7-й місяць вагітності - симптоми, зміни тіла та догляд

Зміст:

У цій статті

Загальні симптоми вагітності 7 місяців
Які зміни відбуваються у вашому тілі протягом сьомого місяця
Загальні побоювання під час вагітності сім місяців
Розвиток дитини на 7-му місяці вагітності
Деякі дози і заборони, коли сім місяців вагітні
Їжа
Сьомий місяць порад по догляду за вагітністю
Що можна очікувати в клініці лікаря?

Коли ви входите до 28- ^го тижня вагітності або на початку третього триместру, ви можете спостерігати за кожним днем все більше дискомфорту. Це також дуже особливе почуття, оскільки до вас звертаються з великою обережністю і доглядом за вашими близькими і дорогими. Тепер настав час відправлятися на особливі випадки, як дитячий душ, і плекати всі особливі моменти цієї неймовірної подорожі.

Загальні симптоми вагітності 7 місяців

Загальні симптоми, які більшість майбутніх матерів мають:

Ви почнете відчувати труднощі при ходьбі, оскільки більше напруги падають на ваші кінцівки і сечовий міхур через виступаюче черево.
Ви повинні зосередитися більше на вашій вазі, оскільки він відіграє життєво важливу роль у ваших болях у спині.
Будьте готові до всіх плач і сміятися відразу, як ви будете відчувати часті коливання настрою все в той же час. Не хвилюйтеся, оскільки це цілком нормально і відбувається з усіма дамами.
Насправді ви почнете ходити, як вагітна жінка, і ваші ноги автоматично розлучатимуться, коли ви ходите, щоб підтримувати ваш живіт.
Дискомфорт у животі і часті сутички стануть частиною вашої рутини. І до цього часу ви відчуєте себе більш осілими.

Які зміни відбуваються у вашому тілі протягом сьомого місяця

Оскільки організм починає готуватися до пологів, багато змін відбувається протягом сьомого місяця вагітності.

Завдяки округленню живота ви не зможете зігнутися.
Ви будете відчувати себе навколо і пухкими через посилення кровообігу в організмі. Ваші обличчя та ноги будуть виглядати опухлими.
Ви почнете відчувати себе дуже спекотно в будь-яких погодних умовах.
Оскільки дитина зміщується вниз через зростання, ви будете відчувати бажання мочитися частіше.
Ви почнете відчувати більшу втома і втома
Ваші соски стають темними і ваші груди стають важкими і щільними.
Багато дам відчувають багато збільшення ваги з цього місяця, так що ви повинні бути дуже обережні у своєму раціоні.
Деякі жінки відчувають варикозне розширення вен в цей час.
Ви не зможете швидко ходити через розширення вашого животику.
Зберігайте рівень гемоглобіну під контролем і споживайте продукти, багаті на залізо. Також, забезпечте прийом вітаміну С для кращого всмоктування.
Тривоги і перепади настрою будуть вашим кращим другом відтепер. Будь ласка, не звинувачуйте себе в тому, що ви переживаєте всі емоційні втрати.
Ви також відчуєте фальшиві скорочення і, звичайно, вже зараз, ви можете зрозуміти, що вони підроблені.
Це час, коли ви відчуєте глибокий зв'язок з дитиною, що росте всередині вас.
Задихання на дихання частіше переживатиметься в ці дні.
Ваші груди почнуть виробляти молоко до цього часу, і це може також просочити жовтуватим молоком, багатим вітамінами і поживними речовинами, що дуже важливо для дитини.
Ви також можете відчувати ніжність грудей. Щоб уникнути цього, спробуйте носити добре облягаючий комфортний бюстгальтер. Ви також можете носити його під час сну, оскільки це допомагає підтримувати важкість і ніжність.
Ваша спина більше болить через розширення матки і збільшення ваги дитини.
Будьте готові випробувати безсонні ночі і спробувати боротися з нею, практикуючи дихальні вправи і релаксаційну терапію.

Загальні побоювання під час вагітності сім місяців

Крім вищезгаданих змін, які здійснюються вашим тілом, ви також можете зіткнутися з такими проблемами:

Кровотеча на яснах
Перевищення секреції слини і формування слизу
Втома і головні болі
Запаморочення і запаморочення
Збільшення виділень з піхви
Запор і шлункові проблеми
Ви навіть можете відчути часту забудькуватість. Але не турбуйтеся про його тимчасове.
Ви також можете відчути печію і геморой.

Розвиток дитини на 7- ^му місяці вагітності

Ви були б раді дізнатися, що ваш маленький з кожним днем росте і стає сильнішим.

Ваша дитина в даний час становить приблизно 46 сантиметрів у висоту, а його висота і вага буде постійно контролюватися вашим лікарем при призначенні.
Розвиток мозку дитини знаходиться на своєму піку в цей момент часу. Тому ви помітите, що він більш чутливий до звуку, музики та запаху.
До цього часу ви будете відчувати часті рухи дитини у вашому животі. Саме тоді ви і ваш партнер можете з'єднатися з дитиною через звук і дотик.
Тіло дитини майже повністю розвинене. Накопичення жиру почнеться з початку 8-го місяця.
Дихальна система вже повністю функціонує у дитини. Тому немає ніякої причини тривоги у випадку, якщо він вискочить через 7 місяців.
Положення дитини змінюється в животику відповідно до його фізичного та психічного розвитку, і цей час дитина більше спить.
На 7-му місяці вагітності вага дитини становить близько 900-1000 грамів або трохи більше кілограма.

Деякі дози і заборони, коли сім місяців вагітні

Коли ви наближаєтеся до останнього триместру, ви повинні бути дуже обережними і пильними над дієтою та іншими речами. Ось список 7-го місяця лікування вагітності та запобіжні заходи, які потрібно дотримуватися протягом цього періоду часу:

Дос.

Ідіть на часті прогулянки. Прийняття перерви між ними та перехід на невеликі прогулянки корисно для вашого здоров'я. Уникайте сидіти на одному місці протягом довгих годин. Тримайте своє тіло максимально активним і гнучким.
Займайтеся хобі. Це допоможе вам відчути себе щасливим і розслабленим і зняти свій розум від непотрібних напружень і думок. Це може бути щось на зразок читання книги, поливу рослин, живопису або співу. Це допоможе вам залишатися спокійним і цілеспрямованим.
Практикуйте медитацію і дихальні вправи. Це допоможе вашому розуму залишатися спокійним і розслабленим. Інвестуйте 10-15 хвилин на день, дотримуючись дихальної картини.
Регулярно здійснюючи на протязі вашої вагітності, ви будете активними і придатними. Це також допоможе вам відновити швидше після доставки. Практикуйте основні розтяжки, рекомендовані вашим тренером.
Споживайте багаті на залізо продукти, як яйця, фрукти, злаки, листяні овочі, червоне м'ясо, а також вітамін С. Ці природні джерела заліза однаково важливі разом з добавками, що призначаються лікарем.
Слід регулярно контролювати рівень гемоглобіну за допомогою регулярних аналізів крові. Особливо тим, хто має резус-негативну групу крові, необхідно звернути особливу увагу на звіти про крові.

Немає

Правильне положення сну є надзвичайно важливим для вашого тіла. Постарайтеся спати на лівій стороні, оскільки це призводить до гладкої функції нирок і печінки.
Повністю киньте куріння та споживання алкоголю. А також переконайтеся, що ви не в компанії курців, оскільки споживання диму також шкідливе.
Після 7- ^го місяця ви не зможете зігнутися, а також не намагайтеся сутулитися. Слід постійно підтримувати правильні пози.
Будьте дуже обережні і відтепер не піднімайте ваги. Вам потрібно делегувати цю відповідальність за перевезення важких речей вашій родині вже кілька місяців.

Їжа

Біля 7-й місяць вагітності дієти дуже важливий і вам краще дотримуйтесь інструкцій вашого лікаря ретельно.

Оскільки це час, коли ваша дитина розвиває свої когнітивні та наочні засоби, важливо, що ви споживаєте жирні кислоти Омега-3. Це посилить процес росту у дитини. Ви можете споживати рибу, яйця і морепродукти, які є багатими джерелами жирних кислот Омега-3.

Крім того, споживають фрукти і овочі, багаті вітаміном С і залізом. Споживання заліза є надзвичайно важливим на даний момент. Можна включати шпинат, м'ясо, яйця, всі зелені листя і т.д., які містять природні джерела заліза.

Сьомий місяць порад по догляду за вагітністю

Нижче наведено кілька порад, які допоможуть впоратися з вашим останнім триместром:

Хоча гормональні зміни викликають перепади настрою, нормально бути емоційними і тривожними в цей час вагітності. Якщо ви носите в перший раз, то, безумовно, важко подумати про свій розум. Просто спробуйте розслабитися і бути готовими до напружених почуттів протягом останнього триместру.
Читайте про пологи і працю. Ви дізнаєтеся більше про те, що станеться. Це подумки підготує вас до праці.
Візьміть вихідні дні. Від'їзд до сусіднього курорту з вашим партнером змусить вас відчути себе особливим і свіжим від тривоги.
Обговоріть відкрито про будь-які занепокоєння та побоювання з вашим партнером. Це полегшить ваш стрес і зробить ваш зв'язок з ним сильнішим. Крім того, це зробить його краще зрозуміти вас.
Початок підготовки до приходу дитини. Почніть прикрашати гарний розплідник для маленького, який збирається приєднатися до вашої родини. Шукайте назви, які є досить незвичайними. Ви і ваш партнер також можете відвідати семінари для розумного виховання.
Якщо ви працюєте, то це час для вагітності. Відпочиньте від тиску в офісі і розслабтеся вдома в любові та турботі про свою улюблену сім'ю.

Що можна очікувати в клініці лікаря?

Відтепер ваші візити до лікаря будуть два рази на місяць, якщо у вас немає важливих проблем і проблем. При кожному анте-натальному обстеженні лікар постійно контролюватиме вагу і висоту дитини. Важливо, що ви уважно дотримуєтеся вказівок лікаря. Мати з резус-негативом треба вводити з імуноглобуліном Rh в сьомий місяць. Його вводять для захисту дитини від нападу антитіл матері.

У цьому місяці майбутнім матерям необхідно пройти ультразвук для моніторингу розвитку дитини в утробі матері, а також для виправлення будь-яких недоліків до самого народження.

У разі виникнення будь-якої з наступних ситуацій необхідно негайно звернутися до лікаря:

Екстремальна біль або тиск на нижню частину спини.
Компресії в області тазу та надзвичайні болі, які також поширюються на нижню частину спини і стегна.
Якщо ви відчуваєте червонувато-коричневе забарвлення.

Відчуйте натиск величезної радості, хвилювання та емоційних болю в останньому триместрі. Дотримуйтесь наведених вище порад і спробуйте розслабитися і бути щасливими. Позитивність і щастя є ключем до щасливого батьківства.

Приготуйтеся до приходу маленького!