Годування Судзі для немовлят - користь для здоров'я та рецепти
У цій статті
- Коли вводити Судзи дитині?
- Користь для здоров'я від Suji для немовлят
- Речі, які слід врахувати при виборі Suji для дитячого харчування
- Швидкий Рецепти Суджи для немовлят
Судзи або манна для немовлят широко відомий як великий вибір твердої їжі, яка буде представлена вашій дитині. Тонкість і легкість засвоюваності можуть допомогти вашій дитині відчути свій перший аромат твердої їжі та насолодитися нею. Млинці, а також фруктові швидкі десерти, можуть бути зроблені з suji, які надзвичайно смачні. З великим посилення провайдера для системи імунітету, а також захоплення для травної системи, що робить suji продуктів харчування є безпрограшним взагалі.
Коли вводити Судзи дитині?
Як тільки ваша дитина має щонайменше 6 місяців, ви можете поступово почати робити судзи частиною дієти дитини. У випадку, якщо у дитини є алергія на клейковину, судзи не вважається можливим. Створення манної каші для немовлят є найпростішим способом введення судзи.
Користь для здоров'я від Suji для немовлят
Якщо ви думаєте, чому suji рекомендується і чому не щось інше, то ось деякі користі для здоров'я від suji, які скажуть вам, чому пропонується:
- Багате джерело заліза і калію, Суджи допомагає підвищити рівень гемоглобіну в організмі і зберегти серце також сильним.
- Наявність білків у suji, поряд з вуглеводами, вітаміном B і вітаміном Е робить його всебічним поживним вибором.
- Оскільки його легко з'їсти і переварити, це не викликає проблем із запором у дитини.
- Низька кількість холестерину та натрію робить його здоровим елементом для дорослих.
Переваги манної крупи для немовлят є нескінченними і надзвичайно корисними в довгостроковій перспективі. 
Речі, які слід врахувати при виборі Suji для дитячого харчування
Хоча манна або suji є однією з кращих продуктів для вашої дитини, оскільки вона стосується вашої маленької, ви не можете дозволити собі ризикувати. Є певні речі, які ви повинні мати на увазі, перш ніж віддати її дитині:
- Хоча у suji є багато поживних речовин, їх кількість менше в порівнянні з іншими зернами. Тому завжди необхідно дати судзи в поєднанні з іншими овочами, фруктами і молоком, щоб зберегти сильну і послідовну подачу поживних речовин.
- Консистенція suji, необхідної води і часу, необхідного для приготування їжі, багато в чому залежить від того, чи є зерна suji прекрасними або середніми.
- Якщо це доступно, рекомендується придбати органічні судзи, особливо для дітей.
Швидкий Рецепти Суджи для немовлят
Для матерів, які цікавляться, як зробити судзи для немовлят, є 3 простих і простих рецепти, які можна зробити відразу.
1. Легка Суджи Апма для немовлят
Перевірте рецепт Суджи Апма для немовлят. Це швидко зробити, і абсолютно задовольняє для дитини: 
Що Вам знадобиться?
- Прекрасні suji
- Насіння кмину
- Насіння гірчиці
- Хін
- Порошок куркуми
- Ghee
- Сіль
- Гаряча вода
Як підготуватися?
- Візьміть каструлю і додайте до нього трохи топленого масла. Нагрійте його і додайте трохи насіння кмину, а також насіння гірчиці. Дозвольте їм потріскувати на сковороді.
- Слідуйте за нею, додавши до нього гарячу воду і дайте всій суміші кип'ятити.
- Коли вона закипить, додайте суджи поступово, постійно перемішуючи суміш. Переконайтеся, що в ньому не утворюються грудки.
- Після того, як зроблено, додати трохи порошку куркуми, шарнір, і сіль до каструлі.
- Накрийте кришкою і зменшіть вогонь до середнього рівня, і дайте їй варити близько 5 хвилин.
- Зніміть каструлю і подайте сужі-апм.
2. Suji Kheer для немовлят
Suji kheer дійсно добре, якщо ваша бухта має солодке. Також легко перетравлюється. 
Що Вам знадобиться?
- Судзи
- Сухий фруктовий порошок
- Elaichi порошок
- Ghee
- Вода
Як підготуватися?
- Візьміть каструлю і додайте їй suji. Нагрійте його та смажте його належним чином.
- Візьміть іншу каструлю і додайте до нього воду. Доведіть його до кипіння.
- Після того як кип'ятити, поступово додайте невеликі кількості смаженого судзи, постійно перемішуючи його. Переконайтеся, що в ньому не утворюються грудки.
- Після того, як все це виливається і здається, майже приготовлене, додайте до нього трохи масла.
- Змішайте всю суміш правильно і видаліть тепло. Додати трохи порошку елаічі і сухих плодів порошку.
- Для додання консистенції додайте молоко або формулу. Додайте фрукти, якщо ваша дитина старше, а сужі Кі кхер для дітей готовий.
3. Смачна Суджи Халва для немовлят
Suji halwa, відомий як шира, є здоровим і чудовим на смак.
Що Вам знадобиться?
- Судзи
- Jaggery
- Гвоздика
- Порошок кардамону
- Родзинки
- Кеш'ю
- Молоко
- Ghee
Як підготуватися?
- Почніть, розрізаючи горіхи кешью на якнайменші шматочки. Це в першу чергу, коли діти не можуть з'їдати горіхи належним чином самостійно в цілому.
- Візьміть трохи води в миску і додайте до неї джеггер. Помістіть чашу на плиту і підведіть її до кипіння. Дайте йому кип'ятити протягом однієї хвилини. Продовжуйте процес перемішування.
- Візьміть ще одну каструлю і додайте до неї топлене масло. Нагрійте його і слідуйте, додавши вирізані горіхи кеш'ю і гвоздики.
- Смажте їх правильно на сковороді, поки горіхи кеш'ю не почнуть отримувати коричневий колір. Після цього, видаліть їх і помістіть їх убік.
- У тій же сковороді додати судзи і добре підсмажити кілька хвилин. Після того, як колір змінюється, додайте трохи гхи до нього. Перемішайте його постійно, щоб уникнути того, щоб сужі згоріли.
- Засмажте ще кілька хвилин. Після того, як суміш почне погортати, додайте трохи молока дуже повільно.
- Слідкуйте за цим порошком кардамону, разом з горіхами кеш'ю і гвоздикою, які раніше залишалися осторонь. На цьому етапі ви можете додати родзинки, якщо ваша дитина вміє правильно жувати тверду їжу.
- Продовжуйте добре перемішувати, поки суміш не почне отримувати консистенцію, схожу на халву. Для дрібних немовлят, розріджуйте його далі, поки він не стане трохи рідким.
- Після цього додайте сироп jaggery, який було зроблено, і правильно перемішайте його з halwa. Після цього зніміть тепло.
- Якщо ваша дитина старше, ви можете додати ще трохи сухих фруктів і горіхів на цю халву.
- Інший аспект, який необхідно пам'ятати, полягає в тому, що приготування сиропу джеггера можна уникнути, використовуючи порошкоподібний сироп. До кінця, коли галва гаряча, вимикайте полум'я і додайте до неї джаггері при перемішуванні. Не готуйте його знову, оскільки молоко в халві почне згортатися.
Рецепти з використанням манної крупи здорові, а також смачні. Від приготування смачного рецепту халву до сужі-упма для немовлят, представлення вашої дитини в світ твердої їжі не може бути здоровіше, простіше і швидше, ніж це. Створення деяких для себе настійно рекомендується, тому що навіть ви не зможете тримати себе подалі від цих смачних рецептів, як тільки приготували.
Читайте також: Сир для немовлят