Контроль за народженням після народження дитини - методи контрацепції та багато іншого
У цій статті
- Як скоро можуть жінки завагітніти після доставки дитини?
- Коли я можу почати контроль над народженням після того, як я маю дитину?
- Вибір контролю за народженням після вагітності
- Чи є контроль за народженням після C-секції різним, ніж звичайний?
- Чому рекомендовано контроль після народження дитини?
- Як вибрати метод контролю за народженням?
Хоча інша дитина може бути останньою на думці відразу після того, як ви тільки що мали, ви повинні, мабуть, заздалегідь ознайомитися з опціями контрацепції і спланувати свій контроль над народженням. Можливість завагітніти є значним незабаром після пологів, і краще займатись на контроль над народжуваністю, щоб ваше тіло вилікувалося і відновлювалося від всього процесу народження, яке він просто пройшов.
Як скоро можуть жінки завагітніти після доставки дитини?
Знання того, як скоро ви можете знову завагітніти після пологів, залежить від деяких факторів. . Однак, всупереч поширеній думці, ви можете завагітніти ще до першого періоду. Це пояснюється тим, що яйцеклітина запечатується вашими яєчниками до того, як настане період.
Більшість лікарів і акушерок скажуть вам, що ви можете отримати період від 4 до 6 тижнів після пологів. Яйце випускається за два тижні до початку періоду. Незабаром після виходу яйця виникають шанси на зачаття. . Виходячи з цих розрахунків, вам буде рекомендовано розпочати контроль над народженням через 21 день після пологів.
Через фізичні та біологічні зміни у вашому тілі, ви, швидше за все, повинні змінити свій план контролю народжуваності після пологів. Через це краще заздалегідь розробити план.
Коли я можу почати контроль над народженням після того, як я маю дитину?
Більшість жінок отримують свій перший період протягом 4 - 6 тижнів після пологів. Більшість людей забуває, що період відбувається лише тоді, коли з матки викидається неопалене яйце. Це означає, що ви можете завагітніти до отримання першого періоду. Яйцеклітина вивільняється з яєчника для запліднення за два тижні до початку періоду. Використовуючи ці часові рамки, лікар порекомендує вам розпочати контроль над народженням після 21 дня пологів.
Деякі методи контролю над народжуваністю не рекомендуються жінкам, які мають намір годувати грудьми. Інші способи вимагають певного часу для того, щоб вилікуватись, перш ніж він може бути використаний. Ви повинні проконсультуватися з вашим OB / GYN про різні варіанти, які відповідають вашим потребам.
Вибір контролю за народженням після вагітності
Прийнявши заходи протизаплідного характеру, Вашу доставку можна обнулити після аналізу деяких факторів, таких як моделі грудного вигодовування, початок періодів або навіть гормональний рівень. Деякі протизаплідні засоби можуть відмовитися від мам, що годують грудьми, тоді як деякі з них абсолютно безпечні для всіх, незалежно від того, як вони годують свою дитину. Ось деякі з найчастіше використовуваних методів контрацепції для контролю народжуваності.
1. Бар'єрні методи
Бар'єрні методи передбачають використання зовнішніх об'єктів, які можуть фізично запобігти зустріченню сперми та яйця. Є кілька бар'єрних методів, які можна використовувати як метод контрацепції.
- Презервативи: як чоловічі, так і жіночі презервативи є ефективним засобом боротьби з народженням. Його можна використовувати, як тільки ви знову станете сексуально активними. У них немає гормонів і вони не заважають годувати грудьми. Проте презервативи не є стовідсотково ефективними.
- Діафрагма, цервікальний ковпачок : Ці пристрої повинні бути встановлені через кілька тижнів після доставки. Навіть якщо ви використовували їх до вагітності, вам доведеться переодягнутися як шийка матки, піхву та матку після пологів. Вони заповнені сперміцидами, які вбивають сперму до того, як вона досягне шийки матки. Також вони доступні через рецепт. Ці пристрої мають високу швидкість відмови.
Бар'єрні методи є одним з єдиних методів контролю за народженням, які не заважають лактації або містять будь-які гормони, які можуть змінити існуючі рівні. Вони безпечні, але не 100% ефективні.
2. Гормональні методи
Оральні контрацептиви є формою гормонального методу контролю народжуваності. Ці пігулки зазвичай називають «протизаплідними таблетками» і містять синтетичні гормони, які пригнічують овуляцію і дозволяють розвивати ворожі стани, такі як витончення матки, що обмежує імплантацію яєць. Більшість лікарів попросить вас використовувати оральну контрацепцію лише через 4 - 6 тижнів після пологів, оскільки це достатньо часу для зниження ризику виникнення тромбів. Більшість оральних контрацептивів є комбінацією естрогенів і прогестину (синтетичних прогестеронів). Естроген може обмежувати кількість молока, що виробляється, а також знижувати вміст мінералу в молоці. Це одна з основних причин, чому матері-годувальниці не годують оральними контрацептивами . Є також дослідження, які вказують на те, що ці гормони можуть просочуватися в грудне молоко і передаватися вашій дитині. Хоча немає жодних ознак того, що це може вплинути на здоров'я вашої дитини, рекомендується не ризикувати. Гормональні методи можуть бути у формі оральної контрацепції (таблетки та міні таблетки), або можуть бути безпосередньо введені у вашому тілі за допомогою інших пристроїв, таких як "контрольний патч" або навіть "ін'єкції контролю над народженням".
3. Внутрішньоматкові пристрої або ВМС
Це Т-подібні пристрої, які вставляються у піхву для запобігання вагітності. Одним з найбільш ефективних методів контрацепції лікарі рекомендують всім жінкам отримати користь від ВМС. Тим не менш, вони в основному використовуються жінками, які мали принаймні одну дитину. ВМС не захищають вас від ЗПСШ. Існують два типи ВМС - один, який може тривати десять років, а інший - щорічно.
4. Природні методи
Якщо ви не хочете використовувати гормональну або механічну контрацепцію, цей метод є ідеальним вибором для вас. Вона передбачає спостереження за змінами показників фертильності організму, таких як цервікальна слиз і базальна температура тіла. Метод не є точним і змінюється від жінки до жінки на основі менструального циклу. Крім того, цей метод не може бути використаний протягом перших шести місяців після пологів, оскільки цервікальний слиз потребує часу, щоб повернутися до нормального стану. Базальна температура тіла не буде точною, якщо мати не отримає шести годин безперервного сну, що є досить складним завданням, якщо бути новою матір'ю. .
Цей метод не може бути використаний до регуляції менструального циклу. До цього часу рекомендується використовувати інші форми контрацепції. Ви також можете скористатися «виведенням» (витяганням пеніса з піхви безпосередньо перед еякуляцією) або витягнути метод, хоча його ефективність дуже низька.
5. Стерилізація
Якщо ви і ваш партнер переконані, що ви не хочете мати більше дітей, то ви можете вибрати стерилізацію. Або ви, або ваш партнер, можете стерилізувати. Якщо мати стерилізується, то процедуру перев'язки труб або трубчастої процедури можна зробити в кінці кесаревого розтину або вагінальних пологів. Тим не менш, ви також можете вибрати, щоб отримати цю процедуру після того, як матка повертається до свого нормального розміру, зазвичай близько 2 до 3 місяців після пологів. Ця процедура не перешкоджатиме вашій здатності годувати дитину. .
Вазектомія для вашого партнера також є надзвичайно життєздатним варіантом. Це швидка процедура, яка проводиться в кабінеті уролога, під місцевою анестезією і не займає більше 20 хвилин. Це дешевше, швидше і безпечніше, ніж жіноча стерилізація. У цій процедурі, дві трубки, що несуть сперматозоїди, скорочуються лікарем. Після процедури необхідно мінімум від 15 до 20 еякуляцій, перш ніж сперма буде позбавлена сперми. Це відбувається тому, що трубки в пенісі все ще містять деяку кількість сперми. Проводиться тест на стерильність людини. Вазектомія може бути оборотною, однак у надзвичайно рідкісних випадках.
6. Екстрена контрацепція
Ви можете використовувати екстрену контрацепцію, коли ваш звичайний метод контрацепції не вдається або якщо у вас є незахищений секс. . Є два типи екстреної контрацепції - IUCD (внутрішньоматкові мідні пристрої) і таблетки екстреної контрацепції.
IUCD має бути вставлений лікарем або медсестрою протягом 5 днів після незахищеного сексу. Цей метод можна використовувати лише через 4 тижні після пологів. Таблетки для екстреної контрацепції можна використовувати через 21 день після пологів, проте забезпечити вас гінекологом перед використанням одного.
7. Грудне вигодовування як контрацепція
Lactational Amenorrhea Method або LAM, це природний спосіб для вашого тіла, щоб відправити сигнали, що ви ще не готові до овуляції. . Цей метод вимагає регулярного годування дитини. Він діє лише до того, як ви отримаєте свій перший період. Однак ви повинні виконати всі необхідні умови для роботи LAM. Ви повинні годувати грудьми виключно кожні чотири години протягом дня і кожні 6 годин протягом ночі. Це означає, що ваша дитина отримує повне харчування тільки через грудне молоко. Цей метод втратить свою ефективність після того, як ваша дитина почне їсти тверду їжу, вік 6 місяців. Незабаром ви повинні перейти на інший план контролю за народжуваністю. Цей метод був схвалений ВООЗ.
Чи є контроль за народженням після C-секції різним, ніж звичайний?
Розділ C вимагає більше часу відновлення, ніж вагінальні пологи. Проте в цій процедурі шийка матки і піхву не зазнають жодної травми. Отже, перев'язування труб, процедура стерилізації може бути обрана для пост-поділу. Фактично це означає, що немає вимоги про множинні операції. . Оскільки шийка матки і вагіна не зазнають жодної форми травми, вставка ВМС також може бути більш швидкою.
Крім цих міркувань, контрацептивні методи, прийняті для матері, яка пройшла секцію C, не відрізняються більше, ніж для тих, хто пройшов вагінальні пологи. Проте, незалежно від того, будь ласка, обговоріть ваші варіанти з вашим лікарем.
Чому рекомендовано контроль після народження дитини?
Легко заробити незабаром після пологів. Насправді, більшість лікарів говорять, що ви можете завагітніти вже через місяць після пологів. Хороший план післяпологового контролю за народженням забезпечить відсутність непередбачених вагітностей. Вагітність відразу після пологів не тільки шкідливо для вашого здоров'я, але й перешкоджатиме вашій здатності доглядати за дитиною.
Вагітність незабаром після пологів може вплинути на ваше фізичне та психічне здоров'я. Втома, біль у спині та турботи про догляд за двома маленькими дітьми можуть тримати вас у ночі. Пренатальна допомога під час вашої другої вагітності буде мати першочергове значення, оскільки ваше тіло потребуватиме додаткової допомоги та догляду.
Як вибрати метод контролю за народженням?
Післяпологова контрацепція залежить від багатьох факторів, які впливають на вас після пологів. Ці фактори залежать від типу доставки та способу життя.
Метод контрацепції після пологів повинен вирішуватися тільки після того, як Ви вирішите наступне:
- Час: Деякі методи контрацепції, такі як презервативи, можуть бути розпочаті негайно, тоді як інші, такі як ВМС, можна використовувати лише через кілька тижнів після пологів. Виходячи з ваших потреб і стану тіла, ви можете вирішити, який варіант краще для вас після консультації з лікарем.
- Грудне вигодовування: Більшість методів боротьби з вагітністю не перешкоджатиме вашій дитині. Проте деякі методи, такі як гормональні втручання, будуть викидатись у грудне молоко і тому не рекомендуються для вашої дитини. . Розмова з вашим лікарем краще, щоб з'ясувати, які плани боротьби з народженням найбільш підходить для вас.
- Ефективність: Деякі методи контролю над народжуваністю є більш ефективними, ніж інші. Стерилізація, особливо чоловіча стерилізація, є одним з найбільш ефективних методів контролю над народжуваністю, тоді як природний метод не завжди може гарантувати 100% результат.
Найкращий спосіб вирішити свій метод післяпологової контрацепції - це чесна дискусія з лікарем разом з вашим партнером. Складіть курс для своєї сім'ї і вирішіть, коли і якщо ви хочете ще одну дитину. Поговоріть зі своїм лікарем про переваги та недоліки грудного вигодовування. . Виходячи з цих виборів для Вас і Вашої родини, Ви можете вирішити план контролю народжуваності, який буде піклуватися про Ваше здоров'я і Вашу здатність доглядати за Вашою родиною.
Примітка: Настійно рекомендується перед тим, як використовувати медикаментозну або природну контрацепцію, відвідувати фахівця. Будьте обережні з побічними ефектами під час контрацепції. Лікарі можуть рекомендувати альтернативні дози та хімічні комбінації, якщо конкретні комбінації протизаплідних хімікатів не узгоджуються з вашим організмом.
Важливо розуміти, що кожен орган є унікальним і реакція на контрацептиви може бути дуже специфічною для вашої імунної системи. Не рекомендуйте або дайте кому-небудь свій контрацептив, замість цього направляйте їх до лікаря. Будьте обережні, поєднуючи ліки з вашим протизаплідним засобом, якщо у вас з'явилися будь-які нові ліки, обговоріть із лікарем використання контрацептивів та цих препаратів. Тримайте контрацептиви поза досяжністю, якщо у вас вдома трохи старші діти.
Висновок
План післяпологового контролю народжуваності має першочергове значення і краще забивати кілька місяців до пологів. Поговоріть зі своїм лікарем щодо різних варіантів, доступних для вас у відношенні того ж самого. Якщо ваш метод доставки вже визначений, то ви можете відповідним чином налаштувати свій план. Якщо ні, то кілька опцій можна обнулити, і ви можете вибрати варіант, який вам найбільше підходить.
Пам'ятайте, що ви повинні бути відкритими для свого партнера під час використання контрацептивів. У разі післяпологової депресії проконсультуйтеся з терапевтом, а також з вашим акушером / гінекологічним лікарем, оскільки деякі контрацептиви можуть діяти як антидепресанти і допомагати поліпшити ваше психічне здоров'я. Деякі види контролю за народженням можуть бути шкідливими для вас, оскільки ваші післяпологові гормональні та хімічні дисбаланси. Лікарі можуть перемикати тип контролю над народжуваністю після декількох місяців, і це надзвичайно нормально, оскільки це пов'язано з хімічною та гормональною композицією вашого тіла, що повертається до рівня перед вагітністю.