Ведмідь фруктовий сендвіч

Зміст:

У цій статті

• Метод
• Харчова інформація

Цей милий фруктовий сендвіч упаковує смакоту і здоров'я в кожному укусі. Він завантажується з волокна з коричневого хліба і поживних фруктів, як банан і яблуко, щоб тримати дитину насиченим на деякий час. І, звичайно, зоряним інгредієнтом цього рецепту є улюблене розповсюдження малюка - Nutella, яке надає їй смачний шоколадний поворот до страви.

Час приготуванняЧас приготування5 - 10 хвилин3-5 хвилин

Служить

2 люди

Інгредієнти

• 4 шматочки коричневого хліба
• 1 ч.л.
• 1/4 ч.л. коричного порошку
• 1/2 яблука, тонко нарізані
• 1 середній банан, нарізаний
• 2 ст.л. Nutella
• Чорний виноград для гарніру

Метод

Крок 1

Змішати цукор-цибулю і порошок кориці. Переносити, відкладати.

Крок 2

У миску з мікрохвильовою піччю додайте яблука і мікрохвильову піч протягом 30 секунд до 1 хвилини, щоб вони були злегка приготовані.

Крок 3

Розподіліть Nutella рівномірно на кожному шматочку хліба. Візьміть два з них і влаштуйте варені скибочки яблука. Посипати цукром кориці. Упорядкувати бананові скибочки над ним. Накрийте іншими двома скибочками хліба стороною Nutella вгору.

Крок 4

Упорядкуйте шматочки бананів і чорного винограду, як показано на малюнку, щоб надати йому вигляд ведмедя. Дозвольте вашому малюкові насолодитися келихом молока.

Харчова інформація

185 K cal1, 8 г5, 8 г33, 4 р0 мг9 мг339 мг

Калорії

Білки

Жири

Вуглеводи

Холестерин

Натрій

Калій