3 способи переваги грудного вигодовування мам

Зміст:

Дітям потрібно їсти, і багато мам багато роздумували над своїми обраними засобами, щоб їхні діти виховувались. Для нових мам годування груддю - це не лише природний вибір, але й корисний.

Грудне вигодовування є безкоштовним, зручним і вимагає мало запасів або запасів формули. Плюс це дає матерям можливість зв’язатися зі своїми дітьми.

Користь для здоров'я від грудного вигодовування виходить за рамки цих. Ось три основні переваги, які поставляються з цим варіантом:

1. Знижує ризик розвитку СНІДу

Для нового батька потенціал синдрому раптової дитячої смерті може бути жахливим. На щастя, батьки можуть вжити багатьох заходів, щоб знизити ризик захворювання на СНІД у своїх дітей, наприклад, зберегти ліжечко без м'яких поверхонь, як опудала тварин або подушок.

Грудне вигодовування може знизити ризик розвитку СНІДу та післяпологової депресії.

Грудне вигодовування - це ще один спосіб, коли матері можуть знизити ризик розвитку СНІДу своєї дитини, що є головною причиною смерті для немовлят молодше одного року, згідно з міжнародним дослідженням, проведеним Університетом штату Вірджинія. Дослідження виявило, що мінімум два місяці годування груддю можуть зменшити ризик захворювання на СНІД у дитини майже вдвічі. Крім того, ці результати застосовні також для матерів, які годують груддю та годують їх немовлятами.

"Грудне вигодовування всього за два місяці знижує ризик захворювання на СНІД майже вдвічі. І чим довше годують дітей на грудному вигодовуванні, тим більший захист", - пояснив доктор ScienceDaily. "Інший важливий висновок нашого дослідження полягає в тому, що будь-яка кількість грудного вигодовування зменшує ризик захворювання на СНІД - іншими словами, як часткове, так і ексклюзивне годування груддю дає однакову користь".

2. Зміцнює зв’язок між мамою і дитиною

Не існує такої зв'язку між матір'ю та дитиною, і годування груддю може посилити цей зв’язок ще більше. Десятирічне дослідження, проведене Американською психологічною асоціацією, виявило, що матері, які годували грудьми довше, виявляють чутливість матері протягом років після переходу на інші методи годування.

Матеріальна чутливість визначається у дослідженні як:

• Чуйність дитини.
• Емоційний тон.
• Гнучкість поведінки.
• Уміння читати підказки дитини.

"Для нас було дивно, що тривалість грудного вигодовування передбачила зміну з часом материнської чутливості", - сказала Дженніфер Вівер із університету Бойз-Стейт Університет та провідний автор дослідження, повідомляє Science Daily. "Ми проводили попередні дослідження, які пропонували зв’язок між грудним вигодовуванням та ранньою чутливістю до матері, але нічого не свідчить про те, що ми продовжуватимемо помітно спостерігати наслідки грудного вигодовування за період, коли грудне вигодовування закінчилося"

3. Знижує ризики для здоров’я мами

Під час раннього материнства важливо зосередитись на здоров’ї дитини, але батьки повинні розуміти фактори, які впливають і на власне самопочуття. Грудне годування мами має численні переваги для фізичного та психічного здоров'я, включаючи:

Втрата ваги

Грудне вигодовування спалює калорії, і матері, які навіть їдять додатково 300 - 500 калорій на день, можуть схуднути, особливо вагу, яку вони набули під час вагітності. Зазвичай мати втрачає близько 15 кілограмів відразу після народження, а потім продовжує втрачати один-два кілограми на місяць протягом перших шести місяців життя дитини, повідомляє клініка Mayo.

Грудне вигодовування також може знизити ризик діабету 2 типу, зазначило Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США.

Післяпологове відновлення депресії

Післяпологова депресія відноситься до почуттів безнадії, безпорадності та інших депресивних уявлень незабаром після народження. Цей стан психічного здоров'я зачіпає від 13 до 19 відсотків молодих матерів, згідно з дослідженнями та методами лікування депресій.

Раніше медичні працівники вважали, що післяпологова депресія знижує ймовірність того, що матері годують грудьми своїх дітей. Хоча це може бути і так, нові дослідження грудного вигодовування вказують, що це двостороння вулиця; залучаючи грудне вигодовування, молодим матерям, можливо, вдасться знизити ризик післяпологової депресії. Це також може допомогти жінкам швидше одужати від ППД.