32 тижні вагітності: що очікувати

Зміст:

У цій статті

• Зростання дитини під час вагітності - тиждень 32
• Що таке розмір дитини
• Загальні зміни тіла
• Симптоми вагітності на тижні 32
• Живіт на 32 тижні вагітності
• 32 тижні УЗД
• Що їсти?
• Поради та догляд
• Що потрібно для покупки
• Висновок

Чим ближче ви добираєтеся до терміну, тим більше ви збуджуєтеся. Тим не менш, ви ще не там. Протягом майже двох місяців існує декілька речей, які ви можете зробити, щоб бути в курсі змін, які відбудуться у вашому 32-му тижні.

Зростання дитини під час вагітності - тиждень 32

Тиждень 32 принесе з собою цілий ряд нових вражень. По-перше, ваша дитина буде крапати і звиватися, а не його звичайне підстрибування. Це в значній мірі пов'язано з відсутністю місця у вашій матки, оскільки ваш маленький стає досить великим. Підготуйтеся до падіння, який ваш плід збирає у ваш таз під час підготовки до народження. Іноді дитина може бути з ніг на голову, відома як позиція казенної частини, але в більшості випадків він повернеться до нормального стану до народження. Темп росту зараз настільки високий, що ваш плід буде покласти близько п'ятдесяти відсотків своєї ваги між тепер і доставкою. Нігті, волосся і шкіра майже такі ж, як у новонародженого. Розвиток легенів завершено, і якщо у вас є передчасні пологи на цьому етапі, він має дуже високий шанс вижити.

Що таке розмір дитини

На 32 тижні вагітності, розмір дитини зараз становить 2 кг і близько 35 см від голови до ніг. Занурюючи матку, він не може рухатися багато, але тепер це лише питання часу, поки він не матиме весь простір у світі. Дитина повністю сформована до теперішнього часу.

Загальні зміни тіла

Під час вагітності на 32 тижні ви будете відчувати цілий ряд змін тіла. Але не хвилюйтеся, оскільки їх можна контролювати в такій мірі:

• Збільшення об'єму крові: Підтримка двох життів нелегка, оскільки обсяг циркуляції, який ви мали. Таким чином, ваше тіло знаходиться в процесі вироблення п'ятдесяти відсотків крові.
• Набряклі ноги: Набряки в ногах і щиколотках будуть частішими через надлишок води в цих регіонах. Придбайте зручні безкоштовні туфлі розміром, щоб відповідати вашим ногам, які завдають шкоди.

• Зміна кольору сосків: Ваші соски будуть значно темнішими, як ваші груди готуються до новонародженого. Це пов'язано з антибактеріальними маслами, які вони виробляють, щоб зберегти область стерильною.
• Витік грудей: Ваші груди готуються годувати дитину. Молозиво збирається просочуватися з ваших сосків досить часто, тому дбайте про те, щоб носити бюстгальтери з абсорбуючим наповнювачем, якщо ви повинні вийти.
• Надлишок вагінальних виділень: Ваша піхта готується до пологів, готуючи товстий слизовий шар навколо стін, щоб вони були змащені. Так як це може бути трохи незручно, носити з собою санітарну серветку на всякий випадок.

Симптоми вагітності на тижні 32

Ось деякі симптоми, які можуть виникнути під час Вашого 32-го тижня вагітності.

• Почуття слабкого

Це може статися з кількох причин, особливо без достатнього цукру в крові. Зберігайте приємну закуску в будь-який час

• Геморой

Ректальні варикозні вени можуть виникати внаслідок запорів, і вони досить болючі і чутливі. Постарайтеся заспокоїти їх з пачками льоду, але впертим потрібно медичне втручання.

• Запор

З швидко зростаючим плодом, який стискає ваші органи в сторону, ваш кишечник не виходить краще. Тиск, що діє на них, може зробити ваші щоденні рухи рідкісними та складними.

• Зуд шкіри

Чим більше ваша дитина отримує, тим більше вона розтягує шкіру живота. Це може призвести до сухості і тріщин. Зволожувачі добре підходять для полегшення дискомфорту.

• Печія

Найбільш поширений симптом, він буде отримати більш незручно, як ваша дитина росте і штовхає проти вашої травної системи. Спробуйте з'їсти менші, але більш часті прийоми їжі. Частіше споживайте засоби для травлення, такі як пахта і сир.

Живіт на 32 тижні вагітності

На 32-му тижні можна очікувати, що ваш шлунок змінюється від 28 до 36 см зверху вниз. Приблизно в цей час Ваша дитина впаде в порожнину таза під час підготовки до пологів, роблячи Вашу вагітність значно нижчою, ніж раніше. Іноді це падіння відбувається під час пологів.

32 тижні УЗД

Ультразвукове дослідження 32-го тижня є досить важливим, оскільки він може розповісти вам кілька деталей, таких як:

• Зростання плода: Ваш лікар зможе сказати вам, якщо дитина нормально росте.
• Внутрішня кровотеча: Іноді плацента може розриватися, викликаючи внутрішню кровотечу.
• Розміщення плоду: Ваша дитина повинна бути з головою вниз до шийки матки, але іноді може бути в зворотному положенні.

Ви також можете отримати 3D ультразвукове сканування, щоб спостерігати найдрібніші деталі обличчя і тіла вашої маленької дитини. Проте ультразвук не є обов'язковим, якщо ви не ризикуєте або вже стикаєтеся з ускладненнями, такими як діабет, ожиріння, тазовий біль і так далі.

Що їсти?

Харчування вагітності 32-го тижня включає кілька важливих поживних речовин:

Залізо є одним з найважливіших дієтичних вимог у цей час. Це пояснюється стрибком у крові приблизно на п'ятдесят відсотків. Залізо є невід'ємною частиною гемоглобіну, білка, необхідного для перенесення кисню. Переконайтеся, що ви їсте продукти, багаті залізом, як шпинат, брокколі, червоне м'ясо, бобові культури, або навіть попросіть свого лікаря про полівітамінні добавки, якщо ваша дієта не ріже.

Нігті, зуби, волосся і кістки плода утворилися, але все ще делікатні. Посилення їх важливо, і вимагає достатнього кальцію на добу. Продукти, такі як молочні продукти, листові овочі та зернові, є великими джерелами.

Крім специфічних харчових добавок, видаляйте продукти, що містять жир і рафінований цукор. Перестаньте їсти великі страви на користь більш маленьких страв. Спробуйте з'їсти менше м'яса і багато більше свіжих овочів і фруктів, цільного зерна і горіхів. Алкоголь абсолютно не може бути й мови.

Поради та догляд

Нижче наведено кілька порад, які допоможуть вам пройти через цей період вагітності.

Дос

• Оскільки діти можуть вижити за межами матки після цього моменту, ви можете зробити деякі препарати для ранньої вагітності на всякий випадок. Єдине, що потрібно розглянути, це метод вибору болю. Є кілька доступних, але ви можете відхилити їх усі, якщо ви хочете природного народження без наркотиків.
• Зберігайте набір підгузників, ковдр і подушок, готових для вашого маленького.

Немає

• Не забудьте запакувати речі для себе, коли ви отримаєте готовий мішок. Тримайте кілька гігієнічних серветок, тому що вам обов'язково потрібно використовувати їх після народження.
• Не забувайте про свої вправи, особливо плавання або йогу, оскільки вони ідеально підходять для зняття болю зі спини, реберної або тазової болю.

Що потрібно для покупки

Тепер ви можете планувати, як прикрасити кімнату вашої маленької дитини. Купуйте сукні і бюстгальтери для вагітних, а також одяг, які можна носити після народження. Запасіться пляшками для годування, підгузниками, медикаментозним порошком і маленькими м'якими іграшками. Ви також можете придбати невелику дитячу коляску, щоб перемістити дитину по будинку або прогулятися на вулицю.

Висновок

Ви дуже близькі до зустрічі з вашим маленьким. З усіма препаратами добре на місці, ви повинні мати відносно легше перехід в новій мамі здорового новонародженого.

Попередній тиждень: 31 тиждень вагітності

Наступний тиждень: 33 тижні вагітності