8 Реальні питання грудного вигодовування, відповіді про
Грудне вигодовування може бути важким, ізолюючим і емоційним шляхом, тому важливо мати підтримку. Ось чому запустили спільноту грудного вигодовування у групі Facebook, яка допомагає зробити полегшення годування іншої людини власним тілом. Кожен день читачі ставлять запитання, тому що, скажімо так, грудне вигодовування ускладнене, і щотижня в Rack Facts, розмовляє з консультантом з лактації, щоб відповісти на максимально багато з цих питань. Зрештою, кожен може використовувати невелику експертну допомогу, особливо коли справа доходить до годування вашої дитини.
Як і більшість аспектів виховання, грудне вигодовування може бути неймовірно непостійним. Одного разу, все відбувається чудово - ваша дитина добре фіксується, вони щасливі, їдять і, здається, задоволені, і ви більше не стискаєте сиськи над раковиною, намагаючись полегшити біль набряку. Але наступного ранку, все в повітрі, як ваша дитина більше не хоче годувати грудьми, розвинувся рефлюкс, і плаче кожен раз, коли вони їдять.
Що дає? Незважаючи на відсутність точної відповіді на кожну маму з грудного вигодовування, на деякі з цих питань можна відповісти. Я розмовляв із Стефані Нгуєн, засновницею Modern Milk, єдиним ресурсом для мам, які мають питання про грудне вигодовування, дитячий сон і багато іншого, для її розуміння деяких ваших питань грудного вигодовування. Nguyen є зареєстрованою медсестрою, практикуючим лікарем жіночої медичної допомоги, а також міжнародним консультантом з сертифікації лактації, магістром медичних наук. В основному? Вона знає свою справу. Якщо ви хочете зв'язатися з нею, ви також можете перевірити її сторінку Twitter і Facebook. Ось лише кілька порад, які вона має про деякі з найбільш поширених головоломки.
1 Насос для новачків
Я перша мама 1-тижневої дитини. Вона одна голодна дитина, яка бажає їсти кожну годину до двох годин. Я кидаю ідею прокачування декількох разів на день, щоб допомогти зберегти трохи зберігання в холодильнику, таким чином, це дозволить мені виходити на вулицю і навпаки. Чи є підкачування кілька разів під час грудного вигодовування погано, як кожні три години або близько того? Чи вплине це на мою пропозицію взагалі погано? Я не впевнений, з чого почати, якщо це не вплине на нього. Я просто в цьому втрачаю.
"Я зазвичай наказую мамам відкладати насос протягом перших чотирьох-шести тижнів, якщо дитина фіксує груди, а годування груддю йде добре", - говорить Нгуєн. Вона додає, що часто потрібно приблизно від чотирьох до шести тижнів для того, щоб ваш молоко було встановлено, і чим більше ви можете виключно годувати груддю на вимогу, тим краще для того, щоб створити свій запас молока. "Після того, як постачання молока буде встановлено, після приблизно місяця, ви зможете розпочати перекачування, щоб створити забій молока. Зазвичай одного разу або два рази на день достатньо". Вона відзначила, однак, що життя не дотримується графіка, а колись мами потрібно більше гнучкості. "У цьому випадку я б рекомендував прокачувати кожну пропущену годівлю. Наприклад, якщо ви пройшли протягом трьох годин, і дитина їсть один раз, коли ви знаходитесь у від'їзді, ви хочете переконатися, щоб насос один раз, щоб компенсувати пропущені годування. Це допоможе підтримати постачання молока. "
2 Метушливо, коли грудне вигодовування
Мій маленький 6-ти тижнів і виключно на грудному вигодовуванні. Останні пару днів він був надзвичайно метушливим, зриваючи груди, нетерплячий і плачучий, але його дивовижний ріст. Він просто не матиме цього, якщо він буде віддалений від мене. Я не заперечую, що він потребує мене весь час. Я його мама; це мій обов'язок, щоб він відчував себе в безпеці. Я відчуваю себе начебто безнадійним, коли ми намагаємося вийти в будь-яке місце, або відвідати сім'ю тощо. Я просто хочу знати, чи мають інші люди справу з чимось подібним? Це нормально? Я переживаю, може бути, він болить чи щось, і я не хочу просто тримати його на грудях, якщо щось не так. Якщо він виросте з нього, будь-які поради або хитрощі, які допоможуть йому заспокоїти інших, крім мого соска?
Намагайтеся не панікувати занадто багато, мама. "Іноді діти стають нервовими на грудях з різних причин", говорить Нгуєн. "Це може бути, що потік не був достатньо швидким, мама має низький запас, або дитина незручна в грудях з інших причин. Важко сказати, що могло б відбуватися без фактичного спостереження за харчуванням. Я б дав йому пару дня, переконайтеся, що дитина отримує достатньо молока, підраховуючи вологі та брудні пелюшки, і переконайтеся, що вона проходить. Якщо цього не станеться, я рекомендую побачити консультанта з лактації для оцінки. Нгуєн також зазначає, що немає нічого поганого в тому, що дитина хоче бути поруч з мамою весь час. "6-тижневі діти люблять проводитися. Нічого неправильного, вам просто потрібно робити те, що ви можете, щоб заспокоїти дитину. У цьому випадку носіння дитини може бути дуже корисним. це дуже зручно для дитини і мами. У більшості міст є Міжнародна глава Babywearing, яка може допомогти вам з дитячим одягом, якщо вам це потрібно.
3 Найкраща позиція для рефлюксу
Я новачок у грудному вигодовуванні, і моя 1-місячна дівчинка була поставлена діагнозом «тихий рефлюкс». Мені потрібна допомога у визначенні найкращої позиції для годування. Ми лежали, але я думаю, що це стало найгіршим рефлюксом. Також я великий грудьми, 40 F. Тому мені важко тримати її і груди одночасно.
"Для рефлюксу позиції правильного годування часто можуть бути корисними", - говорить Нгуєн. "Якщо ви можете, спробуйте мати дитину, яка поширюється між вашими ногами, звернена до грудей, і годуйте її у вертикальному положенні сидячи". Нгуєн зазначає, що ця позиція може бути складною, тому може бути корисним знайти місцеву IBCLC, щоб допомогти з деякими трюками позиціонування та порадами.
4 Зміни після маститу
У мене було дуже сильне постачання з мого молока прийшли дюйма Минулого тижня, я в кінцевому підсумку з маститом в обох грудях, і, здавалося, до сих пір досить здорового харчування з урахуванням. Я майже закінчила ліки, але я помітила зменшення виробництва. Раніше я просочувався від чотирьох до шести унцій, без стимуляції, на грудях, на яких моя дитина не годувала. Тепер я ледве просочу на протилежну сторону, і часто вона стає неспокійною під час годування. Чи повернеться моє постачання до нормального стану або зміниться повністю? Чи є спосіб утримати мого маленького орієнтованого під час догляду? Це не те, що молоко не існує, як я був в змозі обидві руки експрес і насос після того, як вона отримує метушливий. Будь-які пропозиції?
"Швидше за все, ваш запас знизився від маститу, і ваша дитина засмучена тим, що потік не такий швидкий, як вона звикла", говорить Нгуєн. "Однак, оскільки ви починали з дуже великого запасу, це насправді може бути гарною справою і може допомогти запобігти маститу в майбутньому. Є хороший шанс, що ваша дочка звикне до нового потоку. Якщо ні, то вона є послідовно розчаровані, я б рекомендував побачити IBCLC для консультації.Вони можуть зважити вашої дитини до і після годування, і побачити, скільки вона отримує під час годування.
5 Потріскані соски і засувка болю
Чи можна повернути запас молока за рахунок перекачування? Я відчуваю, що мій запас молока зменшився, і я хочу переконатися, що моя дочка отримує її виконання від молока її мами. Крім того, що я можу зробити для тріщин сосків, щоб вони зцілювали швидше? У мене алергія на ланолін, і кокосова олія працювала ще деякий час, але мої тріщини поверталися більш болісно, ніж раніше. Біль від засувки моєї дочки змушує мене не хочу годувати грудьми, але в той же час я люблю годувати грудьми і не хочу зупинятися.
Nguyen рекомендує консультацію з IBCLC, якщо ви боретеся з низьким рівнем постачання і тріщинами сосків. "Швидше за все, виникає проблема із засувкою, що може спричинити появу болючих сосків, а також низький запас", - говорить Нгуєн. "Ви, безумовно, можете збільшити запас молока, але, не спостерігаючи за харчуванням і бачити те, що відбувається, важко сказати, що може викликати низький рівень харчування. Якщо ви хочете продовжити грудне вигодовування, встановіть зв'язок з місцева IBCLC може бути дуже корисною і заохочуючою ».
6 Підготовка для грудного вигодовування близнюків
В даний час я маю двох хлопчиків, і мені вдалося годувати грудьми лише пару тижнів, перш ніж я пересохла. В даний час я 19 тижнів вагітності з дівчатами-близнюками і я мертвий на грудне вигодовування, але стурбовані тим, що я засихаю, як я зробив з моїми хлопчиками. Мені просто цікаво, чи є спосіб, яким я можу переконатися, що мої груди виробляють достатньо молока, щоб годувати обох немовлят і мати можливість годувати грудьми щонайменше шість місяців, оскільки я знаю, наскільки важливо і здорово годувати грудьми.
Nguyen рекомендує приймати клас грудного вигодовування, а також розмовляти з місцевою IBCLC. "Якщо ви не змогли зробити достатньо молока для ваших перших двох дітей, варто було б поговорити з кимось про вашу повну історію хвороби та проблеми з годуванням груддю, щоб вони могли допомогти вам підготуватися до грудного вигодовування близнюків", - говорить Нгуєн.
7 Відлучення малюка
Я годую 16-місячного й намагаюся його відняти, але він просто не відмовиться. Я намагався просто забрати його, але він кричить криваве вбивство. Хтось сказав мені спробувати гарячий соус. Я зробив, і все мій хлопчик зробив було дивитися на мене і сказати ням. Він приймає сиппі чашку, але коли він хоче свого "на-на", просто не переконує його в іншому. Допоможіть, будь ласка!
"Відлучення - це жорсткий процес, особливо коли мама або дитина не готові відлучити", говорить Нгуєн. "Я б взяв його повільно і зробити його так легко на вашому хлопчику, наскільки це можливо. Спробуйте вирізати один корм на день протягом декількох тижнів, а потім вирізати інше харчування протягом ще декількох тижнів. Це може зробити перехід набагато простіше. Також може бути корисно знайти замінник грудного вигодовування, наприклад, притискання, читання книги або смачний напій, як теплий мигдаль або кокосове молоко ».
8 Дитина відмовляється від грудного вигодовування
Я вперше мама. Мій син знаходиться за два тижні від 4-місячного віку, і я намагаюся змусити його годувати грудьми. Коли я вперше приніс його додому, він грудною груддю і пляшкою дуже добре годувався і не мав проблем, що йдуть туди і назад. Але тепер він відмовляється від моїх сиськів. Час від часу він фіксує, але він не сміє. Він часто годував у душі, тепер він цього навіть не зробить. Як я можу змусити мого сина доглядати знову? Я хочу, щоб це з'єднання було таким поганим.
"Продовжуйте намагатися і не здаватися, якщо це важливо для вас", говорить Нгуєн. "Зверніться до місцевої IBCLC і подивіться, чи можуть вони спостерігати за харчуванням і допомагати робити рекомендації".