Я народила через 30 хвилин
О 8:30 ранку я відкрив одне затьмарене око і побачив чоловіка, що лежить на дивані, читаючи новини. Я взяв свій телефон і відсканував заголовки дня. Це могло бути типовий недільний ранок, крім ми не були вдома; Ми були у лікарні birthing комплект, та я мав бездротовий монітор навколо мого живота.
За 30 годин тому мої води розбилися, коли ми були вдома. Праця все ще не почалася спонтанно, а тому, що розрив оболонок збільшує ризик інфікування ненародженої дитини, мене індукують.
Я глибоко зітхнув, намагаючись подумки влаштувати себе на довгий день. Пройшло лише 45 хвилин після того, як вони почали вводити серотонін, і всі історії, які я чув про жінок, викликали довгі та сильно болісні справи. Я дивувався, скільки часу буде потрібно, перш ніж ми зустрінемося з другою дитиною. П'ять годин? Десять? Чи був я готовий до кесаревого розтину, якщо робота затрималася?
У 8:45 я відчула поштовх у животі і відразу дізналася, що серотонін починає працювати. До 9:15 ранку біль посилився, і скорочення йшли важко і швидко. Як ми закінчили рахувати через один, це відчувало люблять тільки нечисленні секунди перед наступним стартував.
"Я просто хочу перерву досить довго, щоб мочитися!" Я сказав. Мій чоловік пішов мене до ванної, де я сидів на унітазі і дихав (можливо, завив?) Через інше скорочення.
Назад у лікарняному ліжку, ми постаралися знайти перерву досить довго між скороченнями таким чином я міг піднятися назад. Але цього не сталося.
О 9:24 я доставила нашу дитину, стоячи поруч з ліжком - менш ніж за півгодини після початку активної праці.
Наступна ейфорія була незабутньою. Рельєф обмивав мене, коли я зрозумів, що все закінчилося, і що мій маленький хлопчик благополучно прибув і був здоровий.
Незважаючи на те, що пологи були вільні від болю, втручань та негативних наслідків для буба, я не був повністю звільнений.
Швидкий спуск дитини дозволив малому тазовому кістці та м'язам відрегулювати невеликий час, і залишив мене синяками, розтягнутими зв'язками і слабким тазовим дном. Прості заходи, такі як сидіння, щоб годувати грудьми, сидіти хрест-ногами, входити і виходити з машини, штовхати коляску і навіть перевертатися в ліжку, були болісними в наступні місяці, і це зайняло більше часу, ніж я очікував, щоб відновитись від такого швидка, здавалося б, нескладна праця.
Це тільки зараз, після дванадцяти місяців, поточні (дорогі) візити до фізіотерапевта, і щотижневі зобов'язання з основних класів зміцнення, які я зміг відновити деякі з моєї сили до вагітності.
Багато жінок, з якими я розмовляла, заздрили моєму швидкому досвіду роботи і зневажливо сприйняли ускладнення; відповідь я знайшов розчарувальним, але зрозумілим.
"Я знаю, що більшість матерів хочуть швидкого, безболісного праці. Але цей результат залежить від багатьох речей", - говорить Олівія Кін-Дауні, яка працює в Worldn College of акушерок, а також дула. "Все, що близько 8-10 годин і мама і бульбашка добре справляються в кінці всього це" хороша "перша праця, або стандарт, який я пережив з сім'ями, з якими я працював."
Вона пояснює, що випадок пологів (коли дитина народився менш ніж за 3 години після початку сутичок) - це не те, чого очікують вперше, але це нормально, щоб час доставки скорочувався вдвічі після пологів після народження - як і у випадку з моїм.
"Кожне народження різне, і кожен раз, коли ви входите до родини або в кімнаті доставки, ви ніколи не знаєте, як це буде грати", говорить вона. "Лише кілька тижнів тому я працював з жінкою, яка мала 48-годинне народження. Потім, через два тижні, у нас була тригодинна перша поставка".
Олівія пояснює, що жінки, які бажають або намагаються викликати швидку працю, повинні бути обережними щодо ускладнень, які можуть виникнути. Не тільки існує ризик того, що ви навіть не зможете дістатися до лікарні, але й ризик для дитини, наприклад, переривання постачання кисню через швидкість і частоту скорочень і ризик для мами, наприклад, важкий кровотеча або утримання плаценти.
"Є більший ризик розриву [промежини, шийки матки або піхви], і наслідків цього, а також цілісності тазового дна", говорить вона. "Ці речі дійсно важливі, особливо для психічного лікування жінок після пологів".
Знаючи про те, що може статися, і потрапляючи в простір для доставки, важлива частина, що знижує паніку і справляються з болем, каже Олівія.
"Кожен простір кожної жінки відрізняється, коли вони трудяться, чи працюють вони швидко чи повільно", говорить вона, "Але якщо ви можете взяти страх і адреналін, і просто прийняти те, що станеться, все це допомагає. коли буде елементом прийняття, і ви відчуєте себе в безпеці, і ви відчуваєте, що у вас є довіра до своїх провайдерів догляду або вашого партнера, і ви можете просто відпустити Це робить величезну різницю ».
Хоча я відчував відмінну підтримку від мого чоловіка, акушерки та сестер під час мого пологів, що полегшило проникнення болю, це була життєва пост-доставка, яку мені було важко впоратися.
Мені було важко прийняти обмеження свого тіла, а труднощі, які я мав, робив прості, щоденні речі, як бігати з моїм п'ятирічним хлопцем, сидіти, щоб годувати грудьми свою дитину, або навіть користуватися пилососом - все з яких зробив коригування до життя з двома дітьми складніше, ніж те, що я був готовий. Я знайшов, що проблеми зіграли в моєму психічному здоров'ї, і тільки після того, як я звернувся за професійною допомогою, мені вдалося повністю розібратися з досвідом - крок, який я зараз розумію, є важливою частиною процесу післяпологового відновлення.
"Я думаю, що дуже важливо, щоб медичні працівники обстежували роботу", - говорить Олівія. «Чи є це з акушеркою, клініцистом чи акушером - я думаю, що це дуже важлива частина постнатального психічного здоров'я, яка часто пропускається. Якщо ви закінчите з великою кількістю несподіваних результатів [під час пологів], і ви не знаєте, як сидіти Зі матерями, з якими я працюю, я повністю розбираю народження, щоб вони могли отримати ясність. Це допомагає їм відновитися і прийняти те, що було.