Анемія під час вагітності

Зміст:

У цій статті

• Що таке анемія?
• Види анемії під час вагітності
• Симптоми анемії під час вагітності
• Що викликає анемію під час вагітності?
• Ризики анемії
• Як діагностувати вагітність Анемія?
• Як анемія лікується у вагітних?
• Як можна уникнути анемії?
• Коли звертатися до лікаря?

Анемія у вагітних жінок не рідкість. М'яке стан анемії не є причиною тривоги і легко піддається лікуванню, коли виявляється на ранній стадії. Однак, якщо не лікувати, це може виявитися небезпечним як для матері, так і для дитини.

Що таке анемія?

Медичний стан, коли загальна кількість еритроцитів або гемоглобіну зменшується в організмі, називається анемією. В результаті у вагітних жінок організм не має достатньо червоних кров'яних тілець, щоб переносити необхідний кисень до тканин і плоду.

Крім інших поживних речовин, майбутня мама потребує дієти, багатої залізом, фолієвою кислотою та вітаміном В12, щоб виробляти більше крові для росту та харчування дитини. Коли ця дієтична вимога не виконується, ви можете стати анемією.

Як правило, середня жінка носить близько 5 літрів крові в її тілі. Під час вагітності для задоволення потреби зростаючого плоду ця кількість зростає до 7-8 літрів крові в кінці третього триместру.

Вагітні жінки більш сприйнятливі до анемії, тому що організм виробляє більше крові, ніж зазвичай. Це вимагає додаткового заліза, фолієвої кислоти та вітаміну В12, щоб виробляти значну кількість здорових еритроцитів і гемоглобіну. Якщо ви не піклуєтесь про свою дієту, ви можете закінчити з дефіцитом.

Види анемії під час вагітності

Чи знаєте ви, що існує більше 400 типів анемії? Деякі з них поширені під час вагітності. Найбільш поширені типи анемії у вагітних жінок:

Залізодефіцитна анемія:

Гемоглобін є білком червоних кров'яних тілець, який переносить кисень з легенів до іншої частини тіла. Залізодефіцитна анемія - це стан, в якому організм не має достатньо заліза для отримання необхідної кількості гемоглобіну. Симптоми дефіциту заліза при вагітності досить поширені серед майбутніх мам.

Через дефіцит заліза кров не переносить необхідної кількості кисню до різних частин тіла. Це впливає як на матір, так і на плід.

Фолиеводефіцитна анемія:

Фолієва кислота - це тип вітаміну B, який організм потребує для створення нових клітин. Він також допомагає у формуванні здорових еритроцитів. Під час вагітності збільшується добова потреба в фолієвій кислоті. Дефіцит фолієвої кислоти викликає зниження кількості здорових еритроцитів.

Фолиево-дефіцитна анемія може призвести до серйозних вроджених дефектів, таких як порушення нервової трубки (spina bifida) і низька вага при народженні.

Анемія дефіциту вітаміну В12:

Кобаламін, або Вітамін В12 є життєво важливим для вироблення еритроцитів. Жінки, які не включають молоко та інші молочні продукти, яйця, птицю, м'ясо в свій раціон страждають від вітаміно-В12 дефіцитної анемії. У цьому стані виробляється необхідна кількість еритроцитів.

Іноді, майбутня мама може споживати необхідний вітамін В12, але тіло може бути не в змозі обробити вітамін. Це також може призвести до розвитку анемії у матері.

Дефіцит вітаміну B12, як відомо, викликає дострокове пологів або важкі вроджені дефекти, такі як нервові аномалії труб.

Симптоми анемії під час вагітності

У легких випадках анемії не можна виявити жодних симптомів. Однак, оскільки він стає важким, можуть розвиватися наступні симптоми:

• Втома і слабкість
• Запаморочення
• Задишка
• Блідий колір обличчя
• Швидке або нерегулярне серцебиття
• Біль у грудях
• Холодні руки і ноги
• Проблема концентрування або роздратування

Спочатку симптоми анемії під час вагітності можуть бути легкими; однак існує ризик їх ігнорування. З часом симптоми можуть погіршитися і їх треба лікувати так, щоб не привести до ускладнень пізніше. Ви повинні негайно звернутися до лікаря, якщо у вас виникли будь-які з цих симптомів.

Ці симптоми зазвичай контролюються дієтичними добавками, такими як таблетки заліза, фолієва кислота і вітаміни В12.

Пам'ятайте, що деяка кількість втоми і слабкості є неминучим, а також нормальним через зростання плоду в організмі. Не панікуй. Лікар допоможе вам найкраще.

Що викликає анемію під час вагітності?

Існує ряд факторів, які можуть викликати анемію у вагітних жінок. Ризик вище, коли:

• жінка вагітна більш ніж однією дитиною
• Вагітна жінка б'є надто внаслідок ранкової нудоти
• жінка була анемією ще до зачаття
• майбутня мама не їсть дієту, багату залізом, фолатом і вітаміном В12
• дві близькі вагітності
• підліток завагітніє

Ризики анемії

Дефіцит заліза, фолієвої кислоти або вітаміну В12 може призвести до ускладнень анемії під час вагітності. Це може мати несприятливий вплив на дитину і матір.

Неочищений дефіцит заліза може викликати:

• Передчасні або низька вага народження дитини
• Післяпологова депресія
• Затримки розвитку дитини
• Анемічна дитина

Невизначений і необроблений фолат або дефіцит вітаміну В12 можуть викликати:

• Недоношеного або низького народження дитини
• Дефекти нервової трубки або вроджені дефекти в мозку або хребті

Як діагностувати вагітність Анемія?

Під час вагітності лікар буде періодично стежити за вашою ймовірністю анемії. Аналізи крові проводяться не тільки в першому триместрі, а й у другому і третьому. Це робиться, щоб виключити можливість анемії на пізніх стадіях вагітності. Для діагностики анемії проводяться наступні аналізи крові:

• Тест на гемоглобін: Цей тест проводиться для вимірювання кількості гемоглобіну в організмі.
• Тест на гематокрит: Мета цього тесту - виміряти відсоток еритроцитів у крові.

Як анемія лікується у вагітних?

Ваш лікар може призначити наступні добавки для лікування анемії під час вагітності.

• Залізо і фолієва кислота: для забезпечення необхідної кількості заліза і фолату в організмі. Можливо, вам буде рекомендовано збільшити споживання продуктів, багатих залізом і фолатами.
• Вітамін B12: Вам також можуть бути рекомендовані вітаміни В12 добавки на додаток до продуктів, як м'ясо, молочні продукти і яйця, щоб допомогти вирішити дефіцит вітаміну В12.

Як можна уникнути анемії?

Запобігання анемії під час вагітності має бути надзвичайно важливим для всіх майбутніх матерів. Ви повинні з'їсти здорову їжу та забезпечити їжу, багату залізом:

• Темно-зелені, листові овочі, як шпинат, капуста і брокколі
• Квасоля, сочевиця, тофу
• Пісне червоне м'ясо, птиця
• Риба
• Горіхи та насіння
• Яйця
• Зернові та зернові

Пам'ятайте, що вітамін С допомагає організму краще засвоювати залізо. Таким чином, коли ви шукаєте, щоб поїсти багату їжею їжу, також включайте продукти, такі як цитрусові фрукти, помідори, ківі, полуниця і болгарський перець, які багаті вітаміном С.

Коли звертатися до лікаря?

Всі майбутні мами повинні свідомо уникати будь-якого дефіциту тіла під час вагітності. Більш того, анемію під час вагітності третього триместру строго не слід ігнорувати. Зверніться до лікаря, якщо симптоми анемії зберігаються протягом тривалого часу. Її необхідно негайно лікувати, щоб уникнути ускладнень.

У той час як нелікована анемія може виявитися шкідливою, дефіцит заліза, фолієвої кислоти та вітаміну B12 можна контролювати за допомогою правильного раціону харчування та добавок. Лікування такого дефіциту на ранній стадії може врятувати матір і дитину від великих проблем. Головне - регулярно консультуватися з лікарем для періодичних оглядів.