8 Must Dos, щоб тримати дитину від збезводнення взимку

Зміст:

Це зимовий час, і як мама, ви добре підготовлені з светри, ковдри і шкарпетки для вашого малюка. Лихоманка, холод і кашель є такими поширеними проблемами взимку, коли ми беремо на себе всю додаткову обережність, щоб наші діти не могли стати жертвою для них. Але, незважаючи на ваші запобіжні заходи, існує проблема, якій ми не приділяємо особливої ​​уваги. Зрештою, дуже малоймовірно, що хтось може отримати зневоднений взимку, чи не так? Неправильно.

Нежить, суха шкіра та грип - це те, що кожна мама очікує, приходить зима. У нас є наші домашні засоби на руках і вихлюпують той імбирний медовий присмак, коли дитина кілька разів зробить так само, як прочищати горло. Але є мовчазний злочинець, який вискакує свою потворну голову кожну зиму і приносить навантаження проблем у дітей.

У більшості випадків зневоднення не враховується як літній занепокоєння. Це здається очевидним; коли він гарячий, ви потієте і втрачаєте воду і, отже, стаєте зневодненими. Це правда. Але також вірно, що дегідратація ховається кожну зиму! Взимку повітря є більш сухим. Це позбавляє шкіру дитини від вологи, залишаючи його зневодненим. Легкі працюють важче, ніж зазвичай, для зволоження повітря і його нагрівання, що призводить до подальшого зневоднення. Ще гірше те, що зимове зневоднення часто не враховується, і, як мами, ми не знаємо, що ми повинні робити, щоб запобігти цьому!

Ми підготували для вас список обов'язкових дій, які допоможуть запобігти і боротися з зневодненням вашої дитини цієї зими. Ці заходи також дозволять імунітету Вашої дитини сильніше, ніж будь-коли (Примітка: Будь ласка, використовуйте засоби, що містяться в харчових продуктах, лише якщо Ви ввели тверду їжу Вашій дитині, як правило, 6 місяців і більше. підходить для дітей лише після того, як їм виповнилося один рік.)

1. Подавати ці фрукти

Відмінним способом утримання зневоднення під контролем є те, щоб свіжі, соковиті, сезонні фрукти робили свою магію. Ці фрукти є прекрасним джерелом води і мінералів, і це додатковий бонус. Зосередьтеся особливо на цих фруктах:

• Апельсини
• Полуниця
• Лічі

Ці фрукти містять високий рівень води, що робить їх ідеальними для поповнення зневодненого організму вашої дитини. Ви можете підібрати фруктові салати з заварним кремом або желе, як задоволення для своїх дітей або навіть зробити коктейлі та молочні коктейлі для смачного спина на звичайних фруктах.

2. Ввести ці супи

Так, є більше причин робити суп взимку в стороні від того, наскільки це затишно. Гарячі супи або холодні супи - це хороший спосіб проникнути рідину в раціон дитини і зберегти зневоднення! Якщо ваша дитина достатньо доросла, ви можете додати солодку крему для того, щоб ваш малюк зливав посуд.

Порада: Спробуйте приготувати суміш огірка разом з іншими овочами за вашим вибором. Огірок містить більш високий вміст води, ніж інші овочі, і чудово підходить для боротьби з дегідратацією.

3. Інвестуйте в зволожувач

Зволожувач бореться з сухим повітрям, що є загальною проблемою в зимові місяці і є основною причиною зневоднення. Нагрівачі також значно висихають повітря, в результаті чого тіло очищається від рідин. Наявність зволожувача вдома дозволяє вологи залишатися замкненими, дозволяючи вашим дітям легше дихати. Якщо у вас є маленька дитина вдома, це особливо корисно, щоб повітря в його кімнаті було вологим.

4. Дотримуйтесь цих правил сукні

Хоча це важливо, щоб покрити своїх дітей, щоб захистити їх від холоду, тримати їх занадто теплим може бути дійсно більш шкідливим. Пам'ятайте про ці правила:

• Не накривайте дитину від голови до ніг, оскільки це може призвести до потіння і сильного зневоднення. Переконайтеся, що він може дихати комфортно і має рухливість.
• Найкраще наносити шари, які можна видалити, коли дитина занадто гаряча.
• Не переодягайте дитину в нічний час, оскільки це дуже ризикований період для зневоднення, а також, у важких випадках, SIDS.

5. Часто годувати грудьми

Магічне лікування, яке вирішує так багато проблем вашої дитини, також тут корисно! Грудне вигодовування допомагає утримати ваш маленький зимовий увлажнитель. Ви можете частіше годувати дитину, щоб допомогти йому залишатися здоровим, а також давати йому антитіла, які йому потрібні, щоб збільшити свій імунітет взимку. ||

6. Подайте цю теплу рідину

Для того, щоб ваша дитина боролася з зневодненням взимку, потрібно оптимізувати температуру всередині тіла вашої дитини. Теплі рідини роблять саме це. Використовуйте гарячі водні напої, такі як мед і лимон - вони заспокоюють Вашу дитину, а також підтримують оптимізацію температури тіла, уникаючи зневоднення.

7. Будьте обережні з цими симптомами

Навіть якщо ви дотримувалися вищезазначених кроків, є можливість, що ваша дитина все ще може бути зневоднена. Щоб забезпечити своєчасне лікування, стежте за словами дитини:

• Якщо він відчуває слабкість, запаморочення або неспокій
• Якщо він скаржиться на головні болі
• Якщо він не був активним протягом дня
• Зневоднення може також зробити дітей дуже примхливими і млявими і змусити їх тіла функціонувати неналежним чином
• Якщо ваша дитина знаходиться на підгузниках, перевірте, що він змочує принаймні від 6 до 8 підгузників на день
• Якщо у нього суха шкіра і рот
• Якщо у вашої дитини немає сліз, коли він плаче

Якщо ви помітили ці симптоми, потрібно негайно почати збільшувати споживання рідини у дитини. Якщо симптоми важкі, краще за все звернутися до педіатра, тому що дитині може знадобитися пероральний розчин для регідратації.

8. Перевірте, якщо ці медичні проблеми викликають зневоднення

Нарешті, не виключено, що дегідратація не є сезонною або через просту відсутність рідини. Там може бути основне медичне захворювання, яке потребує вивчення. До них відносяться:

• Лихоманка
• Діарея
• Блювота
• Кістозний фіброз
• Проблеми з животиком, які впливають на здатність дитини харчуватися і пити

Ви повинні відвідати педіатра, щоб пройти оцінку та звернутися до відповідного лікування.

Не будемо ставитися до зневоднення як до того, що викликає занепокоєння, тільки коли погода гаряча. Це може бути серйозною проблемою навіть взимку. Як матері ми повинні бути дуже обережними і дотримуватися цих обов'язків, щоб забезпечити безпеку і здоров'я нашої дитини.