Дізнайтеся, чи ця пісня примушує вашу дитину спати - неврологи говорять, що це треба
Нові батьки будуть намагатися майже все, щоб спати дитину або малюка. Якщо дитина пропускає свою квоту сну, ефекти, що протікають, мають великий вплив на добробут; і наші, і їхні.
Це може відчувати, що ви витрачаєте все своє життя налагодження їх спати в перший рік-два, так ось що може виявитися рукою допомоги для позбавлених сну батьків: пісня, яка, як повідомляється, розслабляє людей більше, ніж будь-який інший. І це твердження підкріплюється дослідженнями.
Нейрофізіологи з Mindlab International говорять, що знайшли саму розслаблюючу пісню. Невагомий, створений у 2011 році, у співпраці між Marconi Union і Британською академією звукової терапії, був створений для цієї точної мети.
Дослідник д-р Девід Льюїс-Ходжсон говорить, що невагомість знизила занепокоєння у учасників на 65 відсотків. Також спостерігалося зниження частоти серцевих скорочень на 35 відсотків.
Ембієнтна музика використовує низький крок, посипаний маніпулюючими звуками з інструментів і природи. Кажуть, що ці навмисні композиції звуку викликають стан, подібний до транс.
Я подумав, що віддам. Мій трирічний попросив мене вимкнути інший вечір під час сну, але я мав це грати під час написання цього твору, і я міг спостерігати деякі мимовільні реакції. Я позіхнув (це 3 вечора, однак), я розтягнув шию, мої очі хотіли запобігти форму мого екрану, і в один момент я потрапив у вікно, не усвідомлюючи, що моя увага прийшла в середину речення. Також повіки відчували себе набагато важче.
Фактично, доктор Льюїс-Ходжсон радить не їздити під час прослуховування доріжки і сказав Inc, що жінки, зокрема, стають сонними, слухаючи його.
Mindlab International створила плейлист 10 найкращих треків, що розслабляють, і Мелані Занавеса Inc поєднала їх у публічний плейлист Spotify. У найближчі тижні ви можете знайти це на високій ротації в дитячій кімнаті.
Там нема чого втрачати при спробі його на вашій дитині, тому спробуйте і дайте нам знати, які результати були. Чи розслабилася ваша дитина, прислухавшись до найзаспокійнішої пісні в світі?