Серцеве серцебиття під час вагітності
У цій статті
- Що таке серцеве серцебиття?
- Причини серцевого серцебиття під час вагітності
- Симптоми серцевого серцебиття під час вагітності
- Діагностика серцевого серцебиття під час вагітності
- Робота з серцевим серцебиттям
- Коли ви повинні викликати лікаря?
Вагітність приносить багато змін в організмі жінки і збільшується частота серцевих скорочень або серцебиття. Хоча ви можете відчути себе враженим, якщо ви вперше зіткнулися з серцем. Це дуже поширене явище під час вагітності. Прочитайте наступну статтю, щоб знати все про серцебиття і про те, як можна ефективно управляти ними під час вагітності.
Що таке серцеве серцебиття?
Прискорене серцебиття відбувається через серцево-судинні зміни організму під час вагітності. Під час вагітності кількість крові збільшується приблизно на 50%. Таким чином, підвищений об'єм крові призводить до серцебиття серця - стану, в якому ви можете відчутно відчути серцебиття, яке б'ється на значно вищому рівні. Ви можете відчувати ці відчуття в горлі або грудях. Хоча більшість випадків серцебиття під час ранньої вагітності є нешкідливими і, як правило, самостійно зменшуються, однак, іноді це може свідчити про деякі основні медичні ускладнення.
Причини серцевого серцебиття під час вагітності
Ось деякі з причин швидкого серцебиття або прискореного серцебиття під час вагітності:
1. Зміни в обсязі крові
Під час вагітності спостерігається збільшення кількості крові в організмі. Більше кількості крові означає, що серце має додатково працювати, щоб прокачати додаткову кров. Підвищена частота серцевих скорочень свідчить про те, що ваше серце напружено працює і посилає кров до різних частин тіла, включаючи плаценту.
2. Зміна гормонів під час вагітності
Вагітність підвищує рівень прогестерону в організмі. Збільшення кількості прогестерону також відповідає за збільшення частоти серцевих скорочень.
3. Зміна емоцій вагітності
Ви можете помітити або відчути себе в боротьбі з різними емоціями під час вагітності; це також один з побічних ефектів коливального гормонального рівня в організмі. Стрес і тривога під час вагітності призводять до посилення серцебиття.
4. Медичний стан або хвороба
Іноді деякі стани здоров'я під час вагітності, такі як щитовидна залоза, анемія, низький рівень цукру в крові або інші медичні умови, можуть викликати серцебиття. Хоча серцебиття серця нешкідливі під час вагітності, іноді це може вказувати на інші медичні захворювання.
5. Прийом напоїв із кофеїном
Висока кількість кофеїну в крові під час вагітності може призвести до збільшення частоти серцевих скорочень. Тому, якщо ви п'єте більше кави або чаю під час вагітності, ви можете відчути збільшення частоти серцевих скорочень. Ось чому більшість лікарів рекомендували вагітним жінкам обмежити споживання кофеїну.
Симптоми серцевого серцебиття під час вагітності
Різні жінки можуть відчувати або повідомляти про своє серцеве серцебиття і задишку під час вагітності інакше. Проте ми коротко перерахували деякі загальні почуття або симптоми, які можуть виникнути під час вагітності:
- Надмірна або підвищена частота серцевих скорочень
- Труднощі дихання
- Легка голова
- Загальне відчуття занепокоєння
Ось деякі з найбільш поширених симптомів прискореного серцебиття.
Діагностика серцевого серцебиття під час вагітності
Як тільки ви повідомляєте про ваші симптоми вашому лікареві, вас запитають про вашу історію хвороби. Ваш лікар також запитає, чи ви пережили серцебиття до того, чи хтось із близьких членів вашої родини відчуває серцебиття. Ваш лікар може попросити Вас пройти наступні тести:
- Можливо, вам попросять носити монітор Холтера, який спостерігатиме за частотою серцевих скорочень від 24 до 48 годин, щоб з'ясувати будь-які аномалії.
- Електричну активність вашого серця можна виміряти.
- Аналізи крові можна проводити для перевірки умов, таких як щитовидна залоза і т.д.
Можливо, вам доведеться пройти додатковий скринінг або тести, якщо ваш лікар підозрює будь-яке ускладнення.
Робота з серцевим серцебиттям
Ви можете задатися питанням, як зупинити серцебиття під час вагітності. Тут ми маємо деякі заходи, які можна легко застосувати, щоб зменшити симптоми прискореного серцебиття під час вагітності:
1. Візьміть адекватний відпочинок
В основному, серцебиття може знизитися, коли ви приймаєте достатню кількість спокою. Зробіть себе комфортно і ляжте на ліжко, зробіть короткий сон, щоб почувати себе краще.
2. Піклуйтеся про прийом рідини в організмі
Вагітність може зробити вас схильним до зневоднення і зневоднення, в свою чергу, може викликати збільшення частоти серцевих скорочень. Таким чином, тримайте себе добре зволоженою, випивши достатньо води та інших рідин, щоб запобігти зневодненню.
3. Керуйте своїми емоціями
Дуже часто для будь-якої вагітної жінки під час вагітності відбуваються багато змін. Ви можете слідувати будь-якій техніці розслаблення, такі як йога, медитація або тренування. Проте рекомендується проконсультуватися з лікарем перед тим, як вносити будь-які зміни у спосіб життя.
4. Тримайтеся подалі від тригерів
Деякі продукти харчування, такі як кава, чай та інші напої з кофеїном, можуть викликати збільшення частоти серцевих скорочень під час вагітності. Слід уникати прийому таких продуктів до мінімуму.
5. Уникайте фізичних навантажень
Будь-які фізичні навантаження не рекомендуються під час вагітності. Це може не тільки зашкодити вам і вашій дитині, але також може призвести до збільшення частоти серцевих скорочень або серцебиття.
6. Утримання від споживання стимуляторів
Деякі лікарські засоби, що застосовуються без рецепту для застуди та кашлю, можуть містити стимулятори. Ліки стимулятора можуть призвести до збільшення частоти серцевих скорочень. Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як споживати будь-який такий лікарський засіб самостійно.
7. Визначте причини
Крім деяких продуктів харчування, іноді деякі ситуації можуть також призвести до збільшення частоти серцевих скорочень. Тому, якщо ви регулярно відчуваєте серцебиття під час вагітності, це буде хороша ідея зробити щоденник і відстежувати, які можуть бути ймовірні причини, і тоді ви можете уникнути виконання цієї діяльності або їжі та іншої їжі. серцебиття.
8. Візьміть душ із холодної води
Найкращий спосіб контролювати серцебиття - прийняти душ з холодною водою. Холодна вода нормалізує ваш серцевий ритм і змушує вас почувати себе краще і розслабитися.
Коли ви повинні викликати лікаря?
Як обговорювалося вище, серцебиття серця в другому триместрі або серцебиття в третьому триместрі є поширеним явищем під час вагітності і нічого не викликає занепокоєння. Проте, якщо Ви відчуваєте будь-який з наступних симптомів, рекомендується негайно звернутися за медичною допомогою або зателефонувати до лікаря:
- Відчуття запаморочення
- Ви відчуваєте задишку або утруднення дихання
- Ви відчуваєте надмірне потовиділення
- Ви відчуваєте напруженість у грудях, руках або щелепі
- Ви відчуваєте, що можете пропустити або втратити свідомість
- Частіше ви відчуваєте незвичайне серцеве серцебиття
Якщо ви зареєструєте будь-який з вищезазначених симптомів під час вагітності, то це може бути пов'язано з певним основним станом. Важливо, щоб ви провели повну перевірку, щоб виключити занепокоєння будь-яким можливим ускладненням.