Продромальна праця - причини, ознаки і способи боротьби

Зміст:

У цій статті

• Що таке продромальна праця
• Можливі причини продромальної праці
• Симптоми продромальної праці
• Коли починається продромальна праця
• Як довго це триває
• Як це відрізняється від Бракстона-Хікса
• Продромальна праця проти реальних скорочень
• Переваги продромальної болю
• Як вижити продромова робота
• Поширені запитання

Думка про те, щоб побачити вашу маленьку, дає вам силу стикатися з роботою. Коли настає час, ви просто не можете; ви нервуєте і збуджуєтеся одночасно. Якщо у вас є сутички, ви думаєте, що нарешті настав час, однак, якщо у вас є надто нерегулярні скорочення перед тим, як ви прийшли до повного терміну вагітності, вам потрібно буде триматися від хвилювання, як ви могли відчувати продромальну працю.

Що таке продромальна праця

Продромальна праця починається і припиняється до початку активної праці; це вважається ранніми моментами у справжній праці. Воно заслужило назву "фальшива праця", але це не так. Продромальна праця може починатися і зупинятися в один і той же час кожен день, і її легко прийняти за справжню працю. Отже, очікувані мами кидаються в лікарню. Слово "продромал" походить від грецького слова, що означає попередник. Таким чином, ця праця може з'являтися години, тижні або навіть дні, перш ніж почалася фактична праця. Він може тривати від декількох днів до місяця.

Можливі причини продромальної праці

Дослідники ще не визначили точної причини продромальної праці. Проте, багато хто погоджується з тим, що в основному це пов'язано з тим, як організм готується до активної праці. Є кілька речей, які можуть призвести до початку продромальної праці.

1. Фізичні фактори

Якщо у вас є нерівномірний таз або будь-яка аномалія матки, це може призвести до продромальної праці.

2. Положення дитини

Шанси продромальної праці збільшуються, якщо ваша дитина знаходиться в тазовому положенні. Матка намагається привести дитину в правильне положення за допомогою скорочень, однак, якщо вона не працює, то вона автоматично зупиняється.

3. Попередні вагітності

Якщо у вас є історія багатьох попередніх вагітностей, це може бути причиною того, що матка розслабляється або змінюється.

4. Страх і тривога

Як і в більшості випадків, страх і занепокоєння можуть негативно вплинути на роботу. Якщо у вас є якісь негативні емоції щодо вагітності або з якоїсь іншої причини, це може вплинути на вашу матку.

Симптоми продромальної праці

Знання симптомів продромальної праці може допомогти вам визначити її, коли це трапляється. Слід мати на увазі, що кожна вагітність і праця різні, тому правила не є жорсткими і швидкими. Ось деякі симптоми, які слід звернути:

• Розширена шийка матки; обстеження виявить, якщо шийка матки розширена.
• Скорочення, як правило, зупиняються, а потім починаються знову після переміщення.
• Замість того, щоб скорочення, що йдуть зі спини до фронту, ви відчуваєте їх у животі.
• Інтенсивність скорочень слабша в порівнянні зі скороченнями, що відбуваються під час фактичної праці.
• Скорочення можуть бути стійкими і навіть збільшуватися, але тоді вони, як правило, зникають, а не просуваються далі.
• Скорочення не будуть супроводжуватися іншими ознаками праці, такими як розрив води або криваве шоу.

Коли починається продромальна праця

Продромальна праця починається в третьому триместрі, протягом останнього місяця вагітності. Це пояснюється тим, що тіло готується до виконання завдання. Скорочення, як правило, відбуваються в часі терміну, але не призводять до народження вашої дитини.

Як довго це триває

Скорочення, що виникли під час продромальної праці, досить регулярні і знаходяться на відстані приблизно від п'яти до десяти хвилин один від одного. Сутички зазвичай тривають близько хвилини.

Як це відрізняється від Бракстона-Хікса

Продромальна праця часто вважається контракцією Бракстона-Хікса, але вони не є однаковими. Давайте розглянемо деякі відмінності між ними:

• Бракстон-Хікс складається з практичних сутичок і є способом підготовки організму до пологів, а продромальна праця може бути ознакою того, що ваша дитина знаходиться в неправильному положенні.

• Скорочення Бракстона-Хікса викликають напружене і незручне відчуття, яке триває не дуже довго, і вони не стають більш інтенсивними. Для продромальних пологів існує регулярна картина, і скорочення змінюються і можуть зростати в інтенсивності.

• Скорочення, що відбуваються під час Бракстона-Хікса, можуть заспокоїтись їжею, водою і спокоєм, тоді як скорочення, що виникають внаслідок продромальної праці, не можуть бути заспокоєні ними.

• У продромальних пологів шийка малого розширення мало, однак це не відбувається під час Бракстона-Хікса.

Продромальна праця проти реальних скорочень

Продромальна праця вважається раннім етапом активної праці, але вона приходить і йде. Скорочення в продромальному роді відбуваються протягом п'яти хвилин і періоду, в якому скорочення зупиняються. Однак при активних контрактах не припиняються. Як інтенсивні скорочення, це призводить до пологів. Якщо шийка матки розведена понад 4 см, то праця не припиниться і продовжиться до народження.

Переваги продромальної болю

Це може здатися дивним, але продромальний біль може допомогти вам таким чином:

• Він готує вас до дійсної болю в праці.
• Дослідження показали, що жінки з продромальним болем також мають більш короткі періоди пологів.

Як вижити продромова робота

Багато жінок відчувають продромальну працю в період вагітності. Проте його можна керувати, якщо ви знаєте, як це зробити. Більшість фахівців рекомендують, щоб ви спробували відпочити або тримати себе розслабленими, оскільки стрес і тривога можуть призвести до тривалої продромальної праці. Нижче наведено кілька кроків, які допоможуть вам перейти:

• Якщо ви відчуваєте, що вам потрібна допомога, то попросіть про це. Вам потрібно відпочити і полегшити речі.
• Використовуйте деякі з методів зняття болю та дихання, які ви дізналися у класах пологів так само, як і під час активної праці.
• Зберігайте спокій і пийте трав'яний чай, чай червоного малинового листа; пити ці чаї можуть допомогти в тонування матки, щоб ви відчували більш ефективні скорочення.
• Розслабтеся в теплій ванні. Ви також можете додати деякі ефірні масла у воду, щоб розслабитися. Лаванда, лимон або апельсин - чудовий вибір!
• Лягайте в ліжко, як ви зазвичай і не будете боятися.
• Попросіть свого партнера або довіреного друга дати вам масляний масаж, використовуючи деякі ефірні масла, такі як лаванда, змішана з маслом-носієм, таким як кокосове або масло жожоба.
• Спробуйте акупунктуру. Перейти до професіонала, але переконайтеся, що фахівець має досвід роботи з вагітними жінками.
• Ви також можете піти на пілатес, пілатес може допомогти вам розтягнути і розслабитися.
• Сидіти і спати в зручному положенні.
• Відверніть увагу на щось на зразок чищення, приготування їжі або організації.
• Займайтеся деякими діями, які ви любите, і які також сприяють рухам, таким як плавання або танці.
• Іноді необхідне медичне втручання; так поговоріть зі своїм лікарем про прийом ліків, безпечних для вашої дитини, і дозволять вам спокійно спати протягом декількох годин.
• Ходьба або підйом по сходах, оскільки ці заходи можуть поліпшити частоту і силу скорочень і стимулювати розширення шийки матки.

Поширені запитання

Продромальна праця може викликати у багатьох людей стільки запитань, тому наведемо деякі з поширених запитань на тему:

1. Чи продромальна праця означає активну працю навколо кута?

Оскільки продромальна праця може проходити в будь-який час протягом останнього місяця вагітності, ви можете подумати, що дитина скоро з'явиться. Проте, це не так, продромальна праця фактично готує ваше тіло до фактичної події. Немає можливості реально знати, як перетворити продромальну працю в активну працю, оскільки праця і народження можуть бути дуже непередбачуваними і різними для різних людей.

2. Чи є болючі сутички продроми?

Переживання сутичок протягом цього часу будуть різними для всіх; вони можуть бути або м'якими, або сильними. Розраховуйте відчувати тазовий або тильний тиск і затягування живота.

3. Чи потрібно вам називати свого лікаря?

Якщо у вас виникають побоювання щодо скорочень, ви повинні зателефонувати своєму лікареві, оскільки іноді може бути важко сказати, якщо ви відчуваєте помилкову працю або активну працю.

Не відчувайте розчарування, якщо ви відчуваєте продромальну працю; це абсолютно нормально. Це не є ознакою активної праці, але ваше тіло принаймні готується до того ж.