Ми пробували Сон Навчальні Годинники, & Це Що Бувало
Є багато речей, які зовсім сміють про батьківство іноді - плач, підгузники, не в змозі мочитися поодинці або випити чашку кави, перш ніж вона стане холодною - але я досить впевнений, що більшість речей, які нас ведуть Божевільний з дітьми буде приблизно в мільярд разів легше, якби ми не були так бездарними, що позбавлені сну. Коли у вас є діти, ви одержимі сном: ваші, їхні, чужі цикли сну, добре відпочили особи, які ви бачите на вулиці. Ви пропускаєте сон, який ви використовували, і цікаво, якщо ви коли-небудь отримаєте насолоджуватися його знову, перш ніж померти. Ви таємно обурюєтеся вашим бездітним друзям, які все ще сплять до полудня по неділях - подібно до того, як робили, перш ніж ви завагітніли і повинні були прокидатися кожні 10 хвилин.
Діти є горезвісно страшними шпалами, які жорстоко веселі, тому що серйозно діти, ви можете вмерти, коли ви хочете. Я б за це убив. І все-таки вони вирішили цього не робити. Котрий можливо я міг можу постаратися зрозуміти якщо я не був ТАК UNBELIEVABLY ВІДМІНЕНИЙ.
Мої 3-річні близнюки були насправді досить великими шпалами, коли вони були дітьми, що, ймовірно, пояснює, чому я повністю плачу за це зараз ( карма, каже всі мої друзі, у яких були колики немовлят). Сон став таким питанням, що ми спробували перелічити потенційні виправлення: дозволити їм спати в одній кімнаті, дозволити їм спати в окремих кімнатах, раніше перед сном, пізніше перед сном, більше дрімоти, менше дрімоти, виснажуючи їх більше під час день, годуючи їх більше уночі таким чином їхні шлунки будуть повні та вони приїдуть drowsy з їжі comas. Практично все, що ми могли подумати про «дозу їх з Gravol». Поскаржившись на подругу про нашу нову безсонну реальність - завершивши 5 годин ранку, вона сказала:
О, ви зовсім потребуєте отримати годинник тренування сну.
А? Про що цей чарівний годинник ви говорите? Є годинник, який буде тренувати моїх дітей спати? Візьміть всі мої гроші!
Ідея, пояснила вона, полягає в тому, що ви встановлюєте годинник для того, що ви вважаєте прийнятним часом пробудження, і вночі, ви і ваша дитина "покласти годинник на сон" разом. Вранці, циферблат зміниться, щоб означати, що час сну закінчилося, таким чином, дозволяючи дитині знати, що це нормально, щоб встати з ліжка і зіпсувати життя батьків. (Або, знаєте, щось подібне.)
Я повинен визнати, це звучало трохи надто гарне бути вірна, але після невеликого дослідження, я побачив що так багато батьків там присягають цими годинниками що я figured це не могло завдати шкоди дати їм спробу. Є багато різних типів годинників тренувань на ринку в різних цінових точках, але я не хотів інвестувати занадто багато з огляду на мій скептицизм, тому я купив середину дороги Sleeptrainer від Baby Zoo. Я вибрав один годинник мавпи ("Момо" - це його ім'я, мабуть) і один годинник слона ("Мумбо", каже інтернет), і привів їх додому до близнюків, які були повністю заінтриговані.Я пояснив, що, вночі, Момо і очі Мамбо закрилися, що означало, що прийшов час лягти спати, а потім вони повинні залишитися в своїх кімнатах до ранку, коли Момо і Мумбо знову відкриють очі, і музика гратиме. ось що я сподівався.
Експеримент
Відчуваючи себе дуже відчайдушно, щоб отримати додаткове закриття очей, я встановив годинник тренування сну в кожній кімнаті дитини, і встановив їх на 6:30 ранку - розумний відправний пункт, я зрозумів. Я знав, що, напевно, раптом не вирішу всі наші проблеми зі сном за одну ніч, але я вирішив дотримуватися його, незважаючи ні на що, протягом семи днів, а потім переоцінювати в кінці тижня, щоб побачити, чи справді годинник тренувань сну справді дійсно вартий ажіотажу.
Укладання основних правил
Я роз'яснив дітям весь час для сну, коли я приніс їх додому, але я не був упевнений, що вони отримають перед сном. Це також спіймало мені непрофесійний що отримуючий ці дурні речі встановлені взяв wayyyyy більш довгий ніж я передбачив, та вимагав трьох батарей та викрутки тільки отримати їх включити. Не круто, дитячий зоопарк .
Коли перед сном валялося, я вивів наших нових мавп і друзів-слонів, і повторив, що ми збираємося сказати легку ніч, а потім покласти їх у ліжко, і тільки тоді, коли вони відкрили очі знову вранці, прийшов час прокинутися. Після короткого періоду запитань (" Добре, і що ми робимо, якщо очі мавпи все ще закриті? Залишайтеся в ліжку, відповідь залишається в ліжку".), Я натиснув маленьку кнопку, яка змусила його очі закрити, і мій син Істерично сміявся і наполягав на тому, що я знову це роблю. Зітхання. Він врешті-решт оселився, хоча, і я нагадав йому про нове правило ліжка. Ми не прокидаємося, поки мавпа не прокинеться. Ми просто цього не робимо.
У 5 ранку наступного ранку мій син прокинувся, як звичайно. Я спустився до своєї кімнати в напівзлитому душі, готуючись повідомити йому, що а) він все ще був темний на вулиці, і б) очі мавпи були ще закриті, а це означає , що OMG ще сидіти перед сном. Але як тільки я відкрив двері, він вибіг зі своєї кімнати. “Я хочу спуститися вниз. Я хочу банан !!! "
(А потім, звичайно, я забув вимкнути тупий сон годинник тривоги, так що о 6:30 він вийшов і злякав лайно з мене. FAIL.)
Спробуй ще раз
Перша ніч, можливо, не працювала взагалі, але я все ще хотів продовжувати цю справу. Зрештою, він дійсно працював так добре для інших людей, яких я знаю, так що, можливо, наполегливість була ключем. Я подумав, що спробую ще раз під час сну, принаймні, щоб допомогти їм ознайомитися з цією ідеєю. Одне було точно: мої діти любили дивитися, як тварини закривають очі. Але розважальна цінність годинника означала в принципі нічого, якщо б вона не допомогла їм навчитися спати довше.
Після боротьби через інший день з двома божевільними toddlers, fueled тільки багаторазовими чашками кави та абсолютним desperation, ми нарешті встигли спати.
"OK Reid, давайте спробуємо це ще раз, " я сказав моєму синові, як я загнав його в. "Що ми робимо, коли очі мавпи закриті?" "Залишатися в ліжку!" Він закричав збуджено.
Ми сказали Ласкаво просимо до Момо, і я сподівався на краще. Але ще раз, він був перед сонцем наступного ранку.
- Рейд, це ще сонний час. Подивіться, мавпа все ще має закриті очі! Ще не час прокидатися, пам'ятаєте?
"Я не втомився!" - сказав він. "Ні спати!"
Я подивився на ту дурну мавпу, яка була явно єдиною з трьох з нас, яка будь-який відпочинок. Це не виглядало добре.
Гігантські годинники сну не спрацьовують
Після того, як ми досягли половини точки нашого експерименту з тренером сну, стало досить ясно, що мої діти не могли піклуватися про наступні напрямки з годинника. Я витрачав більше зусиль на те, щоб спробувати свого сина на борту, оскільки він був єдиним, хто наполягав на тому, щоб прокинутися так рано (його сестра Мадді, напевно, спала б значно пізніше, якщо б не той факт, що він будить її вгору), тому після досить ночі з нульовими результатами я повністю відмовився від Maddie. Зрештою, мені навіть не потрібно, щоб вона використовувала годинник, мені просто було потрібно, щоб Рейд спав досить довго, щоб вона, звичайно, теж спала.
Я почав думати, що ключ буде просто радіти, і Reid використовувати годинник правильно принаймні один раз. Тоді він зможе чітко побачити, про що йдеться, і я міг би похвалити його і, можливо, він хотів би продовжувати робити це щоночі. Так що вночі я тримав його трохи пізніше та встановлюю тривогу трохи раніше, сподіваючись комбінація би попрацювала краще.
Ну, наступного ранку Рейд спав. І тільки перед 6 ранку - коли сигнал тривоги був вимкнений - мій чоловік повернувся до мене і сказав: "Чекайте, ви вчора вночі встановили годинник для мавпи?"
Тоді ми зрозуміли, що, так, що дурні годинник збирався піти через кілька хвилин і розбудити нашу дитину, яка вирішила дивом спати повз сходу сонця. Craaaaaap.
Чоловік намагався підкрастися до кімнати Рейда, щоб схопити годинник, але Рейд почав хвилювати, коли він відкрив двері, а потім ВИХІДНІ. Метт відчайдушно помахав, намагаючись вимкнути його, але завдано шкоди - не тільки Рейд прокинувся, але він був примхливий, тому що він насправді не хотів вставати. Високий.
Таким чином, в той день, у приступі гніву і розчарування, ми вийняли батареї з дурних годинників і махали білим прапором. Дякую, Момо.
Просто дійсно дорогі Lovey
Найцікавіше про годинник сну? Незважаючи на те, що близнюки ніколи не використовували їх для їхньої фактичної мети, і хоча ми відмовилися і вийняли батареї, обидва вони не тільки наполягали на тому, щоб утримувати їх у своїх кімнатах, але й приносити їх у ліжко, як опудала тварина . Я не міг зрозуміти, чому, але вони обидва, здавалося, дуже люблять ці хронічні годинники, тому хто міг сперечатися.
Я не міг допомогти, але бути роздратованим, хоча - я маю на увазі, якщо все, що вони в кінцевому підсумку роблять з годинниками sleeptrainer було притискатися в ліжку з ними, то я міг би врятувати себе і енергію і гроші, і просто взяв якийсь хороший, м'який, приємні іграшки. Зітхання.
Ну, ми дали йому постріл
Це дуже безпечно сказати, що пробуючи годинник тренувань сон не навіть вид роботи для нас. Спочатку я мав надію, але я думаю, що завжди знав, що вони не будуть чарівною паличкою, як вони виглядають для інших. Перед початком експерименту я попросив у друзів поради та поради, але з деяких причин ми не змогли повторити їх результати. Та я повністю bummed про це тому, що, серйозно, як awesome би був щоб змогти встановити сон ваших дітей згідно з будильником?
Я впевнений, що годинник сну тренера все ще повністю працює для деяких дітей, і, звичайно, є багато факторів, пов'язаних - стилі сну, темперамент, особистості, нічний час процедури, вік дитини або їх рівень розуміння. Можливо ми би мали кращу долю якщо діти були старші та могли схопити ідею краще, або можливо якщо ми фактично починалися використовують годинники раніше, право коли ми переключили їх до toddler кроваті? Хто знає. Але, принаймні, ми намагалися, чи не так?