Мрії під час вагітності: що вони означають і багато іншого

Зміст:

У цій статті

• Мрії вагітності
• Чому ви отримуєте яскраві мрії, коли вагітні?
• Нормально мати тривожні мрії під час вагітності?
• Що означають ці яскраві мрії?
• Вагітність мрії в першому триместрі
• Вагітність мрії в другому триместрі
• Мрії вагітності в третьому триместрі
• Кошмари під час вагітності
• Що можна зробити з цими дивними мріями про вагітність?

Вагітність - час, коли ваше тіло і розум зазнають багато змін. Ці зміни впливають на ваше загальне здоров'я, розумові настрої та емоції. Ваша дев'ятимісячна подорож буде захоплюючою, виснажливою і складною по-різному.

Мрії вагітності

Коли ви вагітні, ваше тіло зазнає різких змін, як фізично, так і психічно. Незалежно від того, чи це ваша перша вагітність або наступна, буде багато асоційованих емоцій з фізичними та гормональними змінами, які впливають на вас. Це те, що викликає всі ваші мрії вагітності. Багато жінок відчувають і ясно пам'ятають дивні мрії під час вагітності. Інші можуть прокинутися без спогадів. Також можливо, що ви прокидаєтеся і не пам'ятаєте сон, але ви помічаєте, що ви відчуваєте тривогу або щасливість. Це може бути емоційний відбиток мрії.

Погані мрії під час вагітності не рідкість. Хороша новина полягає в тому, що це абсолютно нормально і нічого не варто турбувати.

Чому ви отримуєте яскраві мрії, коли вагітні?

Щоб зрозуміти це, ми повинні спочатку спробувати проаналізувати, що відбувається, коли ми спимо. Наш сон ділиться на різні етапи, починаючи від легкого сну до REM (Rapid Eye Movement), а потім глибоко спить. Протягом усього сну ми переживаємо від 4 до 6 циклів сну, які включають різні етапи сну. Мрії відбуваються під час REM стадії сну.

Експерти припускають, що ми прокидаємося, якщо прокинутися після завершення циклу сну. Однак, коли вагітна, існує безліч тривожних факторів, які ускладнюють безперервний сон, і ви робите пробудження в середині циклу або між циклами.

Фізичні умови, такі як спазми ніг, необхідність частоти сечовипускання або перебування в незручному положенні можуть призвести до порушень циклу сну. Як результат, ви прокидаєтеся між циклом сну. Якщо ви були в REM сон, коли ви були пробуджені, ваш розум яскраво запам'ятає образи з вашої мрії в той час. Ось чому ви, як правило, згадуєте свої мрії більш детально, коли ви вагітні, і це не те, що ви ніколи раніше не бачили подібних снів.

Нормально мати тривожні мрії під час вагітності?

Якщо ви відчуваєте себе збентеженими вашими мріями, це може допомогти дізнатися, що кілька вагітних жінок мають яскраві і тривожні мрії. Торе Нільсон, канадський експерт з цього питання, припускає, що це нормальний період вагітності. Ексцентричні мрії є результатом бурхливих гормонів, фізичного виснаження і основного почуття тривоги щодо цієї нової ролі в житті.

Крім того, завдяки тому, що весь час так тривожно, гормоном стресу кортизолу піднімається протягом ночі, збільшуючи шанси на незвичайні або неприємні сни. Явище настільки поширене, що дослідження, присвячені предмету, навіть ідентифікують типові теми мрії, які відчувають вагітні жінки. Теми, як правило, змінюються протягом вагітності і можуть бути настільки ж інтригуючими, як народження неживих предметів, або боротьба за плавання через широкі океани і басейни.

Що означають ці яскраві мрії?

Одним з найзагрозливіших питань, з якими боролися вагітні жінки після подібних епізодів сновидіння, є “Що означають ці вагітні мрії?”. Кожен місяць вагітності відзначається певними фізичними та емоційними змінами, які відбуваються з вашим тілом. Отже, те, що ви мрієте, тісно пов'язане з темами, які є спільними для кожної стадії вагітності. Давайте розшифруємо значення снів, які ви, мабуть, матимете на кожному етапі.

Вагітність мрії в першому триместрі

Ранні мрії вагітності часто відображають побоювання і тривогу, які ви маєте про наступні місяці. Якщо ви нова мати або досвідчений, ви будете переживати новий етап у вашому житті, і це може принести шквал емоцій. Ви можете мріяти про народження чогось іншого, крім дитини, дитина просто з'являється в один прекрасний день або зачаття в дивних способах. Зазвичай це пов'язано з вашими турботами щодо важкої вагітності або наявності нормальної дитини.

Загальні мрії в ранніх термінах вагітності

Жінки в першому триместрі вагітності часто відчувають сни, які показують, що вони народжують дорослих дітей або навіть дорослих. Хоча дивно, значення цієї мрії зрозуміло. Часто вважається, що це відображає їхні побоювання, пов'язані з обробкою крихкого новонародженого. Дорослій дитині легше впоратися, і вагітність менш лякає. Це також може бути пов'язане з основним напруженням матері з приводу відсутності дитячих фаз дитини, якщо вона повинна повернутися на роботу незабаром після народження. Народження дорослої дитини усуває занепокоєння не бути з дитиною під час дитинства.

Вода є ще однією повторюваною темою на початку вагітності. Вагітна мати може мріяти про водну життя, як риба, пуголовків або інших морських істот. Мати також може відчувати, що вона плаває у величезних водоймах, як океани або моря.

Вважається, що це просто пов'язано з нашим біологічним походженням. Більшість жінок усвідомлюють, що їхні діти безпечно пом'якшуються в рідкому середовищі в утробі матері, коли вони вперше зачаті. Ця ідея в їх підсвідомому розумі може викликати яскраві мрії про воду і фактори, пов'язані з нею.

Вагітність мрії в другому триместрі

Другий триместр, як правило, час, коли вагітні жінки найбільш розслаблені після первинних симптомів вагітності. Отже, в цей час легше спати. Тим не менш, мрії під час вагітності другого триместру, як правило, так само абсурдно. Ваші мрії будуть тісно пов'язані зі ставленням до вагітності.

Загальні мрії в цьому триместрі

У другому триместрі вагітність відчувається дуже реально, і симптоми зростаючої вагітності скоро стають очевидними. Матері усвідомлюють, що дитина всередині матки швидко зростає і навіть може знати, що вона нагадує на кожному етапі. Так, багато жінок на цій стадії мріють про різних тварин. Молоді тварини можуть бути у вашій мрії, і це, як правило, чарівні маленькі тварини, як цуценята, пташенята і кошенята.

Іноді можуть виникати мрії про страшних і менш привабливих істот, таких як змії або риба. Основне розуміння полягає в тому, що тварини, яких ви бачите, будуть залежати від вашого особистого сприйняття ненародженої дитини. Коли ви відчуваєте свою зв'язок та щасливість під час вагітності, ваші мрії покажуть вам улюблених тварин. Однак, якщо ви не зовсім задоволені своєю ситуацією або боїтеся народження, це відображатиметься у ваших мріях.

Кошмари досить поширені на початковій стадії вагітності. Найпопулярнішим є те, що батько має справу або відмовляється від вас. Як вагітність прогресує, багато жінок відчувають невпевненість у їхній погляді.

Вони можуть не бути задоволені фізичними змінами, які зазнають їхні тіла. Це небезпечне почуття в їхній свідомості на цьому етапі є імовірною причиною таких снів. Це також є фактором, що жінки відчувають себе менш незалежними на цій фазі. Отже, ця напруженість у їхній свідомості та зміна ситуації може спричинити кошмари, коли вони застрягли в людях, яких вони люблять.

Існує також основне занепокоєння важкою доставкою, для якої вони потребуватимуть фізичної та емоційної підтримки свого партнера. Це, в основному, їхня вразливість до фізичних змін у тілі, які викликають такі емоційно дренуючі мрії.

Мрії вагітності в третьому триместрі

З доставкою, що наближається, знову з'являються тривожні мрії. У вашому підсвідомому розумі, ви можете бути стурбовані важкою роботою та пологів, про зміни у житті, які відбудуться найближчим часом, а також для безпеки вашої дитини. Це може призвести до яскравих снів, які можуть вас налякати.

Ваші мрії про нещасні випадки в житті та нещасні ситуації просто відображають побоювання у вашому розумі. Передбачення побачити свою дитину вперше і знати її секс також може призвести до сновидінь, де ви бачите такі інтерпретації на краще або гірше.

Загальні мрії в третьому триместрі

З наближенням терміну постачання, багато жінок у третьому триместрі мріють народити хлопчика чи дівчинку. Стать дитини зазвичай з'являється у снах на цьому етапі. Вони можуть бачити дитину дуже чітко, і це буде помітним, якщо дитина є хлопчиком або дівчиною.

Ймовірно, що матері на цій стадії бачать, що немовлята народжуються з характерними рисами, яких вони не люблять самі по собі або у своїх партнерів. Це просто віддзеркалення страхів і турбот, які мати може мати в її голові. Коли вона бачить, як її дитина успадковує риси, які вона ненавидить у своїх мріях, це лише її найбільші страхи.

На цьому етапі батьки зазвичай фіксують або перебувають у процесі розгляду можливих імен для своєї дитини. Таким чином, імена є повторюваною темою в материнських мріях в третьому триместрі. Імена можуть варіюватися від абсурдних до дуже значущих імен. Це також може бути легкий шлях для деяких матерів, які мають важкий час у вирішенні ідеального імені для своєї дитини.

Кошмари під час вагітності

Страшні сни під час вагітності можуть відбуватися на всіх етапах вагітності. Це абсолютно нормально, оскільки ви переживаєте багато змін у вашому житті. Навіть якщо ви не відкрито турбуєтеся про зміни, це не є незвичайним приховувати думки про це. Різні емоції, які переносять ваш розум, часто проявляються як кошмари або страшні сни.

Коли ваше тіло росте, ваш сон переривається, і ви відчуєте себе виснаженими. Непослідовні графіки сну, тіло, яке занадто втомлене, і багато питань, на які ви не відповіли, поєднуються разом, щоб створити мрії, які намагаються вирішити ці питання химерними способами. Очікувані матері матимуть багато турбот про свою ненароджену дитину. Вони можуть побоюватися, що дитина може мати небажані риси, бути нездоровою або небезпечною. У таких випадках вони закінчуються кошмарами про те, чого вони бояться, і це може сильно вплинути на їхнє ставлення і схильність. У таких випадках добре пам'ятати, що це спосіб вашого організму реагувати на ситуацію. Однак такі кошмари не є пророчими, і НЕ розкривають майбутнє або істину.

Що можна зробити з цими дивними мріями про вагітність?

Якщо ви постійно боретеся з дивними і хвилюючими мріями про вагітність, краще вирішувати ситуацію, а не уникати її.

• По-перше, подумки підготуйтеся до впевненості, що ці страшні або незрозумілі сни - це тільки спосіб вашого тіла реагувати на вашу поточну ситуацію. Вам не потрібно турбуватися про те, що все це збудеться. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо вам потрібне деяке запевнення.
• Далі негайно зверніться до проблем зі сном. Хоча протягом вашої вагітності неможливо спати безперервно і комфортно, ви завжди можете поліпшити ситуацію.
  • Переконайтеся, що ви не надто вичерпані часом сну, і що ви використовуєте подушки та інші зручні предмети, які дозволять вам краще спати.
  • Якщо ви страждаєте від нічних судом, зверніться до лікаря і зверніться до цього питання.

З декількома відповідними змінами способу життя, ви досягнете кращого сну і частота ваших кошмарів також прийде вниз. Зробити свідоме зусилля, щоб отримати спокійний нічний сон і дати своєму тілу відпочинок, необхідний для здорової вагітності.