Трудовий біль: Що насправді відчуваєш
У цій статті
- Праця у вагітності
- Що відчувають себе в праці?
- Під час попередньої стадії
- Під час ранньої праці (перший етап)
- Під час активної праці
- Фаза переходу
- Під час натискання (другий етап праці)
- Після народження (стан третьої стадії)
Праця є і інтригуючим, і залякуючим досвідом. Думка про те, щоб нарешті привести свою дитину в цей світ в поєднанні з пов'язаним з нею болем, іскри з веселки емоцій, яка включає тривогу, страх і хвилювання. Більшість жінок дивуються, як поганий болю в роботі і які сутички відчувають. Тим не менш, праця є надзвичайно індивідуалістичним досвідом і кожна мати проходить різний рівень болю і дискомфорту.
Праця у вагітності
Праця є в основному процес, який мати проходить для доставки дитини і часто асоціюється з болем. Можна доставити двома шляхами, вагінально (природно через родовий канал) або кесаревим розтин (хірургічна процедура). Ми опишемо найпоширеніші події, які поділяють матері на різних етапах праці, які допоможуть вам підготуватися до самого пам'ятного дня вашого життя.
Що відчувають себе в праці?
Доки не прийде ваш момент праці, ніхто не може точно передбачити, якою буде ваша праця, оскільки досвід є унікальним для кожної матері. Але перш ніж заглибитися в поняття праці і уявити собі, які сутички відчувають, що це ідеальне розуміння етапів праці.
Робота може бути роздвоєна на три етапи з унікальними фазами: Перша стадія передпологової та ранньої праці; другий етап активної праці, перехід, штовхання; і кінцева стадія включає доставку плаценти.
Під час попередньої стадії
Період перед пологами часто починається зі скорочень Бракстона-Хікса (фальшива праця), які можуть бути прийняті за фактичну працю. У деяких випадках вони можуть відчуватися на ранніх термінах вагітності приблизно через 20 тижнів. Матері, які перевозять більше однієї дитини, можуть відчувати їх ще раніше. Названі на честь англійського доктора Джона Бракстона Хікса, ці перед-пологові сутички вважаються практикою до фактичної праці, що допомагає підготувати дитину і матір до пологів. Такі спазми в пологах не регулярні, безболісні і не викликають розширення шийки матки.
Ранні сутички можуть виникати внаслідок екстремальної активності, відсутності води або голоду і стресу. Вони часто відчуваються в окремих місцях замість всієї матки. Почуття можна відчути, як звичайна дитяча діяльність або газ, але знову ж таки досвід є характерним.
Під час ранньої праці (перший етап)
Ця фаза є початком процесу праці. Думаючи, що таке робота (додано) на даному етапі? Передродові сутички не регулярні, а ранні затягування пологів, які часто описують початок пологів, є регулярними, але не надто близькими і зазвичай не зникають, якщо ви їсте, п'єте воду або відпочивайте. Такі скорочення помітні і залишаються меншою тривалістю і не дуже інтенсивні. Ранні сутички можуть відчувати себе повторюваними менструальними спазмами під час пологів.
У цей момент, якщо ви відчуваєте, що скорочення відбуваються майже рівномірно і шийка починає розширюватися і стиратися, ви офіційно увійшли до праці. Трудові скорочення на ранніх стадіях іноді важко відрізнити від неефективних контрактів Бракстона Хікса, які відчувалися на попередньому етапі.
Початок регулярних і послідовних скорочень є часом, щоб бути збудженим, оскільки це означає, що робота неминуча, і дев'ятимісячна подорож завершиться родом. З самого початку існують перерви довшої тривалості між сутичками, часто п'ять-двадцять хвилин перерви, і кожне скорочення може тривати від 40 до 60 секунд. Це знаки для майбутніх батьків для підготовки до наступних етапів.
Під час активної праці
Ви вступаєте в активну працю, коли скорочення стають більш регулярними, довгими і виразними. Це повинно бути найжорсткішою частиною праці, де шийка матки починає розширюватися і відкривається, щоб звільнити дитину вниз. Ви почнете відчувати важкість у нижній частині живота, коли дитина крутиться і спускається вниз, надаючи силу на шийку матки.
Скорочення в активному роді виявляються ближче один до одного і часто знаходяться в розриві близько п'яти хвилин, але тримаються протягом однієї хвилини. Вони часто викликають зниження болю в спині, яка стріляє болючі відчуття вниз по ногах. Цикл спазмів, які приходять і виходять з контракцією, також починаються в цій фазі.
Матка активно штовхає шийку матки, дозволяючи дитині ковзати нижче. Це відчувається деякими як скорочення в області шлунка, в той час як він може відчуватися на відкритті шийки матки.
Протягом проміжків часу можна вдихнути, з'їсти і розслабитися, тому що вона є переважною для матері. Підтримка Вашого чоловіка або члена сім'ї на цьому етапі може бути дуже корисною, оскільки Ви повинні мати справу з інтенсивністю регулярних сутичок.
Фаза може розтягуватися від чотирьох до восьми годин (особливо для перших таймерів), тоді як для багатьох вона може навіть тривати довше. Лише трохи щасливчиків мають це як короткий 1-годинний досвід.
Для матерів, які мали природні пологи, або тих, хто отримує окситоцин (питоцин), фаза зазвичай коротша. Багато жінок також вибирають медикаментозний препарат для цієї фази. Однак, як і розмір дитини, використання епідуральної може збільшити тривалість фази.
Фаза переходу
Більшість жінок бояться цієї частини, яка приходить безпосередньо перед поштовхом до праці і може бути періодом швидкого відкриття. Це фаза, коли шийка матки розширюється приблизно до 10 сантиметрів. Це перехід між початковою працею і остаточним натиском, коли дитина починає прибувати, а для деяких жінок це може бути болючим і переважним. Проте ця перехідна фаза зазвичай триває від 15 до 30 хвилин, в деяких випадках досягає декількох годин.
Розкидані скорочення ранніх фаз тепер зростають, і вони настільки близькі один до одного, що вони, здається, перекриваються або навіть пік одночасно. Ця стадія може бути доповнена дрожами і блювотою, коли ваша дитина починає ковзати в положення, ідеальне для народження.
Навіть як лікар просить вас бути зосередженими, емоційно ви можете відчувати себе відмовою під час цієї фази. Спробуйте нагадати собі, що цей етап є найважливішим і спробуйте відкритися до тиску, щоб ваша дитина опустилася, коли шийка розширюється повністю. Фаза переходу є короткочасною і корисною, оскільки до кінця цієї фази ви можете тримати дитину на руках.
Під час натискання (другий етап праці)
Тепер ви входите в стадію, де вас попросять проштовхнути всією силою, коли шийка матки буде повністю розширена. остаточний спуск, коли дитина виходить. На цьому етапі ви можете відчути, що скорочення знаходяться на розриві, залишаючи вам деякий час, щоб відпочити між кожним скороченням.
Насправді, деякі жінки легко підтягуються на цій фазі, ніж у активній роботі, тому що відштовхування знижується. Для деяких, це може бути безболісним досвідом, в той час як деякі вичерпані натисканням. Більшість матерів описують фазу проштовхування, щоб бути схожою на потребу в корчі, оскільки дитина чинить тиск на подібні органи і викликає такі ж реакції під час дефекації. Це спонукання інстинктивно направляє тіло ефективно продовжувати виштовхувати дитину.
Існує бажання піднятися рано під час другого етапу або до того, якщо дитина опиниться нижче в тазі. Але якщо дитина залишається на вершині, у вас не буде відчуття, щоб негайно натиснути.
Якщо вам вдасться перетягнути перехідну працю без наркотиків, тоді ви будете більш обережні і берете участь в цій активній частині праці. Якщо вам вдасться зберегти вертикальне становище, це полегшить процес і фізично зменшить оподаткування.
Як фаза прогресує, ви зіткнетеся з процесом коронування, коли голова дитини виходить. В даний час, прагнення до натискання стає настільки сильним, що ви будете керуватися, щоб підірвати або задихатися під час сутичок, щоб допомогти протистояти цьому. Ви можете відчути відчуття, відоме як " вогняне кільце " під час коронування, оскільки тканини піхви щільно розтягуються над головою дитини. Це коротке, але хворобливе відчуття є корисним, тому що мами, як правило, перестають натискати і дозволяти тканинам розтягнути голову дитини м'яко. Повільна та контрольована доставка може допомогти запобігти розриву промежини. Весь другий етап може тривати від декількох хвилин до декількох годин.
Після народження (стан третьої стадії)
Останнім етапом є в основному, коли ви доставляєте плаценту. Деякі матері майже не дотримуються цієї частини. На цій стадії грудне вигодовування може забезпечити скорочення матки після пологів і викликати післяболісні або легкі скорочення. Після від'єднання, плацента упирається в матку і змушує вас відчувати себе важким, але доставляючи її, ви отримуєте полегшення, оскільки процес майже безболісний, оскільки він легко відривається. У середньому третій етап пологів не повинен тривати більше п'яти-десяти хвилин.
Висновок: Тепер у вас є уявлення про те, що болю в праці відчуває, що вам також потрібно нагадати собі, що природа створила ці болісні сигнали, щоб нагадати тілу про те, як реагувати на кожній фазі. Праця, отже, не повинна розглядатися як уникнення болю, але як надзвичайно особистий акт приведення вашої маленької дитини в цей світ - незабутній досвід. Єдине, що є спільним для всіх матерів під час успішної праці - блаженство.