Змішаний молочний коктейль з Беррі
Зміст:
У цій статті
- Інгредієнти
- Метод
- Харчова інформація
Прохолодні молочні коктейлі та коктейлі можуть зробити ідеальний десерт на літо. У цьому рецепті ми не використовували морозиво, замість цього використовували екстракт ванілі і цукор, щоб отримати цей заспокійливий і освіжаючий гладкий молочний коктейль. Цей сніданок, наповнений живіт, прикрашений добротою ягід ідеально підходить для вашого щоденного сніданку або як швидка закуска між їжею.
Служить | Час приготування | Час приготування |
6 осіб | 5-10 хвилин | 0 хвилин |
Інгредієнти
- 2 склянки заморожених ягід (полуниця, чорниця)
- 2 склянки молока
- 4 склянки кубиків льоду
- 1/3 склянки цукру
- 1 ч.л. екстракту ванілі
- Кілька листів м'яти для гарнірування
Метод
Крок 1
У блендері беруть всі інгредієнти і змішують до однорідної маси.
Крок 2
Подавати в склянку і прикрасити м'ятою.
Харчова інформація
Калорії | 111 ккал
Білки | 3, 0 г
Жир | 1, 8 г
Вуглеводи | 20, 9 г
Холестерин | 7 мг
Натрій | 43 мг
Калій | 109 мг