Кращі позиції для праці
Води народження
Факти, підтверджені д-ром Рейвін Тейрні.
Як тільки робота триває, позиції, які мати вирішить прийняти, вплинуть на:
- Її рівень комфорту під час сутичок
- Її сенс контролю
- Форма таза при переміщенні голови дитини в оптимальне положення для народження
Позиція, яку приймає жінка, може бути однією з багатьох, включаючи:
- Стоячи і нахилившись над чимось таким, як ліжко або крісло
- Стоячи і відкинувшись на щось на зразок стіни
- Сидячи верхи на стільці, стільці для народження або підгонки м'яча і нахиляючись вперед на коліна
- Присідання
- Вирушаючи на четвереньку і повністю нахилившись
- Лежачи вниз на спині
- Лежачи на лівій або правій стороні тіла
- Сидячи з ногами, витягнутими спереду
- Сидячи в перехрещених ногах, дещо підняте положення
Оскільки гравітація допомагає голові дитини накладати вниз на шийку матки для розширення і робить скорочення більш ефективними при переміщенні дитини вперед через родовий канал, вертикальні позиції вважаються більш ідеальними для першого та другого етапів пологів, перед лежанням або сидячим вниз, щоб народити дитину і плаценту.
Деякі медичні працівники вважають, що жінки, які більше лягають під час пологів, потребуватимуть більше часу для пологів і частіше будуть мати допоміжні пологи з венузою та щипцями, однак важливо, щоб жінки знаходили позиції, які зменшують відчуття болю, і це має бути враховувати при вирішенні питання про те, чи лягти або бути вертикально.
Також можуть бути певні позиції, які є більш ідеальними для конкретних обставин під час пологів, таких як жінки, які мають сильну болю в спині через заднього положення дитини, і жінки, які дуже втомилися, і про них слід обговорити з лікарем або акушеркою. Крім того, оскільки епідуральна залоза створює оніміння від талії вниз, жінки, які пройшли одну, зазвичай не мають іншого вибору, крім того, щоб сидіти або лягти на ліжко і може знадобитися допомога для переміщення з боку в бік або вгору або вниз.
Перший етап праці
Для жінок характерно, що вони відчувають агітацію і не можуть сидіти на місці на ранніх стадіях пологів, наприклад, ходити, хитатися або хитатися з боку в бік. Ці дії роблять різницю у прогресуючій роботі, але жінки можуть отримати вигоду з того, щоб лежати ще під час латентної фази, коли шийка матки збільшується до чотирьох сантиметрів, так що вони менш втомлені в активній та перехідній фазах першого етапу пологів, де шийка матки збільшується. до десяти сантиметрів.
Після того, як у цих активних і перехідних фазах інтенсивні та близькі сутички, жінки відчувають більшу схильність залишатися в положенні, в якому вони перебувають, щоб вони могли зосередитися на диханні через них, а не рухатися, але вони все ще можуть бути прямостоячими.
ДРУГИЙ ЕТАП РОБОТИ
Як дитина зміщується до відкриття піхви в цій стадії пологів, жінки повинні бути кращим становищем для натискання під час сутичок, а також розслабитися між ними. Сидячі позиції, де поширюються ноги, дозволяють жінкам утримувати широкий таз і зберігати належне тиск на переніум, а використання подушок, щоб залишатися підпиленим, може допомогти жінкам залишатися вертикальними і залишатися комфортними одночасно.
Залежно від того, хто допомагає вашому родові, акушер або акушерка також можуть попросити вас перейти до певної позиції на цьому етапі пологів.
Крім того, багато жінок обирають водні пологи, оскільки відчуття перебування у воді в поєднанні з відсутністю сили тяжіння робить їх більш рухливими і здатними позиціонувати себе якнайкраще, щоб допомогти дитині ефективно спуститися. Будь-які жінки, які хотіли б народжувати воду, повинні вибирати лікарню або центр пологів, маючи це на увазі, оскільки водні пологи не доступні в усьому світі.
Доктор Рейвін Тейрні є гінекологом, акушером і фахівцем з фертильності, а також відвідуючим лікарем Королівської жіночої лікарні в Сіднеї, а також консультує у своїх приватних кімнатах в Марубра і Когарах.