ΠΠ½Π΄ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) ΡΠΎΠ·Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ
Π£ ΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ
- Π©ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π°?
- Π―ΠΊ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ?
- Π§ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π½ΡΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ?
- Π§ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½Π΅ ΠΏΡΠ΄ΠΌΡΡΠ°Π½Π½Ρ?
- ΠΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΡΡΡΡ?
- ΠΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ?
- Π ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π·Π½ΡΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ
- ΠΠ»ΡΡΠΈ
- ΠΡΠ½ΡΡΠΈ
- Π¦Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅?
- Π©ΠΎ Π²ΡΠ΄Π±ΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°?
- ΠΠ΅ΡΠΊΡ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ²'ΡΠ·Π°Π½Ρ Π· ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΎΡ
ΠΠΎ ΠΌΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ° Ρ Π²ΠΈΠ»ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π·ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ. Π―ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅Π½Π½Ρ 40 ΡΠΈΠΆΠ½ΡΠ² Π²Π°Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΆΡΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»Π΅ Π² Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΡΠ½Ρ. Π£ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ± Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½Π° ΡΠΎΠ·Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° - ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π½Π°ΠΉΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π°Π±ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ± ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠ΄Π°Ρ .
Π©ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π°?
ΠΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½Π° ΡΠΎΠ·Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π° ΡΠΎΠ·Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° - ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ°Ρ Π°Π±ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠΉΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡ, Ρ ΠΌ'ΡΠΊΠΎ, Π°Π»Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ. Π¦Π΅ ΠΏΡΠ΄ΠΌΡΡΠ°Π½Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π°ΠΌΠ½ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ° Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠ΄ΠΌΡΡΠ°Π½Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄ ΡΠΈΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π²ΠΈΠ²ΡΠ»ΡΠ½Π΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π³Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠ½ΡΠ² (Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ). ΠΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠΌ "ΡΠΎΠ·ΡΡΠ³ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠ·Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ", ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΄ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ·ΡΡΠ³ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π―ΠΊ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠ°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡ ΠΆΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π»ΡΠ³ΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ, Π΄Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π° Π·Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π²Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΈ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌΡΡ). ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΆΡΠ½ΡΡ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Ρ ΠΏΡΡ Π²Ρ ΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ (ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΡΡ). ΠΡΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΉΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π»ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌ'ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π―ΠΊ ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ³ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡ Π°ΠΌΠ½ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄ ΡΠΈΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π²ΠΈΠ²ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π³Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠ½ΡΠ². ΠΠΈΠ²ΡΠ»ΡΠ½Π΅Π½Π½Ρ ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΡΠ² Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ².
Π§ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π½ΡΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ?
ΠΠΎΡΠ»ΡΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ Π½Π΅ ΠΌΠ°Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΡΠ² Ρ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΡ. ΠΠ³ΡΠ΄Π½ΠΎ Π· Π΄ΠΎΡΠ»ΡΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ Ρ Journal of Clinical Gynecology & Obstetrics:
- ΠΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ² Π·Π° ΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ.
- ΠΡΠ½ΠΊΠΈ, Ρ ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°Π½ΠΎ Π·Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°Π²ΡΡΠ΄ ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΠ².
Π§ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½Π΅ ΠΏΡΠ΄ΠΌΡΡΠ°Π½Π½Ρ?
ΠΠΎΡΠ»ΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ-Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠΊΠΎ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ·Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠ»ΡΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π°Π½Π°Π»ΡΠ·Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ²ΠΊΡΠ² ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ΄Ρ Π³Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΆΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ½Π΄ΡΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΡΠ½, ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π²ΠΈΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΆΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΈΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ Ρ Π½Π΅Π·Π°Π±Π°ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΄Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΄ΠΌΡΡΠ°Π½Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ, ΡΠΊ ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ, Π΄Π΅ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π°Π΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΡΡΡ , ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅Π²ΡΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠ± Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ².
ΠΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΡΡΡΡ?
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²'Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π΄Π²ΠΎΡ ΡΠΈΠΆΠ½ΡΠ² Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ, ΡΠΎΠ± Π·Π°Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ½Ρ ΡΠ° ΡΠΆΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΡΠΎΠΆΡΡΡΠΈ Π°Π±ΠΎ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΡΠΎΡΡΠ°Π½Π½Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ :
- ΠΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ
ΠΌΡΠΊ. Π ΡΠ΄Π΅Π°Π»Ρ, ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½Ρ 40- Π³ΠΎ ΡΠΈΠΆΠ½Ρ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- Π―ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡΡ Π² 41- ΠΌΡ ΡΠΈΠΆΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π°.
- ΠΠ»Ρ ΠΆΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΡ Π²ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΠ² Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π²ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 42 ΡΠΈΠΆΠ½Ρ.
- ΠΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π΄Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΡΡ, Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Π° Π±ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠ½Π°ΠΉΠ±Π»ΠΈΠΆΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ?
ΠΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ :
- Π―ΠΊΡΠΎ Π²Π°Π³ΡΡΠ½Π° ΠΆΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ.
- Π―ΠΊΡΠΎ ΠΆΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ B-ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π·Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΡΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΡΡ.
- Π―ΠΊΡΠΎ ΠΆΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π²Π°Π³ΡΠ½Π°Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π΅Π½Π½Ρ.
Π ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π·Π½ΡΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ
ΠΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΊΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠΊ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ² Π½Π°Π²ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°, ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΄Π΄Π°ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ. ΠΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 24 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π²ΠΈΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½Ρ, ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΠ².
ΠΠ»ΡΡΠΈ
ΠΠΈΠΆΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π³ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ:
- Π¦Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π±Π°ΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΡΠ².
- Π¦Π΅ Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ² ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠ½Π΄ΡΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡ.
- Π―ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ·Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠ°Π½Π½Ρ.
ΠΡΠ½ΡΡΠΈ
ΠΠΈΠΆΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΊΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ:
- ΠΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΆΠ΄ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠΌΠ°Π³Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ², ΡΠΎΠ± Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΡ.
- Π¦Π΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ, ΡΠΊΡΠΎ Π²Π°Π³ΡΠ½Π°Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΉΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΆΠ½Π°.
- ΠΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ, ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΄Π΄Π°ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ.
Π¦Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅?
ΠΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½Π° ΠΏΡΠ΄ΠΌΡΡΠ°Π½Π½Ρ Π½Π΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΡ, Π°Π»Π΅, Π±Π΅Π·ΡΠΌΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½Π΅Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ 5 Π΄ΠΎ 10 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π΄ΠΈΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΏΡΠ°Π². Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½Π°Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΠΎΠ± Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ.
Π©ΠΎ Π²ΡΠ΄Π±ΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°?
Π¨ΠΈΠΉΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ΄ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π½Π΅Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ. Π¨ΠΈΠΉΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Ρ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½, ΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ»Ρ Π°Π±ΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ. Π£ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ Π²ΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°ΡΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΊΡ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ²'ΡΠ·Π°Π½Ρ Π· ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΎΡ
ΠΠΈΠΆΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΊΡ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ:
- ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉ
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠ½ΠΎΠΊ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΠΈ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π·Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π·Π°Π½Π΅ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΡΠΈΠΌ, ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ.
- ΠΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ³ΡΠΈ ΡΠΈΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ . Π Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ Π΄ΠΈΡ Π°Π»ΡΠ½Ρ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ, ΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΊΡ ΠΆΡΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΉΡΠΎΠ²ΡΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΡΠ½
ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ββΡΠΎ ΠΆΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 42 ΡΠΈΠΆΠ½Ρ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π―ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, 41 ΡΠΈΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, Π°Π»Π΅ 3 ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ 100 ΠΆΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π½Ρ 41 ΡΠΈΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ. Π£ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ Π»ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ± ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΡ.
Π£ Π±Π°Π³Π°ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π°Π±ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΡΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊ Ρ ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡΡΡΡΡ, Ρ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Π° Π±ΡΡΠΈ ΡΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π°, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΄ΠΌΡΡΠ°Π½Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ Ρ Π½Π°ΠΉΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡ. Π₯ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π΄Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π·ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ Π·Π»ΡΠΊΠ°ΡΠΈ, Π²ΠΈ Π·Π°Π²ΠΆΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π·Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ Π»ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ°ΠΌ'ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ, ΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΆΠ΄ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π· Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ / ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ.