17 Реальні питання грудного вигодовування про алергії, плювати, і більше, відповіли експерти
Грудне вигодовування може бути важким, ізолюючим і емоційним шляхом, тому важливо мати підтримку. Ось чому запустили спільноту грудного вигодовування у групі Facebook, яка допомагає зробити полегшення годування іншої людини власним тілом. Кожен день читачі ставлять запитання, тому що, скажімо так, грудне вигодовування ускладнене, і щотижня в Rack Facts, розмовляє з консультантом з лактації, щоб відповісти на максимально багато з цих питань. Зрештою, кожен може використовувати невелику експертну допомогу, особливо коли справа доходить до годування вашої дитини.
«Грудне вигодовування - це найбільш природне явище у світі», - каже суспільство. Звичайно. Якщо ви не подорожуєте. Або хворий як собака. Або за допомогою щита соски, щоб ваша дитина зафіксувалася. Тоді грудне вигодовування стає набагато складнішим. Ви знаєте, що це варте для вашої дитини, але якщо я почую, що ще одна людина скаже мені, що грудне вигодовування легше, ніж годування на пляшці, я можу просто схопити.
Обидва мають свої плюси і мінуси, але тому, що харчування, яке ви даєте вашій дитині, надходить з вашого фактичного тіла, трохи важче ставитися до неї з безтурботністю і переконувати себе, що все буде добре. Коли ви не відчуваєте себе добре, коли ваша дієта впливає на вашу дитину, і коли ваша алергічна реакція змушує вас турбуватися за свого малюка, грудне вигодовування стає важким.
Але саме тому експерти є. Я поспілкувався з Міжнародним консультантом з питань лактації Надін Фурньє з грудного вигодовування KW, щоб отримати її поради та досвід, щоб ви могли зробити грудне вигодовування якомога більш природним, незалежно від ваших обставин.
1 Заморожування розморожування молока
Нещодавно я повернувся на роботу, і в понеділок я планував взяти заморожене молоко, щоб я міг обертати те, що я зберігав. Я помітив, що моє заморожене молоко з пару місяців тому вже зіпсовано, але я дав їй заморожене молоко, перш ніж було заморожено на пару тижнів і добре. Будь-яке розуміння того, як довго ви можете заморозити його, перш ніж вона погано потрапить?
Фурньє каже, що грудне молоко може бути заморожено до шести місяців в окремому морозильному відділенні холодильника або до одного року в морозильній камері. Якщо ви знаєте, що ваше молоко буде заморожене, вона пропонує заморозити її якомога швидше в контейнері для зберігання або сумці, створеному спеціально для зберігання молока, і зберігати молоко в задній частині морозильника, а не в дверях, переконавшись, що ваша морозильна камера встановлена на потрібну температуру. "Якщо молоко не має характерного кислого запаху молока, безпечно годувати дитину", - говорить Фурньє. "Якщо грудне молоко продовжує пахнути або погано смакувати, навіть при правильному зберіганні, можливо, існує надлишок ліпази, яку можна лікувати ошпарюванням молока до заморожування".
2 Алергічна реакція під час грудного вигодовування
Якщо я випадково їм щось алергічне, і я реагую, чи повинен я ще годувати грудьми або чекати, поки він не вийде з системи?
Фурньє говорить, що годувати грудьми можна алергічно, але деякі ліки від алергії можуть впливати на ваше харчування. Вона пропонує проконсультуватися з вашим фармацевтом або зв'язатися з місцевим консультантом з лактації, щоб знайти ліки, сумісні з годуванням груддю.
3 Чи вийде молоко?
Я виключно насос і помітив, що моє постачання стає низьким. Як тільки у вас вичерпається молоко, він піде назавжди?
"Якщо ви помітили зниження пропозиції, можна збільшити її знову", - каже Фурньє. "Змініть мембрани і трубки на насосі, щоб побачити, чи це впливає на ваш вихід". Вона також пропонує додати в додатковий сеанс накачування в день і раз на тиждень, прокачувати стільки, скільки ви можете протягом усього дня (кожен раз, коли ви проходите насос, накачуйте від 10 до 15 хвилин). Але Фурньє також зазначає, що якщо ваш період повернувся, ваші запаси можуть коливатися внаслідок менструального циклу і що може бути корисним розмовляти з консультантом з лактації про використання галактог.
4 Зберігання молока на відстані від дитини
Моя 4-місячна дочка в першу чергу годується груддю за допомогою перекачування. Я виїжджаю з міста на мою першу ділову поїздку в Монреаль протягом трьох днів у жовтні. Я точно не хочу витрачати молоко, але чи є рекомендації щодо безпечного зберігання молока протягом цього тривалого часу?
"Я хотів би звернутися до вашого готелю, щоб дізнатися, чи можна мати доступ до холодильника у вашому номері. Якщо ви перебуваєте далеко від вашого номеру протягом дня, зберігайте молоко в м'якому односторонньому холодильнику з гелевими пакетами, поки ви не зможете помістити його в холодильник, - каже Фурньє. "Якщо у вас немає доступу до холодильника або способу тримати заморожені гелеві пакети, то скористайтеся льодом з готелю, щоб упакувати навколо молока в холодильнику. кулер теж.
5 Літня дитина хоче молочне молоко
Я в основному насос для моєї 5-тижневої дочки, і сьогодні моя майже 5-річна дочка запитала, чи я б насос її молоко в склянку для неї також пити. Це нормально? Я відчуваю це трохи незручно.
Це абсолютно нормально для старшої дитини, яка хоче спробувати грудне молоко, коли вони бачать, що їх молодший брат пив її, за словами Фурньє. Вона зазначає, що від вас залежить, чи ви хочете її спробувати.
6 Холодна медицина під час грудного вигодовування
З наближенням холодного сезону мені було цікаво, які ліки безпечні для мам, що годують грудьми? Я знаю, щоб уникнути чого-небудь з Sudafed, але як щодо таких речей, як Mucinex або Tylenol холодно і алергії?
Фурньє рекомендує звернутися до Центру ризику для малюків або до лікаря та / або фармацевта, щоб знайти ліки, які безпечні для годування груддю.
7 Подорож з насосним молоком
Я був у відпустці протягом тижня зараз, і накачував і зберігав своє молоко в морозильній камері моїх батьків. Будинок знаходиться приблизно за три години їзди. Як я можу правильно транспортувати своє молоко і тримати його замороженим на дорозі додому, не псуючи все збережене молоко?
"Ваше молоко може бути доставлене додому в кулер з замороженими гель-пачками, і ви також можете використовувати загорнутий газети, щоб заповнити порожні простори в кулері", говорить Фурньє. "Якщо ви летите, вам може знадобитися перевірити грудне молоко з вашим багажем, але це залежить від правил АСД".
8 Товстий жовтий корм у грудній дитині
Мій син 1 місяць і тільки грудне. Він був запором на пару днів, тому я допоміг йому качати. Але коли він вийшов, він був жовтий і товстий, як паста. Чи варто мене хвилювати?
"Якщо ваша дитина молодше шести тижнів і не має принаймні одного-двох стільців на день, зверніться до лікаря. Після шести тижнів частіше діти мають рідше стільця, але якщо дитина здається гасити або запор (незручний), а потім перевірте з лікарем, - каже Фурньє.
9 Дитина плює тільки з накачування молока
Я нова мама і моя дитина в даний час 14 днів. Коли він годує грудьми, він прекрасний, але коли я годую його, відкачує молоко з холодильника і нагрівається, він постійно плює і отримує гикаву. Це нормальне явище на такому новонародженому дитині або щось я роблю неправильно?
"Це звучить так, як ваша дитина може приймати більше повітря з пляшкою", говорить Фурньє. "Використовуючи темпи годування (використовуйте повільний сосковий потік, тримайте пляшку паралельно підлозі, нахиляйте її достатньо, щоб було молоко в соску), і часто зупиняючись на відрижки, швидше за все, це допоможе". Фурньє також говорить, що дивитися ознаки вашої дитини, так як легко перегодувати свою маля, заохочуючи дитину закінчити пляшку, коли вони уповільнюються і показують ознаки повноти.
10 Зелений кач у грудній дитині
Моя дитина виключно годує груддю, але я працюю і даю її чоловікові, щоб годувати нашого сина, коли я на роботі. Коли я приходжу додому і годую його, мої сиськи не відчувають себе повною мірою, але я, звичайно, годую його. Пізніше в ту ніч він, як правило, має світло-зелений корм, а не звичайний гірчичний жовтий і оранжевий колір. Це нормально чи я роблю щось неправильно?
Це дуже нормально для дітей мати всі різні кольори стільця відповідно до Фурньє. "До тих пір, поки ваша дитина задоволена і зростає добре, я б не турбувався про зелений стілець", говорить вона.
11 Збільшення пропозиції в одній грудях
Моя одна груди виробляє менше молока, ніж інша. Я прокачу і отримую подвійну суму від однієї, ніж з іншої. Чи є в будь-якому випадку збільшення кількості молока в одній грудях? Я намагаюся годувати його частіше, але це не робить ніякої різниці.
Фурньє зазначає, що дуже часто є одна груди, яка виробляє менше молока, ніж інша. "Ви можете спробувати почати частіше на грудях (а не змінювати кожну подачу) і додавати додаткову сеанс насоса тільки для цієї грудей", - каже вона. "Масаж до та під час накачування (спробуйте бюстгальтер для рук без руки) і ручний експрес після накачування, щоб допомогти збільшити загальні обсяги. груди. "
12 Дієта для годування груддю для Гассі дитини
Моїй доньці 4 тижні, і я виключно годую грудьми, але останнім часом вона настільки газова і навіть запор. Я розмовляв з педіатром, і вона сказала, що все в порядку, тільки що її травний тракт не достатньо сильний, щоб підштовхнути занадто сильно. Вони думають, що це щось, що я їм, викликає це. Я не можу зрозуміти. Я думаю, моє запитання, які є найкращі продукти, які потрібно їсти, коли ви годуєте грудьми, і які найгірші?
"Якщо ви з вашим лікарем стурбовані тим, що це з вашого раціону, я б запропонував знайти зареєстрованого дієтолога з досвідом ліквідації дієт", - каже Фурньє. "Дієтолог може створити індивідуальний план, який допоможе вам визначити, які продукти можуть викликати проблеми. Деякі батьки також вважають, що надання дитині пробіотиків (таких як Biogaia) може допомогти з проблемами травлення." Вона також зазначає, що якщо ваша дитина потрапляє на краплі вітаміну D, перехід на марку без штучних підсолоджувачів може допомогти.
13 Зубці, Stuffy Baby не хоче доглядати
Мій скоро 7-місячний старий був великим доглядачем до останніх двох днів. Він нещодавно вирізав три зуби, а номер чотири не відстає. Він також перекусив один раз більше тижня тому і вигодував з тих пір. Тепер, коли я намагаюся годувати його, він підкидає і нічого не буде мати. У нього також є легкий закладений ніс, але він дуже швидко п'є пляшку. Будь-які поради чи ідеї?
"Ваша дитина, швидше за все, повернеться до сестринської справи регулярно після цього епізоду зубів і задухи", говорить Фурньє. "Важливо, щоб насос, щоб підтримувати свою пропозицію, якщо він не регулярно ходить до грудей. Щоденна шкіра до шкіри допоможе повернути дитину до грудей, але продовжувати регулярно пропонувати груди, не примушуючи її".
14 Накачування до народження дитини
Мій лікар скоро викликає мене. З моїм першим народженням я не зміг виробляти молоко, тому я ніколи не могла годувати грудьми. Я хочу переконатися, що можу на цей раз, так це нормально, щоб насос і отримати старт перед її народженням?
"Безпечно збирати молозиво під час пізньої вагітності, якщо вагітність не вважається високим ризиком", - говорить Фурньє. Вона пропонує ручну експресію та / або прокачувати протягом 15 хвилин і збирати молоко в невелику ємність або шприц. Заморожуйте молоко для використання після пологів дитини. "Збирання молока під час вагітності є відмінним способом отримати додаткове молозиво після народження дитини, однак це не збільшить ваші загальні обсяги молока", - каже Фурньє. "Я хотів би запропонувати побачити IBCLC якомога швидше, щоб допомогти вирішити проблеми виробництва молока".
15 Поставка зменшується, хоча хворіють
І я, і моя дитина хворі, і останні два дні мій запас молока значно зменшився до того моменту, коли я відчуваю, що мені доведеться доповнювати. Це нормально? Що я можу зробити, щоб швидко збільшити пропозицію? Я дійсно не хочу доповнювати.
"Якщо і ви, і ваша дитина хворієте, зменшення пропозиції може бути зумовлено тим, що у вашої дитини знижений апетит (годування рідше або менші обсяги) і зневоднення після закінчення", - каже Фурньє. "Намагайтеся тримати себе гідратованою і їсти здорову їжу. Часто пропонуйте груди, але вам також може знадобитися насос, щоб підтримувати харчування, поки ви обидва не почуєте себе краще".
16 Відлучення від щита
У моєї дитини 10 тижнів. Мені довелося почати користуватися щитком для сосків, коли їй було тиждень тому, що вона була прив'язана до губи, а мені було перевернуто на одну сторону. Її губи краватку було зафіксовано на два тижні і мій консультант лактації сказав мені, щоб спробувати кожен день, щоб отримати її засувку без нього. Вона не буде, і я намагаюся кілька разів на день. Коли вона це зробить, це тільки на кілька хвилин, поки вона не отримає мій перший опустити. Після цього вона не може засунути. Будь-які ідеї, які допоможуть мені припинити використання щита?
"Спробуйте зафіксувати щит, поки ваш сповільниться, а потім зняти щит і швидко повторно засунути", говорить Фурньє. "Відкинувшись під час годування, ви також зможете допомогти дитині керувати потоком і досягти більш глибокої засувки".
17 Дитина прокидається рано, але плаче під час догляду
У мене сильна проблема з сином. Йому вже 3 місяці і тільки почалася якась божевільна рутина. Він прокидається в 4 ранку щодня, і зазвичай я можу піти вниз з ним, і він піде назад спати після догляду, але сьогодні вранці він прокинувся о 4:00 і не перестав плакати, поки після 6 років. Зачекайте і сідайте на пару секунд, але тоді він зірвався і знову почав бити. Я підкопую його, змінюю його, сповиваю його, і він все ще плаче. Я хотів би отримати поради про те, що спробувати.
"Це звучить так, що це менше стосується годівлі, а більше стадії розвитку, яку переживає дитина", - каже Фурньє. "На жаль, немовлята не можуть розповісти нам, що не так. Спробуйте вийти з дитиною на свіже повітря або носити дитину і йти на маленьку прогулянку по будинку, коли він стане невтішним".