Дитяча екзема та харчування

Зміст:

Шкірні висипання у немовлят досить поширені. Вони можуть раптово з'явитися з нізвідки, а потім знову піти. Як батько, однак, це може бути досить збентеження, щоб побачити висипання шкіри на вашій дитині .

Одним з найбільш поширених висипань на шкірі у дітей є екзема, або інакше відома як атопічний дерматит. За даними Австралійського товариства клінічної імунології та алергії (ASCIA), екзема зустрічається приблизно у кожної п'ятої дитини, починаючи з перших шести місяців, але зазвичай значно покращується у віці від трьох до п'яти років. Поширеність атопічних захворювань, таких як екзема, зростає, але ми не впевнені, чому. Згідно з дослідженнями, первинна профілактика необхідна для того, щоб змінити цю тенденцію.

Gut бактерії ключ до екземи головоломки

Екзема пов'язана з раннім використанням антибіотиків

Що таке екзема?

Дитяча екзема

Екзема є поширеним неінфекційним запальним захворюванням шкіри, яке має численні можливі причини і не відоме лікування. Це атопічний стан, який є однією з форм алергії, при якій може виникнути реакція гіперчутливості в тілі, яка не контактує з алергеном.

Як виглядає екзема у дітей?

Екзема у дітей з'являється як червоний висип на шкірі. Він може бути лускатим і при подряпанні, може плакати і заразитися. Екзема часто з'являється на щоці спочатку, потім може поширюватися на лоб і спини рук і ніг і в кінцевому підсумку поширюватися на іншу частину тіла.

Як дитина отримує екзему?

Є багато можливих причин, чому дитина може розвинутися екзема. Деякі з них включають:

• Сімейний анамнез, зокрема, астма і сінна лихоманка, що може збільшити шанси розвитку екземи.
• Немовлята мають підвищену чутливість шкіри, тому, швидше за все, вони можуть реагувати на алергени навколишнього середовища, наприклад, пилових кліщів, пилку, хутра тварин, пір'я, вовняного або синтетичного одягу та хімічних речовин у чистячих розчинах для домашнього або особистого користування.
• Харчові алергії або харчові чутливості, які спрацьовують при вживанні певних продуктів або через грудне молоко. Хоча їжа не є причиною екземи, найпоширеніші продукти, які можуть викликати спалахи екземи, включають коров'яче молоко, сою, яйце, пшеницю, арахіс і молюски.
• Дефіцит поживних речовин, наприклад, грудних дітей, можливо, не отримують необхідних вітамінів і мінералів через грудне молоко, оскільки їхня мати може не отримати достатньо. І деякі немовляти, яких годують формулами, можуть бути не в змозі використовувати вітаміни і жири в дитячій формулі.

Прослухайте подкаст на стартових твердих тілах нижче.

Слухайте пізніше на своєму iphone, завантаживши цей подкаст за допомогою iTunes:

Завантажити зараз подкаст

Чи допомагає їм запобігти і лікувати екзему у дитини?

Оскільки не існує відомої певної причини або ліки від екземи, дослідження показують, що насамперед підтримка імунної системи може допомогти зменшити шанси дитини на розвиток екземи, а також полегшити її симптоми. Найкращий спосіб підтримати імунну систему вашої дитини - це поживно. Це можна зробити за допомогою:

• Матері приймають пробіотики під час вагітності та годування груддю або дають дитині приймати перорально. Дослідження показують, що пробіотики допомагають відновлювати корисні бактерії в кишечнику, які можуть допомогти поліпшити травлення і всмоктування їжі, а також підтримати імунну систему. Корисні бактерії можна знайти в харчових продуктах, наприклад, йогурті, а також у добавках. Найкращим штамом бактерій, який працює більш ефективно, ніж інші при екземі, є Lactobacillus rhamnosus GG, інакше відомий як LGG. Будь ласка, зверніться до лікаря-медика, який пройшов навчання з питань харчування, який може порадити вам правильно взяти пробіотик.
• Змінюючи дієту під час вагітності та годування грудьми або дієту вашої дитини, оскільки деякі продукти можуть викликати екзему, щоб спалахнути. Це може включати тестування алергії або ліквідаційну дієту, щоб побачити, яка їжа є винуватцем. Якщо ви підозрюєте алергію на продукти харчування, пройдіть тест або зверніться до педіатра для вашої дитини. Крім того, зверніться до дієтолога або дієтолога, коли робите дієту для ліквідації, щоб обмежити ризик дефіциту поживних речовин.

Крім того, інші корисні поради щодо харчування включають:

• Підвищення ефірних жирних кислот (EFA's) у раціоні або з їжею, яка включає жирну рибу, наприклад лосось, океанічну форель, скумбрію та сардини, а також горіхи, такі як пекан, волоські горіхи та мигдаль, або доповнюється риб'ячим жиром та маслом вечірньої примули. . Дослідження показують, що EFA допомагають регулювати запальні захворювання в організмі, а також підтримувати здоров'я шкіри. Екзема - це стан сухої шкіри, тому доповнення EFA може допомогти зволожувати шкіру. Знову отримайте професійні поради від дієтолога або дієтолога у кращих продуктах і добавках.
• Для немовлят, яких годують формулами, переконайтеся, що ваша дитина отримує потрібні вітаміни, мінерали та необхідні їм засоби.

Найбільш важливим і ефективним планом лікування екземи є лікування кореня причини, а не симптом. Це передбачає отримання професійної консультації. Після того, як ви розробили, що викликає спалахи у вашої дитини, ви можете впевнено допомогти мінімізувати тригери і почати дитину на дорозі до здорової шкіри.