Попередження: 5 критичних попереджувальних сигналів Ваш період може дати ваше здоров'я - не ігноруйте їх!

Зміст:

У цій статті

• Періоди спазмів
• Колір і послідовність періоду
• Потік періоду
• Частота Періоду
• Псевдоперіод

Всі жінки мають відносини любові-ненависті зі своїм періодом. Від судом до крові, все, що стосується вашого періоду, здається, заважає вам! Але пропуск періоду означає початок іншого виду тривоги. Це не обов'язково означає, що у вас скоро з'явиться новий член - це також може вказувати на проблеми зі здоров'ям!

Так - ви читаєте це право! Ви будете здивовані, дізнавшись, скільки ознак з вашого періоду може вказувати на проблеми зі здоров'ям, які ви могли б мати - проблеми, які ви повинні негайно перевірити! Знання декількох речей про період може бути надзвичайно зручним у довгостроковій перспективі, навіть якщо немає нічого поганого у вашому менструальному циклі. Нижче наведено кілька критичних сигналів, за якими потрібно звернути увагу, щоб дізнатися, що ваш період говорить про вас:

Періоди спазмів

Деякі з нас пощастило з мінімальними судомами, які ледве сповільнюють нас. Для більшості нас, хоча, менструальні спазми є постійною через ці п'ять днів. Проте, якщо ваші спазми настільки погані, що ви перешкоджаєте їм проходити повсякденне життя, вам потрібно від'їжджати на відпочинок або залишатися в ліжку - ви можете зіткнутися з проблемою. Якщо, незважаючи на прийом знеболюючих препаратів, ваші спазми не стерпні, у вас може виникнути ендометріоз, стан, при якому тканина матки (яка утворює вистилку матки і проливається протягом періодів) знаходиться поза маткою. Оскільки, протягом періодів, коли підкладка скидає, кров не має ніде, щоб вийти з тіла - це призводить до цих судом.

Ендометріоз також має інші симптоми, такі як важкий потік і кровотеча між періодами. Це також може викликати проблеми безпліддя.

Колір і послідовність періоду

Період кольорів може вказувати на багато речей про ваше здоров'я. Ідеальним кольором і консистенцією періоду є червоний журавлинний сік - гарний, насичений червоний!

Якщо колір темніший з більш товстою текстурою, то це означає, що рівень естрогену високий. Якщо є занадто багато згустків, потрібно стежити за гормональним дисбалансом і, можливо, навіть міомою матки. Не панікуйте - вони в основному доброякісні - але можуть бути болісними! Скорочення споживання сої, молочних продуктів і цукру може допомогти вам у таких випадках.

Якщо колір періоду крові знаходиться на іншому кінці спектру з рожевим кольором, ви можете мати низький рівень естрогену. Якщо це надзвичайно раптово, внаслідок зміни тренування або супроводження водянистої консистенції, у вас може виникнути дисбаланс у харчуванні або ризик остеопорозу або синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ). Тим не менш, це також може означати, що ви вступаєте в перименопаузу, коли ваше тіло готується до менопаузи. Краще всього перевірити його лікарем у будь-якому випадку. ||

Потік періоду

У середньому жінки втрачають з крові на суму чашки. Однак часом інколи жінки відчувають сильний потік, і якщо вони послідовні, це може викликати анемію, проблеми з фертильністю, міоми матки або, як обговорювалося вище, ендометріоз.

З іншого боку, дуже легкий період може бути результатом різних причин, починаючи від гормонального або харчового дисбалансу, стресу або навіть перименопаузи. Однак, аномально легкі періоди можуть також означати, що ви перебуваєте в групі ризику або мають більш серйозні проблеми зі здоров'ям, такі як аутоімунні порушення, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) або синдром Ашермана.

Частота Періоду

Середній період триває від двох до семи днів і відбувається кожні 21 до 35 днів. Менструальний цикл ідеально стає більш регулярним з віком. Однак, нерегулярні періоди, що пройшли після підлітків, можуть бути наслідком стресу, надзвичайної втрати ваги, вагітності, вживання надмірного алкоголю або використання деяких лікарських засобів. Протизаплідні таблетки також можуть спричинити світлі плями між періодами. Однак, якщо ви виявляєте, не приймаючи ці таблетки, ви повинні отримати оцінку відразу ж, оскільки це симптом раку або попереднього раку. Це також може бути ознакою вагінальної інфекції або гормонального дисбалансу. Нерегулярні періоди час від часу не повинні викликати занепокоєння, але краще їх перевірити лікар, особливо якщо це відбувається протягом тривалого часу.

Псевдоперіод

Якщо у вас є період несподіванки, у якого немає жодного здуття, ПМС або інших симптомів, які ви зазвичай відчуваєте, є шанс, що ви не овуляція. Це в основному спостерігається у жінки з надмірною вагою або ожирінням і може бути показником того факту, що ви попередньо діабетичні, оскільки резистентність до інсуліну може впливати на ваш менструальний цикл. Необхідно перевірити лікарем і подивитися на програму контролю ваги - особливо якщо ви плануєте вагітність.