Ранні ознаки Вашого малюка вже можуть розвивати проблеми із зображенням тіла
Це може здатися найбільш далекою річчю, яку можна собі уявити, коли ви дивитеся, як ваш школярний хлопець біжить по парку або зосереджується на знищенні нового рівня у своїй відео-грі (я маю на увазі супер-освітню програму для iPad), але вірте чи ні, навіть якщо вони ще молоді, можливо, вже є багато ознак, що ваша дитина має низьку самооцінку, або вже розвиває проблеми із зображенням тіла. Так, навіть якщо ви все ще вважаєте їх занадто молодими, щоб навіть знати, що термін "образ тіла" - це річ (яка, якщо бути справедливою, вони можуть бути), це не означає, що вони звільнені від цього питання, яке, здається, рано і раніше повзуть на дітей.
Завдяки великому, поганому, красивому інтернету, як засоби масової інформації впливають на самооцінку, для них є ще більш важливим фактором, ніж для нас як дорослих. Діти, щоб побачити, що клан Кардашян охоплює пластичну хірургію, подібно до того, як він виходить із стилю (чи не так, хоча?), І потрапляють на обкладинки журналів, які розповідають їм, як огидні знаменитості, які набрали вагу і все це «дуже легко трюки "мати" ідеальне тіло ". Ви не повинні бути підлітком, щоб читати між лініями і вивести, що якщо ідеальне тіло виглядає так, і ваше тіло не виглядає так, то ваше тіло погано і неправильно. Це просте (але, як відомо, болісно ефективне) повідомлення. В основному, діти отримують його з будь-якого кута з самого молодого віку, і в результаті, ваша дитина може бути розвиваються питання тіла вже.
Але проблеми з проблемами зображення тіла в засобах масової інформації виходять за рамки деяких телешоу та обкладинки журналів для дітей. Як ми добре розуміємо, діти є незрозумілими губками. Вони вбирають (і зберігають ) все, що бачать і чують. І завдяки їм бути дітьми, добре, погано, і відвертий bullsh * t все отримує переплутані навколо їх у величезних безладах дезінформації та нездорових ідей. Це може так легко призвести до того, що діти розвиватимуть зображення тіла на ранніх стадіях, починаючи їх на небезпечних дорогах самостійної огиди, справжніх проблем самооцінки і навіть жахливих речей, таких як невпорядковане вживання їжі та самопошкодження.
Доброю новиною є те, що чим раніше ви вловлюєте ці проблеми, тим легше їх виправити. Якщо ви можете визначити знаки самостійно, можливо, ви можете прибрати цю дилему в зародку для вашої дитини і / або отримати їх за межами, професійну допомогу і керівництво. Якщо нічого іншого, це принаймні варто стежити.
Вони зосереджуються лише на своїх фізичних недоліках
Пройшли часи тривоги про сорти, чи є у них достатньо друзів. Замість цього, ваша дитина турбується про ці майже неіснуючі любові ручки і що крихітний міхур прищ, який нещодавно вискочив на їх підборіддя.
2 Вони швидко помітити перевищення / відсутність ваги в інших
Якщо ваша дитина вже розробляє проблеми з організмом, то краще вірити, що вони дивляться на всіх навколишніх, щоб порівняти своє тіло. Там немає нічого поганого з невеликою вдячністю за чудові тіла інших людей, але коли увагу вашої дитини перетворюється з того, щоб бути здивовані тим, що вони бачать різні органи роблять і перетворюється в майже одержимість, як тіла виглядають (особливо, якщо вони говорять речі про бажання вони так \ t -і-так ноги або руки), то можливо щось набагато серйозніше підживлює ці думки.
3 Вони починають відмовлятися від улюблених закусок
Гаразд, я не збираюся говорити про те, що вам потрібно, щоб вашій маляткою було кусати пакети з фруктовими закусками або миски з сирними кульками, але справа в дитинстві полягає в тому, що ми, батьки, повинні турбуватися про фізичні ефекти їжі, що йдуть в рот наших дітей. Вони просто повинні захотіти те, що смачно. Якщо ви помітили, що ваша дитина починає переглядати, наприклад, калорії в перекусі, яку вони люблять, це може бути час для розмови.
4 Ви ловите їх, вивчаючи себе в дзеркалі частіше
Частина питань, пов'язаних з зображенням тіла, для деяких людей, включає в себе витрачання годин на себе перед дзеркалом. Якщо ви впізнаєте свого малюка, що прикріплюється до дзеркала, набагато більше, ніж вони звикли, критикуючи себе замість того, щоб любити що-небудь про своє відображення, то це, безумовно, знак, щоб наповнити перерви.
5 Вони починають засмучуватися про пошук одягу
Немає нічого поганого в хорошому догляді або бажанні виглядати презентабельно. І, очевидно, в певному віці, "я не маю нічого одягати" криза просто збирається відбутися. Але коли ваша дитина (особливо маленька дитина) потрапляє в точку безлічі одягу, тому що для них абсолютно нічого не виглядає навіть віддалено прийнятним на їхньому тілі, тоді настав час піклуватися трохи менше про ці купи чистого одягу. поверх спальні і більше піклуються про значення за ними.
6 Вони вже говорять про дієту
Завдяки розмовам про їжу та тіло, які так багато дорослих, як правило, займаються з іншими дорослими, наші діти часто чути про все це. Я не тут, щоб сказати вам, що ви не є дієтою (ви дорослий, живете власною подорожжю), але будь то від вас, від телевізора, або де-небудь ще, можливо, ваші маленькі діти знають, що дієти - це справа, і що в кінцевому рахунку вони призначені для того, щоб ті, що "неправильно" стають "правильними".
7 Робота над раптом над усіма іншими
Звичайно, немає нічого поганого в бажанні бути здоровим, а вправа настільки ж дивовижна для дітей, як і для дорослих, але ... є межа. Для маленьких дітей, зокрема, вправи повинні бути побічним продуктом, з їхньої точки зору, робити речі, які весело, як їзда на велосипеді або стрибки на батуті. Це може бути проблемою, якщо дитина намагається підштовхнути своє тіло до тренажерного залу, щоб змінити його.
8 Вони завжди порівнюють своє тіло з іншими людьми
Це ще одна річ, яку ми, дорослі, маємо робити. Навіть якщо ви особисто не порівнюєте своє тіло з кимось іншим (принаймні, не вголос, перед вашими дітьми), ви можете бути впевнені, що вони все одно будуть піддаватися практиці порівняння органів і відповідно оцінювати цінність відповідно. з іншого місця. Важливо стежити за тим, чи поширюються ці повідомлення на ваш шлях - занадто молодий мозок для малюка.
9 Вони імітують поведінку "Я так жирний"
Знову ж таки, навіть якщо ви не оплакуєте свою вагу, ваші діти, напевно, почують, що хтось це зробить, і це може бути з ними. Коли справа доходить до вашої дитини, почувши, що маленький скрипучий голос розмовляє про те, наскільки «жирними» вони є, це просто несамовито.
10 Їли менше їжі
Це, ймовірно, неодмінно, але ваша дитина може розвиватися образ тіла і самоповагу питання, якщо вони пропускають їжу або їдять менші порції, особливо якщо ці речі відбуваються в поєднанні з іншими ознаками в цьому списку. Ну, хіба ми нічого не дізналися від DJ Tanner?
11 Вони швидко зав'язують провину до їжі
Я навіть не можу підрахувати, скільки разів я чув, як хтось посилається на шоколадні або десертні вироби як на «винні задоволення» або на відчуття провини, на період, що віддався чимось менш здоровим. Це ще один тип поведінки, на яке діти ходять, в результаті чого нездорові звички в їжі, які є більш пошкоджують, що перекусити на Kit-Kat раз у раз.
Хоча іноді може бути важко визначити ознаки того, що у вашої дитини може бути низька самооцінка або розвиватися проблеми з зображенням тіла, важливо те, що ви старанно виявляєте їх і ловите їх якомога раніше, не читаючи занадто багато в кожну дивовижну річ, яку вони роблять. Бо діти дивні. І вони скажуть і роблять дивні речі, і раптом ненавидять їжу, яку вони люблять, і говорять про себе, що може здатися тривожним для дорослого контексту, який ми даємо їм, але це може не означати нічого для вашої дитини. Це дійсно так важко зрозуміти, що таке нормальне нетерпимість в дитинстві, і що є симптомом початку справжньої проблеми. Все, що ви дійсно можете зробити - це полюбити їх, спостерігати за ними, спробувати надіслати їм позитивні повідомлення про своє тіло і якомога більше потрапити до їхнього бізнесу. Ось чому ти там, правда? Бути абсолютно дратівливим і повністю залученим як батько.