Метод лактаційної аменореї (ЛАМ) для контролю фертильності

Зміст:

У цій статті

• Що таке метод лактаційної аменореї?
• Ефективність контрацепції ЛАМ
• Як працює метод контрацепції LAM?
• Хто може використовувати цей метод?
• Хто повинен уникати LAM методу контролю за народженням?
• Як ви можете використовувати LAM?
• Чи може цей метод бути використаний під час накачування та подачі пляшок?
• Переваги
• Недоліки

Грудне вигодовування - це природний спосіб харчування дитини. Грудне вигодовування Вашій дитині рекомендується принаймні протягом перших шести місяців життя вашої дитини, щоб наростити його імунітет і сприяти зростанню. Хоча він має свій перелік переваг для вашої дитини, ви не залишилися поза рівнянням.

Грудне вигодовування також може бути ефективним методом контрацепції для жінок. Незважаючи на ефективність лише протягом обмеженого періоду часу, ви можете вивчити можливості та придатність цього методу для вас.

Що таке метод лактаційної аменореї?

Метод лактаційної аменореї - це природний метод контролю за народжуваністю, заснований на біологічному факті, що грудне вигодовування затримує менструацію у жінок. Це дає змогу жінкам використовувати грудне вигодовування як форму контролю за народжуваністю без будь-яких додаткових вимог до контрацепції.

Ефективність контрацепції ЛАМ

При правильному застосуванні, коли всі умови ефективно виконуються, ЛАМ може бути приблизно 98% ефективною як форма контролю за народжуваністю. Існує тільки 2% шанс, що ви можете завагітніти цим методом. Якщо ви не хочете ризикувати, ви завжди можете використовувати контрацептиви, які сумісні з грудним вигодовуванням, як ВМС, діафрагми тощо.

Як працює метод контрацепції LAM?

Грудне вигодовування змушує організм звільняти певні гормони. Ці гормони також втручаються в процес овуляції, що, по суті, означає, що ваші яєчники не випускають яйця до тих пір, поки ви регулярно годуєте свою дитину. А оскільки овуляції немає, це означає відсутність вагітності.

Хто може використовувати цей метод?

Лактаційна аменорея може бути використана матерями, що годують грудьми, які відповідають наступним умовам.

• Ваша менструальна кровотеча не розпочалася після пологів. Початковий період кровотечі внаслідок пологів не вважається кровотечею для цієї мети.
• Ви годуєте свою дитину щодня, як і коли дитина цього потребує.
• Ваша дитина молодше шести місяців.

Коли всі три умови успішно виконані, можна використовувати ЛАМ як ефективний метод контролю за народжуваністю з менш ніж 2% шансом на вагітність. Проте, коли навіть одна з перерахованих вище умов не виконується, необхідно започаткувати альтернативний метод контрацепції для запобігання вагітності.

Хто повинен уникати LAM методу контролю за народженням?

Жінки повинні уникати використання ЛАМ як методу контролю народжуваності за таких обставин.

1. Коли ваш період повернеться

Після післяпологового кровотечі протягом 56 днів, якщо жінка має послідовну кровотечу протягом двох днів або якщо вона помічає, що її періоди повернулися, ЛАМ більше не рекомендується. Це відбувається тому, що ви почнете овуляцію, і ваша родючість повернеться.

2. Коли дитина годіє добавками або спить через ніч

Гормони, які запобігають овуляції, вивільняються через вигодовування грудей дитиною. Якщо ви регулярно не годуєте свою дитину грудьми, то шанси вашої дитини на грудях скорочуються. Це знижує рівень гормонів, що пригнічують фертильність. Якщо Вашій дитині відомо, що він спить протягом ночі, то між грудним вигодовуванням будуть довгі інтервали. Інтервали більше чотирьох годин в день і більше шести годин у нічний час також можуть зробити LAM неефективним.

3. Коли дитина старше 6 місяців

Якщо ваша дитина старше шести місяців, він буде також на інших харчових продуктах і, отже, буде годувати грудьми рідше. Це може знизити ефективність LAM.

Деякі медичні умови також виключають можливість LAM, які є такими:

• Якщо у вашої дитини є специфічні дитячі порушення обміну речовин.
• Якщо ви використовуєте препарати для зміни настрою.
• Якщо ви використовуєте резерпін, бромокриптин, циклоспорин, антиметаболіти, антикоагулянти, радіоактивні препарати, літій або ерготамін.
• Сніди або ВІЛ + матері можуть не мати можливості годувати грудьми, оскільки вірус може бути переданий через молоко. Отже, ЛАМ не є ефективним.
• Активний туберкульоз у матері може передаватися дитині, коли дитина знаходиться в безпосередньому контакті з матір'ю.

Як ви можете використовувати LAM?

Щоб ефективно використовувати ЛАМ як метод контролю над народжуваністю, потрібно регулярно годувати дитину грудним молоком. Найкраще годувати дитину на вимогу і принаймні приблизно від десяти до дванадцяти разів щодня протягом перших кількох тижнів. У наступні місяці ви можете годувати грудьми близько восьми-десяти разів щодня.

Там не повинно бути розриву понад 4 години в день і більше 6 годин в нічний час між годуванням. Якщо ваша дитина не хоче годуватися вісім-десять разів на день, вам доведеться трохи заохотити його.

Якщо ви не виконуєте навіть одну з умов прийому ЛАМ, вам доведеться припинити її використання як єдиний метод контролю над народжуваністю та вибрати альтернативні методи контрацепції.

Чи може цей метод бути використаний під час накачування та подачі пляшок?

Ні, LAM не є ефективним, якщо ви перекачуєте або годуєте пляшку. Для того, щоб Ваша дитина працювала, дитині потрібно всмоктувати груди, що призводить до придушення овуляції. Це неможливо, якщо ви перекачуєте або годуєте пляшку. Деякі лікарі можуть навіть запропонувати вам припинити надання вашій дитині смоктати на пустушку, якщо це вплине на його бажання висмоктувати груди.

Переваги

Переваги використання LAM методу контролю народжуваності такі:

• Це нічого не коштує.
• Він простий у використанні і скоріше є побічним продуктом завдання, яке ви вже виконуєте.
• Це виключає необхідність будь-яких візитів до лікаря або використання зовнішнього препарату.
• Вона не заважає статевому акту, оскільки не використовує зовнішнього методу контрацепції.
• LAM також може допомогти жінці повернутися до ваги до вагітності, оскільки грудне вигодовування, як відомо, спалює від 300 до 400 калорій на день.

Недоліки

Існують певні недоліки, пов'язані з LAM. Деякі з них включають:

• Це тимчасовий метод контрацепції і працює найкраще всього за шість місяців.
• Якщо ви годуєте формулу вашій дитині, це не є можливим варіантом для вас.
• Якщо ви працюєте, ви часто не зможете годувати дитину грудьми, роблячи ЛАМ неефективною.
• Передбачити, коли яєчники будуть звільняти яйцеклітини, може бути важким. Отже, краще отримати інший метод контрацепції, коли ви знову починаєте менструацію.
• Це не захищає вас від будь-яких хвороб, що передаються статевим шляхом.

При тривалому методі лактації може бути використаний навіть після того, як дитині виповниться шість місяців, це не може бути практичним варіантом для всіх матерів. Тим більше, що діти повинні отримувати все харчування, яке вони можуть отримати від інших джерел їжі, щоб розвиватися належним чином. Це ускладнить грудне вигодовування протягом 8-10 разів на день.

Однак, метод LAM є ефективною формою контролю за народжуваністю, якщо ви виконуєте всі вимоги. Важливо перейти до більш надійного методу контролю народжуваності для запобігання вагітності, коли навіть одна з умов ЛАМ не виконується.