11 Основні етапи фізкультурного розвитку для малюків (вік 1-2) та заходи щодо їх підвищення
У цій статті
- Віхи фізичного розвитку
- Фізична діяльність, що розвивається
- Ознаки затримки фізичного розвитку у малюків
Будучи батьком одногорічного віку, важливо пам'ятати, що ваша дитина перетворюється на малюка і тільки починає відкривати світ. Однорічні діти активно використовують свої почуття, щоб досліджувати і робити події. Малюки з 1-2 років стають все більш мобільними і здатні самостійно ходити, лазити і годувати себе. Це важливі віхи фізичного розвитку 12-місячного віку.
Між місяцями від 12 до 24 років існує безліч фізичних етапів, яких буде досягати ваша дитина. Ось список контрольних етапів розвитку, на які ви повинні звертатися у ваших малюків у віці від одного до двох років.
Віхи фізичного розвитку
1. Постійна
Приблизно в 13-му місяці, діти можуть витягнути себе в положення стоячи з підтримкою. Після цього вони зможуть перемістити свої руки і тіло в сторону від опори і залишитися окремо близько 14 місяців. До 15-го місяця діти повинні мати можливість нахилятися з стоячого положення, щоб підняти предмет.
2. Підтримка балансу
У віці від 1 до 2-х років діти можуть підтримувати рівновагу, сидячи і грати з предметами, такими як іграшки.
3. Ходьба і біг
У віці від 1-2 років діти вчаться ходити, бігати, стрибати і навіть стрибати. Діти закінчують повзати до ходьби і бігу у віці до 20 місяців. Як правило, діти переходять з одного місця на інше, стоячи і тримаючись за опору, до ходьби приблизно через 15 місяців. Близько 20 місяців ваша дитина буде працювати. Коли вони досягають двох років, вони можуть самостійно пересуватися. Вони починають ходити самостійно і також можуть ходити назад.
4. Коліно і сходження
Приблизно через 12 місяців, діти стануть на коліна і повзуть по сходах. Вони намагаються піднятися по сходах з підтримкою перил, і будуть бігати набагато більше, ніж раніше. Сходження на меблі та виїзд з неї - це те, що вони зроблять у цьому віці.
5. Координація рук і пальців
Однорічні діти мають кращу координацію рук та пальців; однак, вони все ще можуть багато чого обманювати і відкидати об'єкти. Вони також можуть використовувати свої руки набагато більше, іноді використовуючи один більше, ніж інший. Вони здатні виштовхувати і тягнути предмети і збирати іграшки. Малюки також зможуть ловити і кидати речі. На цьому етапі малюки проявлятимуть більшу перевагу іграшкам, як іграшковим поїздам і автомобілям.
6. Переміщення і експериментування з руками
Малюки починають використовувати свої руки, щоб експериментувати з об'єктами, перевертаючи їх у всіх напрямках, стукаючи ними і часто приводячи їх до рота. Малюки також починають відкривати світ через дотик і смак. Він або вона навчається погладжувати ваше обличчя або обтрушувати речі і відчувати різні текстури, як вода, дерево і стіни. Вони також можуть зберігати книги та фліп-сторінки. На другому курсі малюки починають писати на папері, стіні тощо. Ви також побачите, як вони перекладають інструменти малювання та малювання з однієї руки на іншу.
7. Кидання і ногами
До кінця першого року малюки зможуть кинути або кинути маленький м'яч вперед.
8. Годування себе
Оскільки вони зростають з 1-річного віку до 2-х років, малюки демонструють здатність годувати себе. Коли ви сидите за столом, якщо ви наповните миску зерновими, ви можете побачити, як ваша дитина опустить його на стіл і з'їсть з поверхні.
9. Перевдягання
До двох років ваш малюк зможе втиснути руки в рукави своєї одягу і покласти ноги в взуття.
10. Натискання та витягування
Штовхання та витягування іграшок стають цікавими для дітей у віці від 12 до 18 місяців. Ви можете дати їм колісні іграшки або навіть прикріпити шматок струни до іграшкового автомобіля, щоб вони могли перетягнути його навколо. Ця діяльність також допомагає йому покращити свою координацію, оскільки він буде рухатися вперед, час від часу оглядаючись за ним.
11. Присідання
До 12-місячного віку ваша дитина нахилилася б забрати свої іграшки. З віком від 12 до 18 місяців він почне присідати. Покажіть йому, що він може зігнути коліна, а не нахилитися. Нехай він практикує, збираючи свої різні іграшки з землі.
Окрім цього, у віці до 18 місяців, ваша дитина засвоїла б кліщі, побудувала вежі зі своїми блоками, писала на папері, випила з чашки без будь-якої допомоги, і повільно переходила до наступного етапу!
Фізична діяльність, що розвивається
Є кілька захоплюючих заходів і ігор, яких може задовольнити ваш маленький, що може допомогти підвищити його фізичний розвиток, а також допомогти йому зрозуміти різні елементи навколишнього світу. Ось кілька цікавих, які можуть утримати його зайняті!
- Використовуйте всі подушки і подушки, які у вас є в будинку (чим більше, тим краще!) І розкидайте їх у великій купі. Ваш малюк обов'язково буде насолоджуватися всіма стрибками, балансуванням і сходженням, що приходить з цією грою!
- Виберіть колір і ваш маленький запуск навколо будинку знайти його на різні предмети. Продовжуйте збирати купу різних кольорів.
- Розтягніть! Вам не потрібно бути експертом йоги для цього. Просто розтягніть руки до себе і попросіть дитину наслідувати. Нахиліться, щоб доторкнутися до пальців ніг, посадіть її і сформуйте з ніг ромбову форму. Ці вправи допомагають йому також у розвитку і розвитку м'язів.
- Кидайте шкарпетки в кошик для білизни. Загорніть їх (чисті кращі!) І навчіть дитину прицілюватися до кошика і стріляти за нього. Тримайте кошик на близькій відстані, щоб він міг приземлити кілька кульок носок! Перемістіть кошик далі, коли він буде впевнений у поточній відстані та рухах.
- Прикріпіть лінію стрічки в прямі або хвилясті лінії на підлозі. Ваша дитина може або практикувати балансування під час ходьби на них, або може також перестрибнути. Виберіть товсту стрічку, яку можна використовувати на підлогах або килимах, не руйнуючи їх.
- Старий - золото, а також гарна старомодна гра Саймона. Дайте йому вказівки, як «стрибати вгору і вниз», «присідати на підлозі», «мучитися, як корова», «дати мені поцілунок» - різноманітні дії для нього на практиці!
- Вимкніть світло і зробіть малюнки на стіні за допомогою ліхтариків, які ваша дитина може імітувати своїми руками. Навчіть його, як робити тіньові тварини руками.
- Тримайте повітряні кулі в повітрі! Продовжуйте натискання та обертання на повітряній кулі та тримайте її в повітрі якомога довше. Переконайтеся, що ця діяльність виконується на просторій території.
- Грайте, прикидайтеся зі своїми дітьми, імітуючи різних птахів і тварин, і просите його наслідувати і визначити ваші дії, а також.
Ці заняття фізичним розвитком для малюків не тільки допомагають підвищити моторні навички і розвиток вашої дитини, але й навчать його використовувати свою фантазію, дізнаються про різні нові речі і забезпечують бажану перерву в рутині перегляду телепередач і гри в мобільний!
Ознаки затримки фізичного розвитку у малюків
Затримка фізичного розвитку у дітей може проявлятися певними ознаками, від 3 до 4 місяців.
Якщо ваша дитина не зробить наступне, то це може бути причиною для занепокоєння:
- Не захоплює або не тримає об'єкти (від 3 до 4 місяців)
- Не перевертається взагалі (5 місяців)
- Не можна сидіти без підтримки (6 місяців)
- Не охоплює об'єкти активно (7 місяців)
- Не сканує або не може стояти без підтримки (1 рік)
- Не можна ходити або натискати об'єкти (18 місяців)
- Все ще ходить на пальцях або не впевнено ходить (2 роки)
Віхи фізичного розвитку - це речі, які ваша дитина повинна робити в певному віці. Хоча ці віхи є показниками зростання вашої дитини, важливо пам'ятати, що кожна дитина відрізняється. Ось чому Вам не потрібно надто турбуватися, якщо Вашій дитині потрібно трохи більше часу, щоб досягти цих віх.