6 тижнів вагітності: чого чекати

Зміст:

У цій статті

• Зростання вашої дитини під час вагітності - тиждень 6
• Що таке розмір дитини?
• Загальні тілесні зміни
• Симптоми вагітності на 6 тижні
• Живіт на 6 тижнів вагітності
• 6 тижнів УЗД
• Що їсти?
• Поради та догляд
• Що потрібно для покупки

Завдяки активним симптомам вагітності ви повинні переживати змішані емоції протягом 6-го тижня вагітності. Ви ще зовсім нові для вагітності, і все в порядку, щоб повідомити, що раптові новини потрапляють. Але навіть на цьому етапі краще зрозуміти всі факти і зробити все правильно. Через цю статтю ми допоможемо вам полегшити свій новий стан вагітності.

Зростання вашої дитини під час вагітності - тиждень 6

Починаючи з цього тижня, у дитини починаються деякі критичні події. Нос, рот і вуха дитини починають формуватися. Голова вашої дитини утворюється і видно зовсім чітко в ультразвуку. Серце б'ється від 100 до 160 разів на хвилину, і кров починає циркулювати в тілі вашої дитини. На цьому тижні також відзначається розвиток його кишечника і тканин, які будуть розвиватися в його легені. Його мозок, м'язи, кістки і гіпофіз також починають розвиватися одночасно.

Що таке розмір дитини?

Ваша дитина зараз переживає значний етап розвитку. Всі його частини тіла формуються. Його серце і система кровообігу вже функціонують. На 6-му тижні вагітності розмір дитини - це сочевиця і лише близько дюйма.

Загальні тілесні зміни

Тілесні зміни під час вагітності, особливо через 6 тижнів, значною мірою відбуваються зсередини завдяки швидким і постійним гормональним змінам. Ви будете витрачати багато часу у ванній кімнаті з сечовипусканням, оскільки нирки працюватимуть ефективніше цього тижня і відштовхуватимуть відходи. Крім того, ваша зростаюча матка штовхає ваш сечовий міхур, залишаючи менше місця для зберігання. Просто нахиліться вперед під час мочіння, щоб переконатися, що ваш сечовий міхур спорожнений належним чином.

Ви також можете відчути печію і розлад шлунка, оскільки м'яз, що знаходиться на верхній частині шлунка, що зазвичай запобігає проходженню травних соків, розслабляється.

Симптоми вагітності на 6 тижні

Протягом цього тижня всі симптоми вагітності працюють разом. Це не буде легко для більшості, але може бути відсоток жінок, які можуть не страждати від цих симптомів взагалі. Якщо ви не відчуваєте цих симптомів, немає ніяких причин для занепокоєння, і немає нічого поганого у вашій вагітності.

• Збільшення кровотоку може збільшити біль у грудях. Усього за 6 тижнів ваші груди готуються до годувати дитину, і це дивно!
• Ви можете просто зрозуміти, що ранкова нудота - це не справжня «нудота». Це може статися в будь-який час дня. Більшість мам відчувають нудоту протягом дня до кінця першого триместру. Вони також сильно відштовхують смак і запах деяких продуктів, особливо птиці, молока і деяких листових овочів.
• Ви можете відчувати втому весь час. Переконайтеся, що ви отримаєте додатковий сон.
• Ваші нирки працюють краще, ніж ви б хотіли. Як результат, ви можете пропускати сечу частіше, ніж ви б хотіли.
• Прогестерон, гормон вагітності, може призвести до набухання живота. Пийте багато води і їжте їжу, багату клітковиною, щоб уникнути запору.
• Більшість часу ви капризні і примхливі, тому що ви дуже втомлені. Дайте собі достатньо часу, щоб видужати і випасти, коли ви повинні.
• Протягом 6-го тижня, якщо ви відчуваєте спазми в шлунку, це може означати, що ваша матка розширюється і розтягує зв'язки. Але якщо судоми ненормально болісні, то негайно зверніться до лікаря.
• У 6-му тижні ви можете виявити кров'янисті виділення, але якщо потік здається важким, відвідайте лікаря.

Живіт на 6 тижнів вагітності

Ваша дитина все ще має розмір гороху і не вимагає надто багато місця у вас. Таким чином, ви ще не будете помітно вагітними, але ваш живіт скоро розшириться.

6 тижнів УЗД

Ваш лікар може ще не запропонувати ультразвукове дослідження у 6 тижнів вагітності. Але якщо ви потрапите на одну, ви зрозумієте, як швидко ембріон розвивається в дитину. Ви побачите надмірну голову і темні плями, які стоять на очах і носі вашої дитини. Ви побачите невелику депресію в тому місці, де повинні розвиватися вуха. Руки і ноги дитини з'являться у вигляді виступаючих бруньок, і якщо вам пощастить, ви можете почути серцебиття вашої дитини.

Що їсти?

Здорове харчування протягом всієї вагітності є запорукою безперебійної доставки. Але це може бути трохи складніше протягом цього тижня, як вигляд яйця, курки та інших харчових продуктів, багатих на білки, може звести вас з розуму, і ви можете кинути. Ось кілька порад про те, як зібрати здорове меню харчування вагітності шостої тижня.

• Дотримуйтеся смачної їжі і не намагайтеся досліджувати занадто багато. Якщо ви можете вмістити деякі фрукти або що-небудь ще у вашій дієті, яка є здоровою і приємною, то дотримуйтеся її.

• Їжте рано і їжте невеликі страви. Нудота може вразити вас, коли ви працюєте натще. Запишіть тумбочку з холодними зерновими культурами та манчеями, щоб жарити, як тільки ви вранці.
• Перш ніж лягати спати, з'їдайте легкі закуски, багаті вуглеводами та білками, наприклад, сир або жменю ліофілізованого манго. Ви також можете включити цілі зерна тости з сиром і арахісовим маслом, якщо хочете.
• Їжте часто і їжте якомога здоровіше. Ідея полягає в тому, щоб уникнути печії.

До кінця першого триместру, потурайте їжі, яка вам подобається, і не змушуйте себе їсти нічого. Ваше тіло може відкинути його, і ви не зможете зберегти його всередині вас!

Поради та догляд

Їжте маленькі, але часті прийоми їжі, приймайте багато спокою, стежте за інфекцією сечовивідних шляхів і уникайте кольору волосся. Ви можете отримати відтінок або смуги, але повний колір волосся не рекомендується, оскільки організм може поглинати хімічні речовини, якщо барвник торкається шкіри голови. Ось ще кілька порад для 6-го тижня:

Дос

• Виймайте з пайки дієти, що не пастеризовані, та недоварене м'ясо та яйця, щоб уникнути бактеріального забруднення.
• Знайдіть здорову, смачну і бажану заміну різних поживних речовин.
• Їжте маленькі, але часті прийоми їжі.
• Тонко налаштуйте свої смакові рецептори за допомогою вітаміну В6, капсул імбиру, зменшуючих нудоту пастилок або льодяників і акупунктурних браслетів.

• Увімкніть деякі здорові та легкі вправи у повсякденному житті, щоб побудувати силу та витривалість.
• Отримайте собі доповнення або пренатальний вітамін з фолієвою кислотою. Це запобігає появі вроджених вад у дитини.
• Пийте багато води, щоб зберегти себе гідратованим.

Немає

• Уникайте небажаних продуктів, оскільки вони містять велику кількість жирів і калорій.
• Кинути палити, пити або вживати наркотики, оскільки це може вплинути на розвиток дитини.
• Скоротіть кофеїн. Це сечогінний засіб, а надмірне споживання пов'язане з викидами.

• Не змушуйте себе їсти все, що ви не можете витримати. Нудота може вичерпати вас повністю.
• Не працюйте надто сильно. Виснаження може призвести до ускладнень.
• Не приймайте важкі судоми у шлунку. Відвідайте лікаря.

Що потрібно для покупки

Існує не так багато, щоб робити покупки на цьому тижні, як ви все ще вписуєтеся в старий одяг. Книга вагітності, журнал вагітності для запису віх, зручні бюстгальтери і кілька розтяжних штанів є єдиними речами, які ви можете придбати, якщо хочете.

Вагітність може бути складною і захоплюючою одночасно. Наявність всієї інформації може зняти деякі побоювання, і ви можете легко пропливати через нього.

Попередній тиждень: 5 тижнів вагітності

Наступний тиждень: 7 тижнів вагітності