Кофеїн може вплинути на вагу тіла
Вагітні жінки повинні тримати споживання кави, чаю та кола до мінімуму, згідно з новим дослідженням, яке бачить зв'язок між споживанням кофеїну та низькою вагою серед дітей.
Британські дослідники набрали 2635 жінок у віці від 8 до 12 тижнів вагітності, запитали їх про свої дієтичні звички і контролювали їх за кофеїном у їх слині при обстеженнях.
Жінки, які приймали від 100 до 199 міліграмів кофеїну на добу, стикалися з 20-відсотковим збільшенням ризику мати дитину з відносно меншою масою тіла порівняно з аналогами, споживання яких було менше 100 мг на добу.
Для тих, хто приймав 200-299 мг на день, ризик зростав до 40%, а для тих, хто перевищував 300 мг на день, - 50%.
Вага для народження є широко використовуваним показником здоров'я, особливо для діабету і серцевих захворювань.
Середня чашка кави містить близько 100 мг кофеїну і чай близько половини цієї кількості, хоча концентрація варіюється залежно від сили пива і марки продукту.
Кофеїн також присутній у колі, шоколаді, коці та деяких лікарських засобах.
Так зване дослідження CARE, опубліковане в Інтернеті британським медичним журналом, сказало, що «розумна порада» буде для жінок, щоб зменшити споживання кофеїну до зачаття і протягом вагітності.
Попередні дослідження показали, що кофеїн легко перетинає плаценту в плід, хоча свідчення про низьку вагу тіла також є непереконливим і забрудненим такими факторами, як куріння та вживання алкоголю.
Це перше дослідження, яке також бачить зв'язок в чаї, який складався з 60% кофеїну, споживаного жінками.
Британське Агентство з харчових стандартів (FSA) заявило, що скорочує рекомендований максимальний прийом кофеїну для вагітних жінок до 200 мг на добу - еквівалент двох чашок кави - від 300 мг у світлі дослідження.
"Ця нова порада не означає, що вагітним доведеться повністю вирізати кофеїн, просто щоб бути обережними і переконатися, що у них немає надто багато. Ми підкреслимо, що ризики, ймовірно, будуть дуже малими", - сказав він. головний вчений FSA, Ендрю Вадж.
Чат про форуми.