5 ризики грудного вигодовування, які ви повинні знати
Грудне вигодовування вихваляють у всьому світі як одне з найбільш здорових речей, які матері можуть зробити для своїх дітей. І після того, як я виховую двох своїх дочок три роки, я першим підскочить і співаю його похвали. Харчові переваги як для мами, так і для дитини настільки великі, що експерти ще не виявили їх усіх. Реляційна зв'язок, яку вона формує, і почуття гордості, яке виникає внаслідок живлення вашої дитини власним тілом, не схоже на будь-яке інше. Однак, як і все інше, є кілька ризиків грудного вигодовування, про які ви повинні знати, якщо ви ще не вжили належних заходів обережності, щоб піклуватися про себе і свою дитину, коли ви годуєте.
Як і будь-який аспект материнства, грудне вигодовування може позначатися на тілі матері, якщо вона не вживає необхідних заходів для того, щоб вона була якомога здоровішою. Аналогічним чином, хоча ризики для дитини значно відрізняються, ніж для матерів, існують певні сценарії, коли вживання грудного молока матері може бути небезпечним для немовлят (наприклад, коли наркотики та алкоголь присутні в молоці).
Таким чином, хоча грудне вигодовування все ще рекомендується для немовлят скрізь, за словами доктора Сірса, як і всі хороші речі в житті, коли не обробляється належним чином, воно може бути менш корисним, ніж повинно бути. Ось деякі з ризиків, хоча і малих, які виникають при годуванні груддю.
1 Ви можете отримати зневоднення
Для вироблення грудного молока потрібна велика кількість води, і кожна мама для годуючих знає біль, що сидить на сеансі грудного вигодовування без будь-якої води поблизу. Якщо ви відчуваєте себе жадібним спрагою, коли ви сідаєте, щоб годувати, це, ймовірно, тому, що ви не отримуєте достатньої кількості води протягом дня, згідно з Babble. Зневоднення може викликати запаморочення, лихоманку і знизити вміст рідини у вашій воді, стверджує доктор Сірс, який рекомендує мамам пити "достатньо, щоб вгамувати (їх) спрагу плюс трохи більше"
2 Ви можете стати вичерпаними
Хоча деякий ступінь виснаження є просто частиною концерту материнства, коли ви годуєте грудьми, ваше тіло наполегливо працює над виробництвом молока. Спалювання калорій і незнання сну можуть бути небезпечною комбінацією, якщо ви не навмисне піклуєтесь про себе, стверджують нові батьки. Окрім пиття достатньої кількості води, вам також доведеться з'їсти здорову дієту і не забудьте виспатися.
3 Ви можете страждати від болю у грудях
Незважаючи на те, що ви не повинні відчувати біль, коли ви встановили здорову засувку, неправильна засувка є поширеною причиною болю під час грудного вигодовування. За словами батьків, якщо ви відчуваєте біль під час грудного вигодовування, замовте зустріч з консультантом з лактації, щоб допомогти вирішити проблему відразу.
4 Ви годуєте грудьми під впливом алкоголю або наркотиків
Хоча напій тут і там не буде представляти ніяких негативних ризиків для вашої дитини (до тих пір, як ви дотримуєтеся належних заходів обережності), пити надмірно або використовуючи інші наркотики в той час як грудне вигодовування нездорові і небезпечні для вас обох. За даними La Leche League International, кількість алкоголю (або наркотиків), що потрапляє в грудне молоко, пропорційна кількості, яку ви споживаєте. Хоча ризики, очевидно, вище, коли ви вагітні, грудне вигодовування створює подібні ризики незаконного вживання наркотиків для годуючих мам і їхніх дітей.
5 Ви годуєте грудьми і дим
За даними News Medical, матері, які курять під час лактації, виробляють менше молока через придушення гормонів, які виробляють молоко. Подібним чином, існують ризики для дитини, такі як вдихання диму з пасивного віку, підвищений ризик респіраторних інфекцій і підвищений ризик СВДС.