Мама-To-Be Каріна Капур жадає щось дійсно дивне під час її вагітності
Лимони, мариновані огірки, морозиво - ось такі жадання, як правило, асоціюється з вагітними жінками. Очікують, що мами часто розвивають апетит до їжі, а також відмову, і для родини це може бути досить важливим завданням. Тим не менш, те, що мама-в-бути Каріна Капур прагне це щось дійсно дивне і нечуване! Фактично, ми дивуємось як тато-бути-Saif бере це особливе craving! Чи можете ви здогадатися, що це може бути?
Сюрприз! Це скромна карела (або гірка гарбуз), якої Каріна не може вистачити! Вона любить гіркоту карели, як правило, знищуваного овочів серед дорослих і дітей, і навіть не розбавляє цю гіркоту цукром. З іншого боку, карела може бути дуже корисною для вагітних мам, оскільки вона є багатим джерелом фолієвої кислоти або фолієвої кислоти, яка необхідна для запобігання вроджених вад у вашій дитині. Також вона зберігає здоровий травний тракт, запобігаючи запорам і знижуючи ймовірність геморою.
«Я постійно жадаю багато карели, що цілком
дуже різні. Мені дуже подобається смак, я насолоджуюся смаком. Кожен каже, додайте трохи цукру, і гіркота йде, але мені це не подобається. Мені подобається, що він має гіркий, гострий смак до нього. Це те, що мені подобається. І це надзвичайно багате на залізо, і в ньому є багато переваг. Я насолоджуюся всіма овочами - сьогоднішній обід був lauki mutter. "
Вона продовжувала говорити, що дивно, вона насолоджується традиційними домашніми індійськими солодощами, як sooji ka peda і besan ke laddoo більше, ніж західні ласощі, такі як тістечка, торти і збиті вершки. Ну, мами-до-бути прагнення, хоча дивно, не без підстав. Руджюта пояснила, що вагітні жінки інтуїтивно жадають їжі, які здорові для них. Саме тому Каріна жадає чогось непривабливого, як карела, що допомагає регулювати рівень цукру в крові і стабілізує настрій. \ T глікемічний індекс і знову допомагає регулювати рівень цукру в крові.
Це не означає, що ця майбутня мама не свідомо їсть здорову. Всупереч популярним індійським звичаям, Каріна не наповнюється їжею тільки тому, що вона вагітна. Разом з Руж'ю вона виписувала спосіб поїсти на двох, а не переїдати. Як і кожна мама, вона усвідомлює, що те, що вона їсть, впливає на свою дитину, і вона, таким чином, додатково усвідомлює свою дієту. Цілком виклик для того, хто зізнався у своїй любові до всього пряного і приємного - від chole batura до пасти і піци. Вона навіть розкрила свою таємницю, щоб не набирати зайвої ваги!
«Усі вважають, що я зараз переїдаю, але ідея полягає не в тому, щоб переїдати тільки тому, що ви вагітні. Тільки тому, що ви несете іншу людину, це не означає, що вам доведеться з'їдати 20 чапатій.Руджута також вважає, що якщо ви будете дотримуватися того, що ви робили ще до вагітності, ідея, що ви набираєте вагу або Ваш тип тіла змінюється не відбудеться. Стик до того, що ви робили протягом останніх 10 років. План, за яким ми слідували, був досить простою, можливо, додатковою.
А для всіх вас, мамочок, цікаво, як Каріна світиться протягом своєї вагітності, ось натяк прямо з рота коня.
«Всі запитують мене, які поради я отримую. Це моя подорож і моє тіло. Щось, що мені подобається і воліє, може не влаштовувати іншу людину. Я їм те, що я люблю, але слідую за певною дієтою. У нас є різноманітні доступні та економічні домашні овочі. Треба експериментувати з тими, замість того, щоб намагатися змастити західну дієту. Я не можу жити своїм життям, харчуючись тільки брокколі і шпинатом.
В іншому випадку вона добре піклується про себе. Навіть після того, як їй виповнилося 36 років, не буде партії, яка б відзначила цю подію. Насправді, це буде тихе святкування з сім'єю та близькими друзями. І опублікувати її у грудні, вона візьме три місяці відпустки для вагітності, щоб провести час зі своєю дитиною. Ось бажаючи Карієна дуже щасливий день народження і третій триместр !!!