Чи безпечно тренуватися під час пологів?
У той час як більшість мам витрачають працю, що надихають і пихкають, деякі йдуть на крок далі, щоб забивати свої серця.
Ось що зробила Мелбурнська мама Ганна Штроде з bubs2bikinis, коли вона збиралася народити.
Вона використовувала свій час в лікарні, щоб втиснути в останню тренування, і розмістила відео на Instagram.
"Мій останній тренувальний тренінг був у лікарні за кілька годин до того, як ми зустрілися з нашою чудовою Маді Грейс", - читає заголовок.
"Ми були в палаті в очікуванні скорочень, щоб розгорнутися, і пакет з доставкою став доступним, щоб ми могли зустріти нашу милу дівчинку".
Це тренування включені присідання, випади і трицепс провали і був переглянуто більше 65000 разів.
Мій останній тренінг на вагітність був у лікарні за кілька годин до того, як ми зустрівся з нашою чудовою Маді Грейс