Вагітність та грудне вигодовування - переваги, побічні ефекти та багато іншого
У цій статті
- Чи є грудне безпечне під час вагітності?
- Чи може грудне вигодовування під час вагітності викликати викидень?
- Коли ви не повинні годувати дитину під час вагітності?
- Які зміни відбуваються в грудному молоці під час вагітності?
- Переваги грудного вигодовування під час вагітності
- Які побічні ефекти грудного вигодовування під час вагітності?
- Скільки калорій слід споживати, якщо ви годуєте грудьми під час вагітності?
- Чи може вагітність впливати на постачання молока?
- Що робити, якщо ви не можете годувати дитину під час вагітності?
- Поради, щоб тримати в розумі, коли догляд під час вагітності
- Поширені запитання
Народження і виховання дитини - це кілька найчудовіших і найзадовільніших почуттів у світі. Ви насолоджуєтеся своїм материнством на рукоятці, і тоді ви дізнаєтеся, що ви знову носите! Ви можете бути в захваті і в той же час стурбовані тим, що ви все ще годуєте грудьми. Не дозволяйте вашим радісним почуттям зникнути, тому що в наступній статті ми розглянемо, як можна ефективно управляти грудним малюком під час вагітності, і ми також будемо говорити про різні побічні ефекти, пов'язані з годуванням грудьми під час вагітності.
Чи є безпечне грудне вигодовування під час вагітності?
Грудне вигодовування вважається абсолютно безпечним під час вагітності. Ваше тіло не припиняє виробляти молоко, а це означає, що ви можете продовжувати годувати дитину. Так що, якщо вам цікаво можна годувати грудьми під час вагітності, відповідь: так, це нормально, щоб годувати дитину під час вагітності до тих пір, поки ваш лікар не попередив про це. Іноді жінкам, які раніше мали викидень, не рекомендується годувати грудьми; однак, наукових доказів для того, щоб довести те ж саме, недостатньо.
Ви повинні з'їсти добре збалансоване харчування, щоб підтримати ненародженої дитини і разом з вашим грудним дитиною. Таким чином, ви повинні дозволити вашому малюкові скористатися перевагами грудного вигодовування під час вагітності, оскільки це абсолютно безпечно для вас і вашої ненародженої дитини.
Чи може грудне вигодовування під час вагітності викликати викидень?
Існує багато міфів про грудне вигодовування під час вагітності, і один з міфів полягає в тому, що це може призвести до викидня. Щоправда, коли ви годуєте грудьми, ваше тіло вивільняє той самий гормон окситоцин, який вивільняється організмом під час пологів, щоб стимулювати скорочення. Однак кількість окситоцину, що вивільняється у мами, що годує грудьми, дуже низька, що недостатньо для того, щоб викликати будь-які серйозні скорочення, які можуть зашкодити вашій ненародженій дитині. Тому не варто турбуватися про грудне вигодовування під час вагітності. Гормони вагітності переносяться в грудне молоко, однак це не становить загрози для вашої дитини, однак, якщо у вас є вагітність, не існує значного грудного вигодовування під час вагітності.
Коли ви не повинні годувати дитину під час вагітності?
Більшість жінок планують годувати малюка під час вагітності, однак, ви можете задатися питанням, коли потрібно припинити грудне вигодовування під час вагітності. Хоча грудне вигодовування під час вагітності є надзвичайно безпечним для Вашого малюка, а також для Вашої ненародженої дитини, Ваш лікар може порадити відлучити малюка за таких обставин або не годувати малюка:
- У випадку, якщо ви носите близнюків або більше дітей.
- Якщо у вас є матковий біль і кровотеча.
- Якщо ви повинні утримуватися від статевого акту під час вагітності.
- У випадку вагітності під час вагітності виникає ризик вагітності, що може спричинити передчасні пологи.
Якщо ви помітили будь-який з вищезгаданих симптомів, рекомендується зв'язатися з лікарем і обговорити ваші варіанти грудного вигодовування.
Які зміни відбуваються в грудному молоці під час вагітності?
Коли ви вводите четверту вагітність, змінюється склад грудного молока. Зріле молоко почне ставати густішим і жовтим кольором, це називається молозиво. Молозиво - це молоко, яке новонароджена дитина споживає після народження. Однак, іноді малюки можуть не сподобатися смаку і відірватися від них самостійно, але якщо ваша дитина впорається зі зміненим смаком, ви можете продовжувати годувати дитину.
Переваги грудного вигодовування під час вагітності
Ось деякі з переваг грудного вигодовування під час вагітності:
- Грудне вигодовування під час вагітності гарантує, що ви продовжуєте ділитися особливою зв'язком з вашим малюком.
- Це допомагає їм створювати імунітет вашого малюка.
- Це допомагає у створенні братів, також тому, що ваш малюк може добре налаштуватися на нову дитину, якщо він вже відчуває себе закріпленим і втішеним.
- Деякі матері відчувають менше нудоти, якщо вони годують грудьми під час вагітності.
Які побічні ефекти грудного вигодовування під час вагітності?
Де деякі жінки не заперечують, що вони годують своїх дітей під час вагітності, інші можуть виявитися надзвичайно важкими для вирішення проблем, що змінюються, і, таким чином, припинити грудне вигодовування або відлучити своїх дітей. Ви можете зробити будь-який вибір, оскільки для вас важливо вирішити, однак, є деякі побічні ефекти або грудне вигодовування під час вагітності, з якими ви можете мати справу у випадку, якщо ви вирішите годувати дитину під час вагітності:
1. Вплив на ненародженої дитини
Багато жінок побоюються, що грудне вигодовування може завдати шкоди їх майбутньому дитині, збільшуючи ризик викидня. Це переконання підтверджується тим фактом, що гормон вагітності, який допомагає скороченням під час пологів, також вивільняється під час грудного вигодовування і, таким чином, може призвести до викидня.
2. Болячка сосків
Як тільки ви завагітніти, ваше тіло починає випускати прогестерон і естроген, статеві гормони, які роблять ваші соски і груди рани. Таким чином, коли ви годуєте дитину, ви можете відчувати біль і дискомфорт, саме так, як ви відчуваєте, коли починаєте годувати дитину протягом перших днів після народження.
3. Ранкова хвороба
Триваюча гормональна боротьба всередині вашого тіла може зробити вас дуже нудоту і викликати серйозну ранкову хворобу теж. Грудне вигодовування має тенденцію до посилення ранкової нудоти, однак, як тільки ви перейдете до другого триместру, ваша ранкова нудота може зменшитися або зменшитися до значних обсягів.
4. Гормональні зміни
Вагітність впливає на ваші гормони, і ви також відчуваєте зміни гормонів під час грудного вигодовування. Таким чином, ваше тіло зазнає багато гормональних змін, які можуть зробити вас примхливими і дратівливими.
5. Критика
Більшість жінок опиняються в стані дилеми, як тільки вони дізнаються, що вони знову отримають дитину, коли у них вже є дитина. Ви вже важко ставитесь до себе, і ви також можете боятися реакції вашого друга і сім'ї. Можливо, вам буде важко мати справу.
Скільки калорій слід споживати, якщо ви годуєте грудьми під час вагітності?
Коли ви вагітні, ви повинні підсилити споживання калорій і те ж саме, коли ви годуєте дитину. Коли ви робите і те й інше, то вам треба приділяти додаткову увагу вагітності та харчуванню грудного вигодовування. Тому дуже важливо, щоб ви взяли збалансовану дієту і забирали достатньо калорій для підтримки обох дітей. Переконайтеся, що у вас є свіжі фрукти, овочі, м'ясо та молочні продукти в потрібних кількостях. Не забувайте пити достатню кількість води, тому що нестача води або зневоднення може викликати різні ускладнення під час вагітності.
Ви можете задатися питанням, яким має бути щоденне споживання калорій. Добре! Це багато в чому залежить від віку вашої дитини. Якщо у вашої дитини менше шести місяців і виключно на грудному молоці, то ви повинні споживати 600 калорій більше, ніж щоденне споживання калорій. Однак, якщо ваша дитина старше шести місяців і їсть інші тверді продукти, крім грудного молока, то вам слід включити додатково по 500 калорій у щоденному споживанні калорій. Крім того, можливо, вам доведеться збільшити споживання калорій на 350 і 450 калорій на день у другому і третьому триместрі відповідно. Якщо ви відчуваєте нудоту і ранкову нездужання в першому триместрі вагітності і вам важко з'їсти зайві калорії, ви можете розслабитися, оскільки ви можете пройти без додаткового споживання калорій у вашому першому триместрі.
Чи може вагітність впливати на постачання молока?
Якщо ви виявили, що кількість молока менша, ніж раніше, або зменшується кількість молока після вагітності, це може бути пов'язано зі зміною гормонів під час вагітності. Ось що потрібно знати про постачання молока під час вагітності:
- Ваша подача молока може скоротитися або знизитися, як тільки ви завагітнієте або трохи пізніше у вагітності.
- У випадку, якщо вашій грудній дитині менше року, а кількість вашої молочної залози зменшується, ви повинні поговорити з лікарем вашої дитини приблизно так само. Ваш лікар може порекомендувати вам давати молоко, що компенсує потреби молока у вашій дитині.
- Якщо вашій дитині виповнилося більше року, то в його раціоні буде добре включити більше твердої їжі, щоб приховати зменшене споживання молока. Ви можете продовжувати годувати дитину груддю і, крім того, ви можете також давати вашій дитині молоко формули або цільне молоко.
- У деяких випадках зменшення кількості молока може зробити вашу дитину дратівливою і метушливою, і вони можуть повністю припинити грудне вигодовування.
Однак, якщо ваша дитина добре налаштувалася на зміну подачі молока, отримуючи адекватне харчування від твердої їжі і набираючи достатню вагу, немає потреби додавати молочну суміш до раціону вашої дитини. Але якщо ваша дитина не набирає вагу і здається метушливою, зв'яжіться з педіатром вашої дитини.
Що робити, якщо ви не можете годувати дитину під час вагітності?
Якщо ви здорові, то ви можете продовжувати годувати дитину навіть під час вагітності. Однак, іноді через певні проблеми зі здоров'ям, ви можете не годувати дитину. За таких обставин ви повинні компенсувати потреби у вашій дитині через інші джерела. Якщо ваша дитина молодше шести місяців, ви можете почати давати йому молоко формули. У випадку, коли ваш дитина старшого віку старше шести місяців, то разом з молочним сумішшю, ви також можете почати давати тверду їжу дитині. Хоча раптові переходи можуть бути важкими для вашої дитини, з якою ви впораєтеся, поступово ваша дитина добре підійде до цього.
Поради, щоб тримати в розумі, коли догляд під час вагітності
Ось кілька порад, які ви повинні мати на увазі під час годування:
- Споживайте добре збалансоване і здорове харчування.
- Пийте адекватну воду.
- Слідкуйте за положенням вашої дитини, щоб уникнути болючих сосків.
- Підготуйтеся до задоволення додаткових потреб у харчуванні вашого малюка через зменшення кількості молока.
- Спробуйте нові позиції для годування, оскільки вагітність може ускладнити харчування.
- Ви можете дати тандем грудьми пострілу.
- Якщо ви відчуваєте нудоту, тримайте кілька легких закусок і їжте, перш ніж почати годувати.
- Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо грудне вигодовування безпечне для вагітності.
Поширені запитання
Ось деякі поширені запитання або факти про грудне вигодовування під час вагітності:
1. Чи може грудне вигодовування впливати на харчування дитини в утробі?
Якщо ви їсте здорову і поживну дієту, ваше тіло може піклуватися про вас, вашого годуючого дитини, а також вашої ненародженої дитини.
2. Чи буде грудне дитину під час вагітності поживним молоком?
Так. Ваш доглядаючий дитина отримає адекватне харчування з вашого молока. Тим не менш, ваш склад молока може змінитися, а також деякі ваші гормони вагітності можуть потрапити в грудне молоко, але це не призведе до шкоди для вашого годуючого дитини.
Проте, якщо у вас виникли ускладнення під час вагітності, ви повинні проконсультуватися з лікарем про грудне вигодовування вашої дитини.