20 кращих домашніх засобів для купи під час вагітності

Зміст:

Палі або геморой є одним з багатьох побічних ефектів вагітності. Палі запалені або роздуті вени в анальній області і навколо неї. Ці запалені вени можуть бути присутніми всередині і зовні. Палі під час вагітності можуть викликати сильний біль і дискомфорт, але хороша новина полягає в тому, що більшість випадків купи можна лікувати вдома за допомогою природних засобів.

20 Ефективні Природні Засоби для Палі (Геморой) У Вагітності

Палі можуть відбуватися в будь-який час під час вагітності, але більшість майбутніх мам отримують її в третьому триместрі вагітності. Палі під час вагітності можуть виникати через різні причини; однак, при правильному догляді, ви можете лікувати це захворювання, використовуючи деякі з популярних домашніх засобів. Нижче наведені деякі домашні засоби для геморою під час вагітності, які допоможуть вам полегшити свої симптоми:

1. Їжте яблука: Яблука є гарним джерелом клітковини, а розчинні волокна в яблуках також ефективні в регулюванні холестерину. Харчування яблук з його шкіркою дасть великі переваги в купах. Рекомендується регулярно вживати яблука або вживати яблучний сік, щоб у час вагітності палиці залишалися на відстані.
   

2. Споживайте банани на регулярній основі: Банани пропонують великі переваги для вагітної жінки. Ця чудова їжа не тільки багате джерело фолієвої кислоти, калію і вітаміну В6, але банани надзвичайно корисні для розвитку нервової системи плода. Багаті клітковиною і хорошим джерелом пектину - свого роду волокном, що ефективно керує їжею в травному тракті, банани слід регулярно вживати, щоб запобігти купи під час вагітності.

3. Їжте брокколі: Брокколі - це сильна упаковка з вітамінами і мінералами, такими як вітамін С, кальцій, залізо, фолієва кислота і бета-каротин. Брокколі багата вітамінами, а також багатим джерелом волокон і антиоксидантів. Маючи брокколі у вигляді супу, обсмаженого овоча або у парі, це відмінний спосіб вигнати всі ваші стопки страхів під час вагітності. Брокколі зберігає вашу травну систему на місці, і тому брокколі повинні бути додані до вашої дієти вагітності.

4. Tangy Treat - апельсин: Цей цитрусовий фруктовий пакет з пачкою поживних речовин, як вітамін С, вітамін А, кальцій і хороша кількість клітковини. Ці харчові ласощі роблять цей яскравий фрукт ідеальним фруктом для кожної вагітної жінки для лікування паль. Апельсини також корисні для зниження рівня цукру в крові і відмінний варіант, щоб зберегти рівень цукру в крові, якщо ви страждаєте від гестаційного діабету.

5. Застосувати кокосове масло: Кокосова олія має антимікробні та протизапальні властивості і робить чудеса в мінімізації впливу паль. Ви можете намочити кокосове масло на ватному кульці і застосувати його вільно на уражену ділянку. Найкраще застосовувати кокосове масло незабаром після проходження кишечника. Кокосове масло рекомендується застосовувати два-три рази на день.

6. Тепла ванна Ванна: Тепла вода забезпечує полегшення від печіння, свербіння і болю в купах. Ви можете замочити себе у ванні або пластиковій ванні протягом 15-20 хвилин, два рази на день. Ця практика також допоможе області прямої кишки залишатися чистою і охайною. Намочіть себе сухою м'якою ганчіркою або рушником після замочування, оскільки будь-яка вологість або волога можуть викликати роздратування або свербіж.
   

7. Включіть гарбузи у свій раціон: гарбуза є прекрасним джерелом багатьох необхідних поживних речовин, таких як бета-каротин, фолат, магній, залізо, вітамін В6 і вітамін Е. вагітної жінки. Ви можете їсти гарбуза в будь-яких формах, щоб зменшити поганий вплив купи під час вагітності.

8. Їжте груші: Вагітна жінка може отримати хорошу дозу клітковини, фолієвої кислоти, вітаміну С і калію, споживаючи груші. Їжа груш під час вагітності не тільки полегшить симптоми купи, але також допоможе в управлінні високим кров'яним тиском і розпухлістю кінцівок і обличчя під час вагітності. Їжа груші є відмінним способом перекушування під час вагітності.

9. Включіть в свій раціон бобів : Ви можете зберегти вагітність куполів під контролем, включаючи боби у вашому раціоні. Всі форми бобів ефективні при вирішенні цього стану. Квасоля багата природними розчинними волокнами (також допомагає в управлінні рівнем цукру в крові і корисно для гестаційного діабету). Таким чином, ці якості бобів роблять їх одним з кращих трав'яних засобів для купи при вагітності.

10. Додати солодкий картопля до вашої дієти: солодкий картопля відомий своїми проносними властивостями. Вона багата клітковиною і має низький вміст жирів і холестерину, тому ці солодкі картоплі ідеально підходять для вагітних жінок для відстоювання паль. Ви можете з'їсти 100 грамів солодкої картоплі на регулярній основі, щоб збільшити дозу вітаміну с і амінокислот і зробити процес зброджування більш гладким. Тим не менш, також рекомендується не виходити за борт з його споживання, як це може призвести до здуття живота, ожиріння і підвищення рівня цукру в організмі.
    

11. Включіть продукти, багаті на біофлавоноїди у вашій дієті: Ви можете додати продукти, багаті біофлавоноїдами, щоб отримати полегшення від купи під час вагітності. Лимони, апельсини, стиглі папайї, брокколі, полуниця і т.д., деякі з продуктів харчування, які містять хороші кількості біофлавоноїдів. Хоча ліки також можуть бути ефективними в наданні допомоги в купах, але природний шлях повинен бути кращим варіантом під час вагітності, оскільки він безпечний для вас і вашої дитини.

12. Використовуйте пакети для льоду: Одним з найпростіших і найдешевших заходів для природних засобів для купи є крижані пакети. Ви можете взяти м'яку, чисту тканину і помістити в неї кілька кубиків льоду і обережно нанесіть на уражену ділянку. Лід є дуже ефективним для полегшення свербіння, болю і запалення. Ви можете використовувати цей препарат два-три рази на день, щоб отримати миттєве полегшення від будь-якого дискомфорту, пов'язаного з паль.

13. Будьте активними та вправами регулярно: ключем до хорошого здоров'я є активність та здійснення регулярних занять. Те ж саме стосується і вагітності; тому дуже важливо бути активним і регулярно тренуватися під час вагітності. Кегелеві вправи і вправи з нарощування м'язової маси - це деякі вправи, які дуже ефективні в наданні допомоги в купах. Проте, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як практикувати будь-яку форму фізичних вправ.

14. Використовуйте свіжий алое вера: рослина Алео Віра має цілющі властивості, і вона працює дуже добре при наданні допомоги, якщо ви страждаєте від купи під час вагітності. В ідеалі слід використовувати свіжу алое віру. Ви можете придбати його у місцевого або супермаркету. Ви також можете посадити завод алое вери, щоб мати легкий доступ до нього. Очистіть шкіру листа алое віра і обережно вийміть гель і нанесіть його на уражену ділянку двічі на день. Утримайтеся від використання ароматних гелів і кремів алое вера, які доступні на ринку.

15. Використовуйте картопляний пакет: Палі під час вагітності можуть бути надзвичайно незручним і хворобливим станом. Тим не менш, картопля працює дивно добре в зниженні будь-якого роздратування або запалення, яке викликано внаслідок цього медичного стану. Ви можете помити і очистити картоплю і розтерти її невеликою кількістю води або лимонного соку. Вичавіть сік з картопляної суміші і нанесіть на нього ватну кульку. Застосовуйте цей сік на ураженій ділянці два-три рази на день. Крім того, ви можете також додати до вашої дієти картоплю, щоб полегшити запори та інші проблеми з травленням.

16. Отримати більше часнику у вашій дієті: часник має багато лікарських і цілющих властивостей. Аліцин, присутній у часнику, дуже ефективний у боротьбі з різними інфекційними мікроорганізмами. Ви можете взяти вісім до десяти зубчиків часнику і зняти шкіру. Розчавити ці зубчики часнику добре і покласти в нього 4-5 чашок води. Прокип'ятіть цю воду пару хвилин і дайте відвару охолонути. Процідіть суміш і нанесіть її на уражену ділянку в області прямої кишки два-три рази на день. Переконайтеся, що ви висихаєте область після кожної сесії.

17. Їжте редьку: Редис має властивості, які надзвичайно корисні у боротьбі з мікробами. Ви можете приготувати пасту з редьки, подрібнюючи її маленьким молоком. Цю пасту можна застосовувати на ураженій ділянці два-три рази на день. Ви також можете додати редис у свій раціон, оскільки він є багатим джерелом харчових волокон і допомагає в регулюванні дефекації і зменшенні запорів.

18. Використовуйте насіння чорного кмину : Чорний кмин дуже ефективний в ослабленні симптомів, пов'язаних з купами під час вагітності. Тимохінон у чорному кмину має протизапальними та антимікробними властивостями. Ви можете взяти кілька чайних ложок або жменю чорного насіння кмину і зробити тонку пасту, додавши воду. Ви можете нанести цю пасту на область прямої кишки і залишити її на п'ятнадцять хвилин. Промийте теплою водою. І застосовувати пасту двічі на день, щоб забезпечити вам полегшення від симптомів купи.

19. Свіжі фрукти та овочі: кращий спосіб отримати допомогу в купах, щоб мати хорошу дієту, яка складається з достатніх свіжих фруктів і овочів. Свіжі фрукти та овочі не тільки надають вам і вашій дитині харчування, але вони також допомагають вам під час вагітності. Деякі з фруктів і овочів, які ви повинні додати до вашого щоденного раціону, - грейпфрут, апельсини, лимони, журавлина, спаржа та багато інших.
    

20. Додати більше пробіотичних продуктів у вашій щоденній дієті: Їжа, багата пробіотиками, є відмінним способом боротьби з купи під час вагітності. Пробіотичні продукти допомагають в отриманні більш хороших бактерій в організмі, і ці хороші бактерії не тільки зберігають ваш процес травлення, але й піклується про ваше загальне здоров'я. Кимчи, йогурт, ферментований сир, чай чайний - деякі з харчових продуктів, які мають хорошу кількість пробіотиків.

Вищезгадані засоби лікування - це легкі заходи по виправленню додому, які можуть допомогти вашим купи під час вагітності. Це також допомагає, коли ви носите зручний одяг бавовни, пити багато води і прийняти адекватний відпочинок, щоб отримати полегшення від купи.

Палі або геморої можуть ефективно управлятися вдома природними методами. Проте рекомендується негайно звернутися за медичною допомогою, як тільки виявите будь-які ознаки або симптоми, які можуть бути пов'язані з гемороєм або купами. Своєчасне медичне втручання може допомогти вам краще керувати своїм станом, і це врятує вас від будь-яких ускладнень.