Болісний секс після пологів - причини і засоби захисту
У цій статті
- Чи є секс після пологів хворобливим?
- Скільки часу потрібно чекати, щоб мати секс після доставки?
- Чому секс страждає після вагітності?
- Поради, які роблять зносини менш хворобливими після того, як малять
Дитина вийшов, і почалася нова глава у вашому житті, де ви несете відповідальність за турботу про свою дитину. Кожен із них щасливий і хоче взяти selfies з дитиною, коли ви і ваш партнер пишаєтеся тим, що ви батьки. На деякий час справи йдуть чудово, але тоді ви помічаєте, що ваш статевий потяг не такий, як він був. Ваш партнер падає в деяких тонких натяках, які вказують на те, що він зацікавлений у любові до вас. Ви ще не займалися сексом, але щось всередині вас кричить і каже, що це не буде добре. Чи страждає секс після народження дитини? Ви повні тривоги і не впевнені, що це зашкодить чи ні? Це ті питання, які, ймовірно, проходять через ваш розум, і ми тут, щоб сказати вам, що це нормально!
Секс - це одна з тих тем, які в більшості ситуацій віддають перевагу. Це може бути однією з причин, чому більшість людей потрапили в непридатність до сексу після того, як дитина опинилася на знімку. Хоча деякі жінки це усвідомлюють, чоловіки не розуміють і починають неправильно тлумачити речі. Ця стаття допоможе пояснити, чому ви відчуваєте біль, і що ви і ваш партнер можете зробити, щоб виправити ситуацію.
Чи є секс після пологів хворобливим?
Хворобливий секс, який з медичної точки зору відомий як диспареунія, є дуже поширеним після пологів. Ваше тіло пережило покарання і очікувало, що справи стануть звичайними, коли ви відмовляєтеся після доставки, просто не відбувається. Дослідження показало, що 9 з кожних 10 жінок зазнали хворобливого сексу після пологів.
Скільки часу потрібно чекати, щоб мати секс після доставки?
Якщо б ви запитали у акушера це питання, вона сказала б, що приблизно 4-6 тижнів буде прийнятною кількістю часу. Тіло все ще зцілює і займається сексом за цей час може призвести до таких проблем, як розрив будь-яких швів, інфекцій і болісних болів, щоб назвати лише декілька. Однак, якщо через 6 тижнів ви все ще відчуваєте біль, тоді не хвилюйтеся, оскільки це теж нормально. Дослідження, проведене в Австралії, показало, що тільки сорок один відсоток жінок спробували вагінальний секс до шостого тижня. Це число збільшилося до шістдесяти п'яти відсотків до восьмого тижня і навіть до дванадцятого тижня, лише сімдесят п'ять відсотків. Навіть після шести місяців очікування, шість відсотків жінок, які не наважувалися спробувати вагінальний статевий акт через біль.
Чому секс страждає після вагітності?
Чи маєте ви хворобливі стосунки після народження? Це могло б допомогти пояснити біль.
1. Збільшення вагінального розміру
Після вагінальних пологів піхву буде більше, ніж раніше, і знадобиться деякий час, щоб повернутися до нормального розміру. Там можуть бути набряки, а також синці, які призведуть до хворобливого статевого акту.
2. Суха вагіна
Під час годування грудьми організм виробляє більш низькі рівні естрогену, що може призвести до таких проблем, як сухе піхву. В результаті, під час проникнення, ви можете відчувати біль через занадто велике тертя на стінках піхви.
3. Епізіотомія
Коли ви стикаєтеся з проблемами під час пологів, наприклад, якщо дитина занадто велика або перебуває в положенні казенної частини, виконується епізіотомія. Це коли лікар робить розріз між піхвою і анусом, щоб допомогти в пологах. Це займе деякий час, щоб вилікувати і секс за цей час може призвести до не тільки болю, але і розриву стібків.
4. Лох'я
Після народження дитини, ви, швидше за все, відчуєте сильну кровотечу протягом перших декількох днів, яка також відома як lochia. Це є частиною процесу очищення, оскільки матка проливає внутрішню оболонку.
5. Кесарів розтин
Хоча це може здатися загадковим, що вагінальні кровотечі відбуваються після кесарева, це відбувається. Хоча кровотеча значно нижча, оскільки більшість крові витягується під час операції, шийка матки все ще потребує закриття для безпечного сексу. Хворобливий секс після c-секції є реальністю і є звичайним явищем.
6. Вагінізм
Після пологів, крім вагінальної сухості та рубців, у жінок іноді виникають мимовільні м'язові спазми. Вони болючі і можуть призвести до поганої сексуальної стимуляції.
Поради, які роблять зносини менш хворобливими після того, як малять
- Вправи Кегеля допомагають зміцнити тазове дно, що може призвести до швидшого одужання після пологів. Це можна зробити, просто підтягнувши м'язи тазового дна протягом десяти секунд. Розслабтеся і повторіть процес знову. Для досягнення найкращих результатів виконайте ці вправи під час вагітності.
- Якщо сухість піхви є причиною болю, ви можете спробувати змащувати, щоб зменшити тертя під час виконання сексу.
- Якщо біль занадто інтенсивний, залиште його на пару днів, оскільки доставляння дитини позначається на тілі. Як тільки ви відчуєте, що ваше тіло зцілилося, ви можете відновити статевий акт.
- Ви і ваш партнер можете насолоджуватися ніжною любов'ю, де ви можете експериментувати і знайти місце, де немає болю, і зберегти фокус. Жінка на вершині є однією позицією, де ви можете контролювати проникнення, тому болючі області можна уникнути.
- Якщо біль відмовляється йти вниз, то знайте, що існують різні способи, щоб отримати сексуальне збудження, крім проникнення. Спробуйте попросити свого партнера потрапити на вас (оральний секс), або ви навіть можете спробувати взаємну мастурбацію.
Гіркою правдою тут є те, що статевий акт може бути не те, що може бути негайно зроблено відразу після пологів. Дослідження 2000 року показало, що більшість жінок не починають насолоджуватися сексом після восьми місяців, хоча це не правило. Підтримка інформованого партнера важлива, оскільки вони можуть відчувати, що ви не надаєте їм необхідної уваги. Відкритий діалог необхідний для спілкування, оскільки обидві сторони можуть вибудувати обурення. Дайте йому знати, що ви все ще любите його, але ви повинні триматися подалі від сексу, поки ви повністю не зцілитеся. У той же час, нехай читає цей блог і бачить наукові дослідження, які показують, що це абсолютно нормально.