наближається, і ви перебуваєте протягом двох-трьох тижнів великого дня, скорочення зростають, а їх частота також збільшується. За цей час біль підвищується і починає викликати дискомфорт.
Причини скорочень Бракстона Хікса
Під час вагітності ви можете переживати перейми Braxton Hicks з таких причин:
- Якщо ви активний більшість часу і займаєтеся рухами тіла, ці скорочення можуть викликатися рухом дитини в утробі матері.
- Якщо ваш сечовий міхур повний, це може призвести до скорочень Braxton Hicks
- Якщо хтось торкнеться вашого живота, це може викликати ці скорочення
- Статеве збудження може призвести до скорочень, особливо після дії
- Якщо ваше тіло зневоднене до рівня, нижчого від нормального, це може бути причиною скорочень
Симптоми Braxton Хікс скорочень, які потребують уваги
Хоча Braxton Hicks скорочення, як правило, не про що турбуватися, ви можете поговорити з лікарем, якщо скорочення збільшуються в частоті і стають болючими, до вашого досягнення 37- го тижня. Слідкуйте за цими симптомами скорочень Braxton Hicks в третьому триместрі:
- Спазми або болі в животі
- Збільшення виділень з піхви, кровотечі або плями
- Зростає біль у нижній частині спини або тазової області
- Більше чотирьох скорочень за годину
Якщо ви помітили будь-які з цих симптомів, проконсультуйтеся з лікарем.
Лікування Бракстона Хікса
Хоча ці сутички в більшості випадків не зашкодять, ви можете відчути себе некомфортним і неспокійним. Ви можете спробувати наступні заходи, щоб полегшити цей дискомфорт і полегшити будь-який біль, який може супроводжувати його:
- Як тільки починаються контракти Бракстона Хікса, змініть поточне положення, в якому ви перебуваєте, або поточну діяльність, в якій ви займаєтесь.
- Якщо зневоднення є причиною скорочень, ви повинні пити воду і тримати себе гідратованою, щоб уникнути повторення скорочень. Тепла чашка трав'яного чаю також допоможе вам
- Займайтеся деякими релаксаційними вправами або практикуйте повільне, але глибоке дихання деякий час. Хоча це не зупинить скорочення, ви будете почувати себе краще і розслабитися
- Негайно зніміть себе, якщо ваш сечовий міхур відчуває себе повноцінним. Це може зменшити скорочення Braxton Hicks. Пам'ятайте, що повний сечовий міхур дратує матку. Якщо ви подорожуєте, переконайтеся, що ви приймаєте достатньо перерв у туалеті, щоб зберегти дискомфорт від скорочень
- Візьміть печиво або печиво, якщо ви отримуєте регулярні сутички та уникайте похвали голоду, приймаючи невеликі та поживні страви через регулярні проміжки часу
- Якщо ви до цього, то тепла і розслаблююча ванна протягом 30 хвилин може допомогти у зниженні Braxton Hicks скорочень. Ви також можете притискатися з теплим мішком з водою або пляшкою, загорнутим у м'яке рушник
Чи отримує кожна вагітна жінка Braxton Hicks скорочення?
Кожна вагітна жінка переживає скорочення Braxton Hicks в тій чи іншій мірі. Ви можете отримати скорочення і не визначити їх як Braxton Hicks скорочень, оскільки інтенсивність може бути досить низьким, особливо на початкових стадіях вагітності.
Найкраще обговорити з лікарем скорочення Braxton Hicks. Оскільки кожна вагітність різна, лікар допоможе вам зрозуміти симптоми або тривоги, на які ви повинні стежити. Якщо ви не впевнені в сутичках, які ви відчуваєте, зателефонуйте до лікаря і виконуйте його / її поради.