Чому жування важливо для розвитку мови
Введення твердих речовин у дієту вашої дитини важливо не тільки з причин харчування, але й для розвитку рухових навичок. Це дії рота, губ, язика, щік і щелеп, як вони смокчуть, кусають, жують і лижуть. Ці рухові навички працюють ті ж м'язи в роті, як ті, які необхідні для розвитку мови.
Коли їжа вводиться в дієту дитини, важливо, щоб, коли розвиваються навички вашої дитини, текстури змінюються від рідкого до твердого. Різні текстури вимагають різних рухових навичок, які важливі для розвитку мовлення. Наприклад, пюре і грудку їжу заохочують жування. Жування допомагає розвивати використання мови, надаючи їй гарну тренування, що важливо для багатьох різних звуків мови, тобто t, d, k і g, а також розвитку мови. Тверді продукти допомагають розвивати і зміцнювати щелепу, а також м'язи губ і мови, які потрібні для мовлення. Губи також допомагають утримувати їжу в роті, і важливо для звуків m, p і b.
Затримка у впровадженні твердих тіл з різними текстурами, як розвивається ваша дитина, може призвести до того, що метушлива дитина не бажає приймати нові смаки і текстури, а також затримку у розвитку жування і м'язів, що може вплинути на звуки мови пізніше.
їдять з дітьмиПрослухайте подкаст на стартових твердих тілах нижче.
Слухайте пізніше на своєму iphone, завантаживши цей подкаст за допомогою iTunes:
Завантажити зараз подкастОсь короткий огляд того, чого очікувати і коли, а також типи їжі, які необхідно ввести протягом перших 12 місяців:
Новонароджені
На цій стадії немовлята здатні тільки смоктати і ковтати, і вони мають незрілу травну систему, тому для основного джерела їжі потрібне молоко або формула. Дія щелеп, що використовується при годуванні грудьми, допомагає дитині жувати.
3 місяці
Діти мають кращий контроль над головою, здатні вкладати пальці в рот і мають кращий діапазон рухів порожнини рота і губ. Їхня травна система все ще незріла, щоб отримати все, крім молока або молочної суміші, як основне джерело їжі.
4-6 місяців
Діти тепер мають кращий контроль за щелепами і губами, з можливістю переміщати свій язик вгору і вниз, що полегшує смоктання, жування і переміщення їжі до задньої частини рота, щоб проковтнути. Зазвичай близько 4-6 місяців, діти показують ознаки того, що вони готові до введення в їжу, яка доповнює їх первинний джерело їжі, або грудне молоко або формула. Травна система дитини все ще дозріває, але близько 6 місяців дитина потребує більше поживних речовин, ніж може запропонувати лише грудне молоко або формула, тому вводяться тверді продукти. Ці тверді продукти повинні бути різноманітними, поживними та енергетичними щільними і мають шовковисту гладку текстуру (пюре або пюре), що полегшить ковтання та перетравлення. Грудне молоко або формула повинні продовжуватися протягом перших 12 місяців життя дитини і завжди пропонуватися перед твердими речовинами.
Примітка: Деякі ознаки того, що дитина може показати, що він / вона готова до твердої їжі, включають дитину, здатну сидіти прямо, володіє хорошим контролем голови і шиї, хоче покласти речі в рот, здатність смоктати пюре їжу від ложки, зацікавлені в їжі, і не задоволені грудьми або пляшкою поодинці.
7-9 місяців
Тверді речовини тепер повинні бути добре зарекомендували себе з кускової, пюре і дрібно нарізаною текстурою, а також добре приготовані або м'які харчові продукти з пальцями близько 8 місяців (уникаючи твердих продуктів, які дитина може задихатися, тобто цілі виногради, горіхи та сирі моркви). Завдяки кращій координації очей, дитина проявляє інтерес до самостійного годівлі, що включає в себе харчові продукти з пальцями і використання ложки. Пальцеві продукти є більш ефективними, ніж пюре, для заохочення жування і розвитку м'язів у роті. Немовлятам слід заохочувати пити трохи води з чашки.
10-12 місяців
Тверді речовини тепер можуть бути крупно рубані і складаються з більш м'яких харчових продуктів. Немовлята більш незалежні від їжі і здатні добре жувати їжу, відокремлюючи те, що потрібно більше жувати і що можна проковтнути. Тепер м'язи губ міцніші і здатні утримувати більше їжі та рідини в роті. Немовлята повинні мати можливість тримати чашку, щоб пити воду.
1 рік
Діти повинні тепер їсти часто, тобто 3-х разів і 2-3 закуски на день, а також різноманітні сімейні продукти. Діти тепер починають розвивати поворотний жувальний рух, а також більш стійку щелепу, яка пристосовує дію мови. Як діти продовжують рости, їх рухові навички стають більш витонченими, і вони вивчають більше орального моторного контролю. Це постійний процес, який продовжує розвивати мову.
Якщо ви взагалі стурбовані розвитком мови вашої дитини, я закликаю вас звернутися до кваліфікованого логопеда. Чері Ліден - дієтолог і мати - www.lydenvitality.com