Зробіть ваші оргазми сильнішими з кегелями
Якщо ви хочете, щоб феєрверк у вашому сексуальному житті, ви повинні бути готові покласти в роботу. Є кегель-вправи, які чекають на випробування. Почати повільно і працювати свій шлях до важких речей. Ви виграєте найбільше від цього.
Гарне здоров'я тазового дна є життєво важливим для процвітаючого статевого життя і, головне, вашого оргазму. Відмінним є те, що є вправи, які можуть зробити ваші тазові м'язи світом добра і зробити ваші оргазми потужними теж. Що ви просите? Ласкаво просимо в світ кегельних вправ для жінок. Робіть їх кілька разів, коли ви їдете, перебуваєте на кухні, або просто де завгодно. Дізнайтеся кілька кегельних вправ і привітайтеся з стимулюючим сексуальним життям.
Кегель Вправи для кращого сексу
1. Що таке кегель?
Це вправи, які зміцнюють м'язи тазового дна і можуть бути виконані практично в будь-якому місці. Почніть з стискання м'язів, які зупиняють проходження сечі (pubococcygeus). Ці м'язи зазвичай знаходяться глибоко всередині піхви. Ви повинні тримати їх напруженими протягом приблизно від 5 до 10 секунд. Відпустіть і розслабтеся ще на 5-10 секунд, перш ніж знову їх стиснути. Повторіть цей рух принаймні від 4 до 5 разів на день. Після того, як ви впораєтеся робити цю вправу щонайменше 5 хвилин щодня, ви можете робити це двічі на день. Найкраща частина? Ніхто не може здогадатися, що ви працюєте під час підготовки документа на робочому столі.
2. Краща секс
Якщо ви знаєте, як виконувати кегелеві вправи і не пропустите цей графік вправ, дуже скоро ви зможете досягти кульмінації в різних позиціях з вашим партнером. Насправді, ці позиції можуть бути тими, яких ви ніколи не намагалися і тільки фантазували. Кегелі допомагають досягти багаторазового оргазму, оскільки тазове покриття стає сильнішим, що робить сильні вагінальні скорочення. Не дивно, що оргазм від кегелів є найменш потужним.
3. Переваги вашого партнера
Вправа Кегеля під час сексу принесе користь вашому партнеру. Як? Ці вправи зміцнюють вагінальні м'язи, що призводить до сильних сутичок. Це означає, що коли ви будете займатися сексом, ви зможете триматися за його мужність щільно. Це не тільки стимулюватиме вас, але й вашого партнера. Чи можете ви уявити собі підвищене сексуальне задоволення, яке ви обидва будете насолоджувати?
4. Чи змушують вас вправу?
Одне питання може бути блимає через ваш розум: Кегеля вправи роблять вас жорсткіше? Справа в тому, що ця вправа не допомагає посилити піхву. Вона, по суті, тонізує і зміцнює м'язи піхви. Це допомагає підвищити вашу здатність пробуджуватися і мати більш чіткий контроль за сексом з вашим партнером. Сутички теж стають інтенсивними!
Якщо великий оргазм - це те, що ви шукаєте, практикуючи кегелеві вправи, ви станете сексуально корисними. Переваги кегелевих вправ дворазові. Вони допомагають вам у вашому сексуальному житті, а також стимулюють вашого партнера. Це - безпрограшна ситуація для всіх. Ось до кращого сексуального життя, пані!