10 способів допомогти запобігти СНІДу
Синдром раптової дитячої смерті або СНІД - це найгірший страх кожного нового батька. Незрозуміла смерть немовляти, що не досягла віку, - це травма, яку ми бажаємо, щоб жодна родина ніколи не знала.
Хоча ця галерея обговорює профілактичні поради щодо СНІДу, вона призначена лише для ознайомлення. Якщо у вас виникають проблеми щодо здоров'я вашого немовляти, негайно зверніться до лікаря.
1. Що таке СНІД?
Синдром раптової смерті немовляти, також відомий як СНІД, або «смерть крихітки», - це незрозуміла смерть немовляти, що не досягла віку одного.
Хоча не існує жодної відомої причини СНІДу, є кілька заходів, які можна вжити для запобігання смерті немовляти.
2. Пренатальна допомога є ключовою
Турбота про себе - це найкращий спосіб дати дитині гарний старт. Ваш перший пренатальний прийом повинен бути не пізніше ніж через два місяці вагітності. Прийом вітамінів, вживання гарної їжі та спостереження за збільшенням ваги - це чудовий спосіб допомогти утримати артеріальний тиск та рівень цукру в крові під час вагітності.
Навіть при дієті та легких фізичних навантаженнях можуть виникнути ускладнення, саме тому дотримання всіх ваших пренатальних призначень за розкладом лікаря є життєво важливим.
3. Киньте звичку
Куріння важко звикнути, але це найкраще, що ви можете зробити для своєї дитини та для себе. Немовлята, народжені мамами, які курили під час вагітності, мають на 60% більше шансів мати низьку вагу при народженні - фактор ризику розвитку СНІДу. За оцінками, 20% смертей від СНІДу можна було запобігти просто кинути палити.
4. Назад до сну
Найбезпечніший спосіб спати немовлятам - на спині, на міцному матраці. Кампанія "Назад до сну" була розпочата в 1994 році, намагаючись зменшити кількість немовлят, які померли від СНІДу. З часу початку кампанії смерть від СНІДу в США зменшилася більш ніж на 50%.
5. Пекти, дитино, пекти!
Зробіть все можливе, щоб запобігти недоношеності. Деякі медичні ускладнення не уникнути, але багато хто може. Киньте палити, не пийте та не вживайте незаконних наркотиків та регулярно проводите медичну допомогу.
Деякі хвороби, такі як діабет і високий кров'яний тиск, можуть збільшити ризик передчасних пологів. Обговоріть свою історію хвороби зі своїм лікарем до появи ускладнень, і не бійтеся зателефонувати до лікаря. Передчасні пологи можуть затримуватися і навіть припинятися - але тільки якщо ви телефонуєте своєму ОВ, коли відчуваєте, що щось може бути не так.
6. Підліткова вагітність
Бути мамою важко. Бути мамою підлітка може бути ще важче.
Багато факторів материнства підлітків можуть збільшити ризик смерті від СНІДу. Відсутність допологової допомоги, низький дохід, зниження рівня грудного вигодовування та відсутність підтримки можуть стати причиною того, що ризик смерті від СНІДу настільки вищий у дітей, народжених мамами-підлітками.
Ризик захворювання на СНІД ще більший для наступних дітей, якщо мама ще в підлітковому віці, тому будьте обережні з контролем народжуваності.
7. Космічні речі
Завагітніти занадто рано після пологів важко впливає на ваш організм і може негативно вплинути на здоров'я вашого новонародженого. Ваш організм потребує часу, щоб відновитись та поповнити себе після дев’яти довгих місяців вирощування нової людини.
Вичерпані материнські резерви можуть бути одним із факторів, що спричиняють значне зростання ризику СНІДу, коли діти народжуються близько один до одного. Рекомендується чекати не менше року, перш ніж знову завагітніти.
8. Тримайте яслик чистим
Оскільки смерть від СНІДу зазвичай настає, поки немовля спить, випадкове задуха вважається можливим винуватцем. Немовлята повинні спати на спині в ліжечку, без будь-яких м'яких іграшок, ковдр, подушок або бамперів для ліжечок. Все, що потенційно може обмежити або перешкодити дихальним шляхам, становить небезпеку, і його слід видалити.
9. Зберігайте речі крутими
Перегрівання є ще одним можливим винуватцем смерті від СНІДу. Незважаючи на те, що ваша бабуся вважає, що ваша дитина повинна мати як мінімум три шари теплого одягу та шапку, зберігайте дитину прохолодно.
Встановлення термостата на температуру, яку вам подобається комфортно, а потім одягати дитину у легкий одяг - найкращий спосіб запобігти перегріванню. Ковдра взимку, і бавовняний одяг влітку - все, що потрібно дитині.
10. Принесіть на Бінки
Останні дослідження показали, що укладання дитини спати за допомогою пустушки може знизити шанс на СНІД до 90%! Це те, про що слід розвеселити.
Хоча існує певна стурбованість наслідками тривалого використання паці на вирівнювання зубів дитини, зупинка пустушки через рік допоможе запобігти косметичним дефектам. Якщо грудне вигодовування міцно налагоджене, введення неприємного часу в нічний час і нічний час - простий спосіб допомогти зберегти дитину в безпеці.