20 Загальні післяпологові ускладнення та їхні рішення
У цій статті
- Загальні постнатальні ускладнення Ви повинні бути усвідомлені
- Коли ви повинні звернутися до лікаря?
Вагітність - це жорстка їзда, але тримаючи дитину на руках, варто відправитися в дорогу. Однак для багатьох жінок проблеми тут не закінчуються. Є кілька ускладнень після пологів, які можуть впливати на вас фізично, розумово і емоційно. Ця стаття допоможе вам зрозуміти двадцять найбільш поширених проблем після вагітності та їх вирішення.
Загальні постнатальні ускладнення Ви повинні бути усвідомлені
Ось кілька поширених ускладнень після пологів, які вам потрібно буде шукати.
1. Післяпологовий кровотеча
Кровотеча очікується під час і після народження, але якщо є значний стрибок обсягу, це вважається кровотечею після пологів. Ця умова є однією з найбільш поширених причин смерті під час і після пологів. Післяпологове кровотеча спостерігається приблизно в одному з п'ятдесятих пологів, особливо якщо пологів тривалий, або якщо є багаторазові пологи (близнюки, триплети і так далі). У цьому випадку шийка матки або матка можуть розриватися, що може пошкодити плаценту, збільшуючи втрату крові.
Як з цим боротися
Існує кілька методів лікування післяпологового кровотечі. Наприклад, виконуючи масаж матки, піднімаючи ноги вище положення серця, і підтримуючи дихання кисневими масками. Також доступні кілька лікарських засобів, таких як метергін і гемабат, але якщо вони не набули чинності, операції можуть бути виконані.
2. Інфекції нирок
Інфекції нирок виникають, якщо патогенні бактерії входять в шийку матки з сечового міхура. Симптоми, що спостерігаються в цьому стані, це збільшення сечовипускання, постійна необхідність сечовипускання, лихоманка, нездужання, болі в попереку, утруднення сечовипускання та запору.
Як з цим боротися
Якщо діагностована інфекція нирки, перший курс лікування включає внутрішньовенні або пероральні антибіотики. Крім того, вас можуть попросити пити багато рідини для підтримки рівня гідратації. Аналізи сечі для скринінгу також є важливими під час і в кінці схеми лікування.
3. Післяпологовий біль у розтині
Кесарів розтин - це інвазивна процедура, яка включає розрізання живота і матки для доставки дитини. Потім розріз зашивають медичними швами. Ця рана займе деякий час для загоєння, і може бути ніжним і болючим на дотик протягом декількох тижнів після.
Як з цим боротися
Постільний виріб є вирішальним після кесаревого розтину. Вам можуть призначати знеболюючі препарати, а також антибіотики для прискорення процесу загоєння. Створіть газ і запори можуть погіршити біль додаючи тиск до стібків. Цього можна уникнути, споживаючи повільні темпи, уникаючи сильно ароматизованих продуктів харчування і залишаючись гідратованими.
4. Виділення з вагіни
Лохія є очікуваним побічним ефектом протягом декількох тижнів після пологів. Вона складається з фрагментів плаценти, вагінальних рідин і згустків крові, але протягом першого тижня лохия має малиновий червоний колір, поступово стаючи рожевим, жовтим і білим з часом.
Як з цим боротися
Оскільки це неминуче явище, єдине, що потрібно зробити, це чекати припинення розряду. Секреція Лохії збільшується під час грудного вигодовування і фізичних вправ, але вона має тенденцію до зменшення обсягу до повністю зупинки.
5. Післяпологова нетримання сечі
М'язи, що беруть участь у виштовхуванні дитини через шийку матки, використовуються для утримання сечі від мимоволі. Після народження ці тазові м'язи будуть хворіти, і очікується деяке нетримання сечі. Це означає, що буде важко контролювати витікання сечі, особливо під час таких заходів, як сміх або ходьба.
Як з цим боротися
Відновлення контролю сечового міхура після пологів може тривати від декількох тижнів до декількох місяців. Рекомендовані процедури - це вправи Кегеля, які допомагають зміцнити м'язи таза. Щоб запобігти будь-яких незручних ситуаціях, можна вбирати гігієнічні прокладки або прокладки, щоб поглинути сечу.
6. Мастит
Мастит - це інфекція молочної залози, симптоми якої - ніжні червоні плями на грудях, нудота, лихоманка, головний біль і озноб. Вона викликається бактеріями і загострюється зниженням імунітету від стресу пологів. Тріснуті соски з-за вигодовування можуть також викликати інфекції.
Як з цим боротися
Мастит необхідно діагностувати лікарем, який призначить антибіотики, такі як цефалексин і диклоксацилін. На щастя, грудне вигодовування не впливає на інфекцію і може бути продовжено. Щоб полегшити біль, чергуються гарячі і холодні процедури можуть бути застосовані до хворих областей. Важливо також носити вільний одяг протягом цього часу для запобігання будь-якого тертя або накопичення поту.
7. Забиті молочні канали
Засмічені молочні протоки викликані блокуваннями молочних проток і нагадують симптоми маститу. До них відносяться пульсуючий біль, почервоніння і роздуті груди.
Як з цим боротися
Найбільш ефективний режим лікування включає в себе масаж грудей для полегшення потоку молока, регулярного догляду або вилучення молока, а також теплих рушників, щоб заспокоїти дискомфорт і набряк.
8. Розтяжки
Розтяжки - це червоні, бежеві або коричневі лінії, які з'являються, коли шкіра розтягується, а потім повертається до нормального стану після короткого періоду часу. Вони досить поширені після пологів, як правило, на стегнах, животі, стегнах і грудях.
Як з цим боротися
Оскільки розтяжки є проблемою краси, вони не викликають ніякого фізичного лиха. Тим не менш, багато жінок, можливо, не подобається з виду цих смуг і купити креми і лосьйони, які продаються для цього конкретного питання. На жаль, більшість цих продуктів дійсно не працюють.
9. Післяпологовий запор
Запори відбуваються протягом останніх тижнів вагітності, оскільки зростання плоду чинить тиск на кишечник, запобігаючи спорожненню відходів. Ця проблема часто продовжується після пологів і може бути дуже незручною. Запор може також погіршити умови нетримання сечі.
Як з цим боротися
Післяпологовий запор зазвичай вирішується сам по собі через тиждень або близько того, але є кілька способів отримати деяке полегшення. Збільште вміст клітковини у вашому раціоні, наприклад, зелені овочі, фрукти, зерно та сочевицю. Пийте щонайменше три літри води на день, особливо якщо ви годуєте грудьми. Регулярні фізичні вправи також можуть поліпшити травлення, такі як ходьба або біг. У екстремальних ситуаціях запори можуть призвести до геморою, і в цьому випадку вам можуть призначити пом'якшувачі стільця, щоб полегшити роботу кишечника.
10. Набряк грудей
Груди природно набухають через пару днів після пологів, коли молоко приходить. Це призводить до збільшення розмірів і ваги, що може викликати біль.
Як з цим боротися
Набряк грудей зникне після встановлення регулярного графіка грудного вигодовування. При необхідності можна зменшити деякий тиск, виштовхнувши молоко за допомогою молокоотсоса. Засоби від болю та холодні пакети можуть також допомогти, якщо дискомфорт є надмірним.
11. Післяпологове падіння волосся
Світло вагітності, яке зробило ваше волосся і шкіру блискучими, пояснювалося піком рівня гормонів. Як тільки рівень гормонів знизиться після пологів, ви почнете скидати значну кількість волосся. Це тому, що ваше тіло компенсує відсутність падіння волосся під час вагітності.
Як з цим боротися
Оскільки рівень гормонів повернеться до звичайних станів протягом чотирьох-шести місяців, падіння волосся природно зменшиться без будь-якої участі з вашого боку. Ви також можете знизити ризик падіння волосся, споживаючи дієту, багату антиоксидантами, вітамінами і мінералами. Уникайте використання фен на високих параметрах тепла, оскільки це може пошкодити волосся, що призведе до більшого випадання волосся.
Ендометрит
Ендометрит є бактеріальним запаленням маткової оболонки, відомої як ендометрій. Симптоми, пов'язані з цим станом, включають дуже високу температуру, біль у животі, виділення з піхви тощо. Причини включають подовження періодів пологів, розрив мембрани та доставку кесаревого розтину. Якщо не контролювати, ендометрит може призвести до інфекцій крові та кровоносних судин, абсцесів тазу та септичного шоку. В останньому випадку це може призвести до коми або навіть смерті.
Як з цим боротися
Стандартна процедура лікування включає антибіотики, такі як кліндаміцин і гентаміцин. Настійно рекомендується також постільна кімната, зволоження і дієта, багата вітамінами і мінералами.
13. Післяпологова депресія
Мабуть відома як блуз дитини, багато жінок відчувають депресивні симптоми після пологів через зміну рівня гормонів, а також додаткову відповідальність за догляд за дитиною. Післяпологова депресія вражає принаймні одного з десяти нових матерів і характеризується такими емоціями, як тривога, безнадійність і паніка. Інші симптоми включають втрату інтересу до більшості видів діяльності, втрату ваги, втома, провину, безсоння, суїцидальні тенденції тощо.
Як з цим боротися
Якщо ви відчуваєте депресію, будь ласка, пам'ятайте, що три найкращі варіанти для вас - це відпочинок, фізичні вправи та дієта. Дослідження показують, що мами, які вживають збалансований прийом їжі, приймають достатньо відпочинку і займаються м'якою діяльністю, як ходьба або плавання, менш схильні до депресії. Крім того, заручиться допомогою ваших друзів і родини, щоб подбати про деякі ваші обов'язки, щоб ви могли зосередитися на лікуванні.
14. Інфекції матки
Під час здорового народження плацента виштовхується з родових шляхів менш ніж за півгодини після немовляти. Іноді шматок може залишатися в матці, що може призвести до інфікування тканин матки. Амніотичний мішок також може заразитися під час пологів, що може спричинити такі ускладнення післяпологового періоду, як зниження імунітету, висока температура, серцебиття, ніжний живіт, забруднені розряди і так далі.
Як з цим боротися
Після того, як лікар поставить діагноз інфекції, вам буде призначено внутрішньовенне введення антибіотиків, щоб контролювати його поширення. Це дуже важливо, щоб уникнути подальших ускладнень, таких як септичний шок, який може бути фатальним.
15. Дискомфорт під час статевого акту
Важливо приділити час, щоб стати фізично та емоційно комфортно, перш ніж відновити статеве життя. Це означає щонайменше від п'яти до семи тижнів, поки вагінальні та цервікальні тканини повністю не зціляються. Статевий акт може бути незручним, іноді місяцями після пологів. Крім того, гормональні коливання, які ви пройшли, можуть вплинути на ваш статевий потяг, залишаючи вас менш зацікавленими в сексі.
Як з цим боротися
Зрозумійте, що ці проблеми не є постійними. Відкритість щодо вашого фізичного розладу, а також емоційна вразливість з вашим партнером - це перший крок до відновлення зв'язків близькості.
16. Пролапс ректального, маткового або сечового міхура
Пролапс - це стан вислизання органу. Важкі вагітності або багаторазові пологи можуть призвести до пролапсу прямої кишки, матки або сечового міхура. Симптоми пролапсів матки і ректальних захворювань включають відчуття потягу в животі, сильний дискомфорт і труднощі з сечовипусканням або проходженням кишечника.
Як з цим боротися
Якщо пролапс є м'яким, лікар запропонує втратити зайву вагу, уникнути важкого підйому і припинення куріння. Вправи Кегеля також можуть допомогти зробити м'язи таза сильнішими. У деяких важких станах може знадобитися хірургічне втручання для коригування положення пролапсованого органу.
17. Епізіотомія болю
Епізіотомія - це процедура, в якій між промежиною і піхвою робиться невелика щілина, що відкриває канали народження для складного прийому. Під час процесу загоєння ви можете відчути ніжність і тупі болі в області промежини.
Як з цим боротися
Кілька методів для заспокоєння епізіотомічного болю включають обробку на льоду і теплі ванни. Переконайтеся, що місце зберігається чистим і відсутнім від тертя. Це означає лише вільне білизна, що дозволяє циркуляцію повітря. Ви також можете скористатися спеціальними макси-колодками, які містять в ньому крижані пакети. Зверніться до лікаря, якщо область промежини нагрівається, набрякає або сверблять.
18. Тиреоїдит
Тиреоїдит - це запалення щитовидної залози, яке може виникнути після пологів. Це частіше зустрічається у новонароджених, оскільки інфекція викликана збільшенням антитіл до щитовидної залози в крові. Він може мати дві форми: гіпотиреоз, який характеризується втратою ваги, нудотою, втомою, судомами і так далі, а також гіпертиреозом, який характеризується втомленістю, перепадом настрою, безсонням і прискореним серцебиттям.
Як з цим боротися
Діагностика вимагає тесту на радіоактивний йод для підтвердження симптомів. Лікування тиреоїдиту залежить від різних факторів, таких як вік, стан здоров'я, переваги та ступінь захворювання. На початкових стадіях лікування не потрібно, але при прогресуванні хвороби рекомендується рекомендувати гормонотерапію.
19. Складність сечовипускання
Можливо, вам буде важко мочитися відразу після народження. Деякі причини включають анестетик і зниження чутливості сечового міхура через тиск, що виникає під час пологів.
Як з цим боротися
Вживання достатньої кількості рідини допоможе скинути сечовидільну систему через кілька годин. Якщо сечовипускання залишається важким, можливо, доведеться витримати введення катетера для отримання допомоги. Ваш лікар може навіть провести тести для виявлення будь-яких потенційних інфекцій у сечовивідних шляхах.
20. Хворобливі головні болі
Безперервні або хронічні головні болі є симптоматичними для анестезії, що використовується під час пологів. Однак вони також можуть впливати на такі умови, як прееклампсія, що може призвести до виражених симптомів, таких як нудота і блювота, набряк кінцівок, підвищення артеріального тиску, розмито бачення і так далі.
Як з цим боротися
Якщо ви відчуваєте більше, ніж деякі з перерахованих вище симптомів, дуже важливо негайно звернутися за медичною допомогою. Наприклад, якщо ви відчуваєте біль у нижній частині ноги, підніміть їх негайно і зверніться до лікаря, але болі в грудях вимагають викликати швидку допомогу.
Коли ви повинні звернутися до лікаря?
Приділяйте пильну увагу своєму тілу протягом перших кількох місяців після пологів. Важливо звернутися до лікаря, якщо ви спостерігаєте будь-який з описаних нижче симптомів, оскільки вони можуть спричиняти певні постнатальні проблеми.
- Надмірна кровотеча або хронічний біль у піхвовій області.
- Високотемпературні лихоманки пов'язані з кашлем і болями внизу живота.
- Стрільба болю або ніжність в кінцівках, грудях або животі.
- Думки про самогубство, насильство або депресію.
- Помилка запаху вагінальних виділень через два тижні після пологів.
Післяпологовий період є важливим в контексті лікування від пологів. Це час, коли ваші гормональні дисбаланси виправдають себе, ваші настрої стабілізуються і ваше тіло повернеться до своєї попередньої сили і гнучкості. Чим більше ви розумієте потенційні післяпологові ускладнення, тим більш підготовлені ви будете впоратися зі змінами, які приходять з ним. У нестямі турботи про свого новонародженого, будь ласка, не забудьте також зосередитися на своєму здоров'ї.