3 способи мами можуть отримати свою сексуальну спину
"З мого сина (6 місяців зараз) я відчував себе дуже егоїстичним / винуватим у тому, що не хотів бути інтимним зі своїм чоловіком. Моє головне - не відчувати себе сексуальною і ніяково все-таки носити зайві кілограми. Я все-таки повернутися до свого нормального тіла і, відверто кажучи, у мене немає ні енергії, ні «бажання» бути інтимним. Це нормально? Що я можу зробити або взяти, щоб повернути мені цей проїзд назад! - Леоніса
Привіт Леоніса, як ви бачите з питань інших членів групи, це величезна проблема для багатьох жінок. А оскільки почуття сексуальності дуже пов'язане з фізичною зовнішністю, не дивно, що якщо ти не задоволений своєю зовнішністю, ти не займаєшся сексом. Звичайно, є цілий ряд інших факторів, які зараз можуть працювати проти вас, включаючи гормони (особливо якщо ви годуєте грудьми), можливі болі (вагінальний або якщо у вас був шрам в розрізі в цій області) та спати. Дивно, наскільки краще мами почуваються, коли отримують безперервний 5-годинний сон.
Але навіть якщо ви не маєте жодної з цих проблем, у вас є зайві кілограми, які ви носите, і що ще важливіше, відсутність впевненості у своєму тілі зараз. Ось ось дві речі, які ви можете зробити, щоб повернути свою сексуальну в спальню:
1. Вам не доведеться знімати одяг, щоб добре провести час
Так, можливо, це цитата із сирної пісні, але в цьому випадку вона звучить правдою. Викопайте гарний бюстгальтер або маківку та тримайте його під час сексу. У вас може лежати шовковистий танк і короткий боксер; вони також працюють добре, і якщо вони вільні, ви навіть можете залишати днища, поки ви робите справу.
2. Вимкніть світло
Забудьте про освітлення настрою. У цьому випадку вимкніть все. Ви можете бути здивовані, наскільки повертається ваша впевненість, коли ви не відчуваєте, ніби у вас очі дивляться на ваше тіло. І хоча ваш партнер може все-таки відчути вашу зайву вагу, подумайте про це як про щось, на що він може схопитися.
3. Будь добрий до себе
Найголовніше, спокійно та відпочити. У вас все-таки є дитина-підліток, і це просто виснажує. Зробіть все можливе, щоб насолоджуватися своїми кривими і нехай ваш партнер робить те саме. Ви спалите кілька калорій в процесі. Хто знає? Секс може бути просто дорогою до тих джинсів до вагітності!