Багато вагітних жінок не знають про кращі харчові практики
Менше, ніж кожна третя жінка знають про їжу, яку їдять під час вагітності, а діти до двох років можуть грати роль у розвитку ожиріння, цукрового діабету 2 типу та харчової алергії.
- Рецепти дитячого харчування
- Харчування вагітності та благополуччя
Дослідження, опубліковані в середу, показують, що більшість жінок віком від 18 до 44 років не розуміють значення раннього життєвого харчування.
Неонатолог Джон Сінн заявив, що період 1000 днів від попередньої концепції до перших трьох років життя може мати значний вплив на здоров'я людини як дорослого.
Тільки 29 відсотків жінок розуміли, що їжа, що вживається під час вагітності та немовлят у перші два роки життя, може бути важливим чинником, що сприяє розвитку ожиріння, діабету 2 типу та харчової алергії. знайдено жінок.
Найбільш поширені поради, які надаються вагітним жінкам, включають зниження ризику шкоди для їх майбутньої дитини, уникаючи таких випадків, як алкоголь, куріння, наркотики, сирі морепродукти і м'які сири.
Більшість обстежених матерів сказали, що вони ретельно дотримуються цього вказівок.
Але поради щодо вдосконалення довгострокового здоров'я дитини було набагато менш поширеним - надавалося лише у 6% вагітностей - хоча більше половини опитаних вагітних заявили, що хотіли б отримати більше інформації, таку як ця, до дослідження Galaxy, яке було замовлене компанією Danone Nutricia.
Роммілія Емануель, яка народила дочку Холлі Керні на минулому тижні, сказала, що для неї важлива здорове харчування під час вагітності та годування грудьми.
"Я переконалася, що не їм речей, яких я не повинен", сказала вона. "Я відчуваю, що це те, що потрібно робити - ви їсте здорово, щоб дитина могла бути здоровою".
Мати-двоє Джоан О'Двайер сказала, що вона їла досить нормальну дієту під час вагітності, але уникала таких шкідливих речей, як пити. Вона сказала, що вона поспілкувалася зі своїм лікарем про дієти.
"Маючи майже трьох років, вони можуть бути трохи метушливими, тому я намагаюся отримати в них якомога більше добрих речей", сказала вона.
Консультант з акушерки та лактації Пенні Махер, заступник директора з сестринської та акушерської справи у Столітній лікарні для жінок і дітей, сказав, що правильне харчування під час грудного вигодовування є надзвичайно важливим.
"Особливо важливо, щоб мами піклувалися про себе і їли здорову і різноманітну дієту", - сказала вона.
"Це важливо не тільки для розвитку здорової дитини, але і для того, щоб вони добре харчувалися, щоб вони зберігали здоровий індекс маси тіла".
Пані Махер сказала, що медичні сестри, які займаються охороною здоров'я матері та дитини, відіграють вирішальну роль у наданні інформації новим матерям.
Вона сказала, що нова клініка для жінок, які мають високий індекс маси тіла, тільки що відкрилася в лікарні.
"Ми надаємо їм доступ до дієтолога, щоб надати їм конкретну дієтичну допомогу з підтримкою і підтримкою та управлінням своєї ваги", - сказала вона.
Доцент Сінн заявив, що здорова дієта під час вагітності та під час ранньої дитини була важливою для довгострокових результатів здоров'я дитини.
Пані Махер сказала, що для жінок важливо мати доступ до інформації про правильне харчування.
"Я думаю, що настільки велика увага приділяється контролю ваги, що хороше харчування навколо часів, коли жінкам потрібно доглядати за собою, там не є той самий поштовх, і було б чудово, якщо б було набагато більше, що направлено на жінок і мали дітей і керували їх дієта, коли вони також годують і годують малюків, - сказала вона.
Вона сказала, що також важливо, щоб батьки були хорошими зразками для своїх дітей, коли мова йшла про здорове харчування - не тільки з точки зору їжі, а й часів харчування та розмірів їжі.