5 гаджетів, які потрібно уникати під час вагітності
У цій статті
- 5 гаджетів, які потрібно уникати під час вагітності
- Вплив радіації на стільниковий телефон на вагітність
- Застереження щодо використання гаджетів під час вагітності
Наш рівень комфорту перейшов від дротової технології до бездротової технології. Але чи ми розуміємо побічні ефекти, пов'язані з бездротовими гаджетами? Що ще більш важливо, такі гаджети шкодять маленькому у вашому животику, навіть не усвідомлюючи цього!
Якщо ви мама бути, ви, ймовірно, витрачають багато часу на покупки для дитини необхідні онлайн, розмовляючи з близькими і дорогими, прокручуючи соціальні медіа на вашому ноутбуці, а що ні. Але ви коли-небудь зупинилися, щоб подумати про шкоду, яку гаджети можуть викликати для розвитку вашого ненародженої дитини? Так! Це правда. Надмірне використання бездротових гаджетів піддає вам і вашій дитині випромінювання.
Існують два види опромінення, про які має піклуватися вагітна жінка. Перший - неіонізуюче випромінювання, яке походить від побутових приладів, таких як мікрохвильові печі, печі та телевізори. Другий - іонізуюче випромінювання, яке походить від рентгенівських променів. Протягом багатьох років люди все більше хвилювалися про небезпеку високочастотного випромінювання від стільникових телефонів, бездротових телефонів, маршрутизаторів WiFi і мікрохвильових печей.
КЛЮЧОВІ ВІДПОВІДІ: Більшість побутових приладів випускають неіонізуючі випромінювання, які не так шкідливі, як іонізуючі випромінювання. Тим не менш, д-р Тіна Томас (Obs-Gyn) рекомендує, що в якості запобіжного заходу використання цих пристроїв повинно бути мінімальним протягом дев'яти місяців вагітності.
- Під час вагітності смартфони повинні використовуватися тільки на базі потреби і повинні зберігатися якомога далі від тіла.
- Перехід на використання стаціонарних телефонів переважно на мобільних телефонах для подальшого мінімізації використання.
- Тримайтеся подалі від радіації, зберігаючи такі гаджети далеко від вашої спальні, особливо під час сну.
- Хоча дослідження, проведені зараз, не є переконливими щодо того, наскільки гаджети впливають на дітей і вагітних жінок, ми ніколи не можемо знати довгострокових наслідків, і тому профілактика краще, ніж лікування.
5 гаджетів, які потрібно уникати під час вагітності
Без сумніву, смартфони та бездротові гаджети полегшили життя! Але ми не усвідомлюємо тих мінусів, які приходять разом з цією «легкістю». Ви будете здивовані, дізнавшись, якою мірою бездротові гаджети впливають на поведінкові риси крихітних манчінок у вашому утробі. Ось список гаджетів, яких кожна жінка повинна уникати під час вагітності.
1. WiFi маршрутизатори
Про використання технології Wi-Fi, Всесвітня організація охорони здоров'я каже: «Враховуючи дуже низькі рівні експозиції та результати досліджень, зібрані на сьогоднішній день, немає переконливих наукових доказів того, що слабкі радіочастотні сигнали від базових станцій і бездротових мереж викликають негативний вплив на здоров'я Що важливо зрозуміти з наукової точки зору, це те, що у дітей є абсорбуюча тканина мозку і більш тонкі черепи, що робить їх більш чутливими до мікрохвильового випромінювання, ніж дорослі. Дослідження, опубліковане в Journal of Microscopy and Ultrastructure, показало, що діти більш вразливі до ризику від радіації порівняно з дорослими. Більшість жінок не знають, що маршрутизатори та мобільні телефони WiFi збільшують ризик виникнення викидня вагітних жінок майже на 50%.
2. Мікрохвилі
Мікрохвилі працюють за допомогою електромагнітного випромінювання, щоб підвищити температуру їжі. Це випромінювання створює електромагнітні поля (ЕМП). Вважається, що ЕМП викликають низьку масу тіла і вроджені вади. Під час вагітності слід уникати підігрівання або приготування їжі в мікрохвильовій печі з тієї ж причини. Нагрівання їжі в пластикових тарілках або мисках небезпечно, тому що пластикові контейнери мають раковий елемент, який називається бісфенол А (BPA), який шкідливий для вас, як і для вашої дитини.
3. Ноутбуки
Не бійтеся! Ноутбуки та екрани комп'ютерів, якщо вони використовуються в міру, безпечні для використання під час вагітності. Проте виникає занепокоєння, коли вагітні жінки використовують ноутбуки протягом тривалого періоду часу. Ноутбуки стають теплішими при використанні, і якщо ви покладете його на животик, тепло може зашкодити вашій дитині. Найкраще розмістити ноутбук на подушці або на столі або скористатися охолоджуючою подушкою. Слід переконатися, що під час вагітності ви маєте правильну поставу, поклавши ноутбук на стіл або стіл і сидячи в кріслі. Таким чином, тепло не потрапить у ваш плід, і ви будете мати менше болю в спині і в довгостроковій перспективі.
4. Мобільні телефони
Мобільні телефони є основним джерелом радіочастотних електромагнітних полів. Вагітні жінки, які, можливо, використовували свої стільникові телефони лише два-три рази на день, все ще мають підвищений ризик розвитку у дітей гіперактивності та труднощів з поведінковою поведінкою, управління емоціями та вирішення загальних проблем відносин пізніше в житті.
5. Гарнітури Bluetooth
Незважаючи на те, що Bluetooth-гарнітури є найбільш зручними, коли мова йде про спілкування під час роботи на робочому місці, їх радіочастоти так само шкідливі, як і мікрохвильові печі. Суть в тому, що це бездротовий гаджет, який приваблює радіацію прямо до вашого мозку через вухо. Незважаючи на те, що це дискусійне, бездротові гаджети, такі як Bluetooth гарнітури повинні зберігатися далеко від тіла, коли ви вагітні, як запобіжний засіб, якщо не законний захід безпеки.
Вплив радіації на стільниковий телефон на вагітність
З усіх гаджетів, згаданих вище, мобільні телефони є спільними для більшості домогосподарств, і просто неможливо уявити собі один день без них. Мобільні телефони випромінюють високочастотне випромінювання в порівнянні з іншими гаджетами, що робить їх небезпечними для використання під час вагітності. Вплив на стільникові телефони перед народженням збільшує ризик розвитку у дитини певних поведінкових проблем. Вагітні жінки повинні триматися подалі від стільникових телефонів з багатьох причин - головним чином тому, що на стадії розвитку, мозок вашої дитини є крихким і більш вразливим, ніж дорослі. Мозок у вашої дитини має дуже мало захисту кісток, тому існує велике поглинання радіації. Використання телефону всього два-три рази на день достатньо для того, щоб підвищити ризик розвитку у дітей гіперактивності та труднощів з поведінкою, емоціями та відносинами до того часу, коли вони досягнуть шкільного віку. Вважається також, що ці випромінювання змінюють ДНК дорослих. Уявіть їхній вплив на ваш чутливий плід!
Таким чином, всім мамам-будучи рекомендується тримати свої стільникові телефони подалі від своїх зубів і обмежити використання стільникового телефону заради своєї дитини.
Застереження щодо використання гаджетів під час вагітності
Незважаючи на те, що неможливо повністю виключити існування бездротових гаджетів, є кілька заходів, які можуть бути прийняті під час використання гаджетів, які зменшать радіаційний вплив вашої дитини.
- Відстань - це ключ. Тримайтеся подалі від бездротових гаджетів.
- Використовуючи свій мобільний телефон, переконайтеся, що ви носите навушники, щоб не приносити телефон біля мозку.
- Зробіть його точкою, щоб вимкнути будь-який електронний гаджет, коли він не використовується, особливо вночі перед сном. Це мінімізує опромінення під час сну, що є істотним, оскільки це час, коли організм виконує багато робіт з ремонту ДНК.
- Увімкнення та вимкнення мобільних даних. Послуги мобільного Інтернету (2G, 3G, 4G) випромінюють високочастотні випромінювання і повинні бути вимкнені, коли вони не використовуються.
- Перемістіть маршрутизатор Wi-Fi та інші бездротові гаджети зі своєї спальні.
- Замінити технологію WiFi вдома за допомогою дротового Інтернету. Це може звучати як повернення в часі, але протягом терміну вагітності, принаймні, це слід враховувати.
Існує чимало гаджетів, які допоможуть вам, коли ви вагітні. Важливо пам'ятати, що навіть якщо більшість гаджетів є корисними, вони просто додають до вашого опромінення. Модерація - це ключ! Надмірне використання будь-якого гаджета шкідливо, як для вас, так і для вашої дитини. Щоб бути в безпеці, краще порадити використовувати бездротові гаджети в міру, щоб ви і ваша дитина були здоровими і щасливими.