7 тижнів вагітності: що очікувати

Зміст:

У цій статті

• Зростання дитини під час вагітності - 7 тиждень
• Що таке розмір дитини
• Загальні зміни тіла
• Симптоми вагітності на 7-му тижні
• Живіт на 7 тижнів вагітності
• УЗД 7 тижнів
• Що їсти
• Поради та догляд
• Що потрібно для покупки

На 7-му тижні ваша дитина швидко зростає всередині вашого тіла; однак з вашого животику на цьому етапі не може бути дуже очевидним. Це період дуже важливих змін у розвитку, оскільки ваше тіло готується до виховання зростаючого плоду. Більшість жінок дізнаються про свою вагітність у цей час. Хоча ви, можливо, не почали набирати вагу, ви можете відчувати себе роздутою. Ви також можете відчути ранкову нудоту.

Зростання дитини під час вагітності - 7 тиждень

До цього часу починають з'являтися ноги і руки вашої дитини. Ваша дитина також має невеликий хвіст, який більше нагадує розширення хвостової кістки. Тим не менш, це зникне з початком вагітності. За останній тиждень плод майже подвоївся. Ваша дитина робить швидкі зміни в розвитку. Формують обидві півкулі мозку. Крихітна печінка починає функціонувати, утворюючи червоні кров'яні клітини, до утворення кісткового мозку. Травні органи, як підшлункова залоза і додаток починають формуватися теж. На цьому етапі Вашу дитину технічно можна назвати ембріоном.

Що таке розмір дитини

Ваша дитина має розмір чорниці приблизно до цього часу. Розмір вагітної дитини 7 тижнів становить майже чверть дюйма. З часів зачаття відбулося величезний розвиток, оскільки з тих пір ваша дитина зріс майже в 10 тисяч разів. У цей час зростання в основному зосереджено в генерації клітин мозку.

Загальні зміни тіла

Ваше зовнішнє тіло, можливо, не hsow, що ви вагітні, але є багато збирається всередині вашого тіла.

Ваше тіло змінюється під час вагітності, і у 7 тижнів вагітності можуть виникнути такі зміни:

• Нудота і спотворення їжі: до цього часу ви можете відчути нудоту і неприємність до їжі. Деякі запахи або запахи можуть викликати нудоту. З іншого боку, ви також можете знайти собі тягу до їжі, наприклад, соління.
• Надмірне утворення слини : Ви можете помітити утворення надлишкової слини в роті. Спробуйте пережовувати гуму без цукру, щоб уникнути об'єднання надлишкової слини в рот.
• Зміни в грудях: розмір грудей може збільшуватися на цьому тижні. Це пояснюється збільшенням кровотоку і жировими відкладеннями навколо грудей.
• Частіші відвідування ванної кімнати: Збільшення кровотоку навколо тазової області через гормон ХГЛ, що призводить до частого сечовипускання.
• Прориви шкіри або акне: Ви також можете помітити вугри на обличчі. Це пов'язано з гормональними змінами, що відбуваються у вашому тілі.

Симптоми вагітності на 7-му тижні

Можливо, на 7-му тижні вагітності не виявляються фізичні ознаки, але на цьому тижні ви можете помітити такі симптоми:

• Ви можете починати відчувати себе хворим вранці (нудота і блювота). Ви також можете відчувати головні болі та інші болі. Втома і млявість також можуть бути помічені.
• Ваші груди стануть ніжними, а ареоли стануть темнішими, ніж зазвичай.
• Ви можете жадати певних продуктів і розвивати відраза для деяких.
• Ви, можливо, не дуже добре вписуєтеся у свої улюблені штани або джинси. Це не з-за збільшення ваги, а через здуття живота.
• Ви також можете відчути м'які тазові спазми. Там можуть бути випадкові виділення теж.
• Одним з важливих подій у вашому тілі в цей час є розвиток слизової пробки.
• Слизова оболонка допомагає запечатати шийку матки і захищає відкриття матки до народження дитини.
• Ви можете знайти собі боротьбу зі зміною настроїв. Це пов'язано зі зміною гормонів в організмі.

Живіт на 7 тижнів вагітності

Ваш живіт на 7 тиждень вагітності не змушує вас виглядати вагітним, хоча ви можете відчувати, що багато змінюється у вашому тілі. Ваша дитина є занадто крихітним на даний момент часу, щоб допомогти вам виставляти напоказ вашій дитині. Все, що ви відчуваєте, роздувається навколо живота на 7 тижні вашої вагітності. Більшість майбутніх матерів починають показувати дитину до середини другого триместру. Однак, якщо ви носите близнюків або більше дітей, то ваш живіт може починати показувати раніше, ніж стандартний час.

УЗД 7 тижнів

Через 7 тижнів ви можете бути готові до першого ультразвукового сканування, хоча багато лікарів можуть чекати від 8 до 10 тижнів вагітності. Це значно залежить від історії хвороби та рекомендації лікаря. Ультразвук допоможе лікареві прийняти різні вимірювання вашої дитини і визначити розвиток плода. Незважаючи на те, що ваша дитина є занадто крихітною, щоб ви могли виявити ультразвукове дослідження, ембріон генерує майже сто клітин мозку на хвилину. Ембріон розвиває серце, нирки, руки і ноги. Якщо ви несете близнюків, при скануванні буде показано два гестаційних мішечка під час ультразвукового сканування. Вам також потрібно буде дати сечі, кров і клітини шийки матки для різних тестів. Зразки крові матері, що несе близнюків або декількох немовлят, можуть показувати підвищений рівень гормону hCG, це підвищений рівень гормону може призвести до більшої ранкової нудоти.

Що їсти

Це дуже важливо для вас, щоб з'їсти здорову і збалансовану дієту під час вагітності. Ваша їжа на 7-му тижні вагітності повинна включати наступне:

• Рекомендується в день від 3 до 5 порцій овочів. Здоровий мікс зелених, червоних, жовтих і помаранчевих овочів корисний для вашого тіла. Шпинат, брокколі, помідори, червоний перець, гарбуз, морква, жовтий перець і кукурудза - це деякі свіжі овочі, які ви можете включити у свій раціон.
• Пропонується вибирати свіжі фрукти над консервами або консервованими продуктами, оскільки консервована їжа може містити шкідливі бактерії, які можуть бути шкідливими для вас і дитини. Ви повинні приймати від 3 до 4 порцій свіжих фруктів за день.

• Ви повинні споживати молоко, сир, йогурт та інші молочні продукти, щоб задовольнити вимоги кальцію вашого тіла. Рекомендовано 3 порції на день.
• Вам слід включити в свій раціон 2 - 3 порції білка у вигляді яєць, м'яса та птиці. Сочевиця, боби, насіння і горіхи - чудові джерела білка для майбутніх вегетаріанських мам.
• Ви повинні вибрати цільні зерна замість рафінованих харчових продуктів. Цілісні зерна забезпечують волокно для вашого тіла. Пропонується мати 3 порції продуктів з цільного зерна в день.

Поради та догляд

Ранкова нудота і нудота можуть нанести серйозний вплив на ваше здоров'я протягом цього часу. За цей час вам можуть допомогти наступні поради та застереження щодо доз і заборон:

Дос

• Їжте м'яку їжу і їжте часто, оскільки її легше засвоювати
• Тримайте себе гідратованим
• Пийте лимонад або їжте кавун, щоб полегшити нудоту
• Приймайте адекватний відпочинок протягом дня
• Носіть хороший бюстгальтер, щоб полегшити біль у грудях
• Приймати призначені вітамінні добавки

Немає

• Уникайте гострої їжі
• Суворо пропустити алкоголь і курити
• Уникайте пропуску їжі

Що потрібно для покупки

Ваш список покупок до 7 тижнів вагітності може включати наступне:

• Журнал вагітності: для усунення почуттів та емоцій під час вагітності.
• Хороші лосьйони: Ви можете придбати хороші лосьйони або олії, щоб зволожити шкіру, оскільки вона може стати більш сухою, ніж раніше.
• Комфортабельний брассір: Тепер, коли ваші груди ніжні і набряклі, носіння зручного бюстгальтера може бути корисним.

• Зручне нижнє зношування: Ви повинні придбати зручне нижнє зношування. Рекомендується вибрати тканину для розтягування, оскільки ваш розмір буде постійно змінюватися в найближчі місяці.
• Хороші книги про вагітність: Ви можете купити хороші книги про вагітність, щоб дізнатися більше про вагітність.

Висновок:

У вашому тілі й у вашій дитині відбуваються багато змін, які тривають 7 тижнів вагітності. Ваша матка також подвоїлася за розміром з моменту зачаття. Ви можете відчувати нудоту, втома і млявість. Рекомендується зв'язатися з лікарем, як тільки ви помітите дискомфорт або незвичайний симптом.

Наступний тиждень: 8 тижнів вагітності