Куряча пиріжка з овочами
У цій статті
- Інгредієнти
- Метод
- Харчова інформація
Цей рецепт показує вам фантастичний спосіб використовувати до залишку курки. Страва настільки універсальна, що вона може потрапити в коробку для обіду дитини або податися з овочами як повний обід. Довіряйте нам, коли ми скажемо, що це буде впевнений удар з усією сім'єю, і ви також будете почувати себе задоволеними своєю здатністю переробляти їжу в ще більш смачне блюдо. Позначте деякі варені овочі і подивіться, як ваша дитина пожертвує її, як це було його улюбленим часом.
Служить | Час приготуванняЧас приготування
2 люди | 15-20 хв10-15 хвилин
Інгредієнти
- 100 г залишків курки, подрібнений
- 1/2 ч.л. солі
- 1/4 ч.л. чорного перцю
- Gar tsp garam masala
- 1 середня цибуля, нарізана кубиками
- 1 відварна картопля, пюре
- ½ склянки вареного овоча (салат, морква, цвітна капуста та горох)
Метод
Крок 1
У миску додати молоту курку, сіль, гарам масалу і перець. Змішати злегка, оскільки застосування занадто великого тиску може зробити для жорсткої і щільної пиріжки.
Крок 2
Потім трохи змастіть руку і розщеплюйте це тісто на 4 частини. Згортайте їх у круглі пиріжки, а потім розрівняйте їх між долонями.
Крок 3
Тепер нагрійте каструлю на середньому вогні, посипте трохи олії і додайте нарізану кубиками цибулю.
Крок 4
Після того, як каструля нагріється належним чином, додайте пиріжки на вершину ліжка цибулі.
Крок 5
Нехай готують 3-4 хвилини з обох боків. Не переповнюйте сковорідку; це сповільнить приготування.
Крок 6
Зніміть пиріжок з тарілки і тримайте їх на паперовому рушнику для зливу масла.
Крок 7
Для зірок, візьміть картопляний пюре і вирівняйте його приблизно до дюйма.
Етап 8
За допомогою форми викройте з неї форми і розташуйте їх на тарілці, прикрашеної листям салату.
Крок 9
Потім помістіть пиріжок і варені овочі на тарілку, як показано на зображенні.
Крок 10
Посипати трохи солі, і поговорити масала на овочах і картоплі для додаткового ефекту на смак. Помістіть шматочки моркви і гороху для очей і рота пирожка.
Харчова інформація
Калорії | 183 K cal
Білки | 16, 8 г
Загальна кількість жиру | 3, 9 г
Всього вуглеводів | 20, 2 г
Холестерин | 45 мг
Натрій | 632 мг
Калій | 563 мг