Ви повинні стежити за ці 7 інфекцій цієї зими
У цій статті
- 7 інфекцій, що приходять разом із зимою
- Профілактичні поради для зими
Грудень чекає із задоволенням - свята, Різдво, і нескінченні плани на Новий рік - це чекати. Але те, що є небажаним і не викликається, - це застуда, серед інших недуг! Хоча простудні захворювання можуть зробити ваше життя нещасним, це не можна звинувачувати. Існують також інші інфекції і хвороби, які можуть вплинути на ваше здоров'я в холодні зимові місяці, що змусить вас скасувати бронювання і плани в останню хвилину. Дізнайтеся, що таке інші інфекції і запобігайте їм заздалегідь.
7 інфекцій, що приходять разом із зимою
Зима приносить з собою холодні температури і багато інфекцій, тому потрібно підготувати себе до того, щоб вчасно бити ці інфекції.
1. Загальні холоду
Звичайний холод верхи нашого списку; як ми можемо рухатися вперед, не обговорюючи його? Простуда, що відповідає його назві, поширена цілий рік, а тим більше взимку. Це інфекція верхніх дихальних шляхів, викликана багатьма різними вірусами. Ці віруси легко поширюються в холодні місяці, оскільки повітря в цілому час сухий. Отже, всупереч загальним переконанням, перебування в холодну погоду не викликає застуду; це вірус (а) поза ним, що змушує нас потрапити до нього, а не знижується температура.
Ця інфекція характеризується кашлем, нежиттю або закладанням носа, чханням, біль у горлі та / або головним болем. Діти можуть навіть мати температуру. Ці симптоми можуть тривати від декількох днів до тижня або двох. Це інфекція, що обмежує себе, і не потребує медичної допомоги. Ви можете вибрати домашні засоби при простудних захворюваннях і вживати превентивних заходів, як, наприклад, мити руки часто, залишаючись гідратованим, і брати достатній відпочинок.
2. Strep Throat
Не плутайте гострий фарингіт з біль у горлі, тому що це не одне й те саме. Біль у горлі болюча, але не так болюча, як гострий фарингіт. Стрептова горло - це інфекція горла і мигдалин, що викликається стрептококовими бактеріями, які живуть у вашому носі і горлі.
Стрептова горло може вражати людей різного віку, але спостерігається більше у дітей і підлітків. Разом з тим, звинувачуючи бактерії та віруси, звичайно, ви можете також звинувачувати простуд. Ця інфекція поширюється, якщо ви вступаєте в тісний контакт з людиною, яка вже є її носієм. Якщо ця людина чхає або кашляє, бактерії вивільняються в повітря, що може заразити вас, якщо ви знаходитесь поблизу. Симптоми гострий гортані включають опухлі мигдалики, лихоманку, головний біль і шлунок. Щоб вилікувати цю інфекцію якнайшвидше, пропонується звернутися за медичною допомогою і випити багато води.
3. Синусит
Синусит - це набухання слизової тканини в пазухах. Синуси - це група пов'язаних просторів у вашому черепі, розташованих між очима і за вашими щоками, носом і чолом. Якщо у вас застуда, вірус, що викликає застуду, може інфікувати ваші пазухи і призвести до запалення пазух. Синусова інфекція, як правило, спалахує взимку, коли повітря висушується назовні, що висушує слизову оболонку, викликаючи згущення слизової; це додатково призводить до скупчення та інфекції. Відсутність належної вентиляції у вашому будинку може також викликати синусит. Щоб переконатися, що ви не ризикуєте заразитися цією інфекцією, тримайтеся подалі від пилу і вживайте необхідних заходів, щоб уникнути застуди. Пийте галони води, харчуйтеся здоровими і отримуйте багато відпочинку.
4. Бронхіоліт
Ця вірусна інфекція може не впливати на вас, але може вплинути на ваших дітей, якщо вони дуже молоді, і тому ми пропонуємо вам також знати про це. Бронхіоліт зазвичай вражає дітей віком до двох років. Це дихальна інфекція, яка поширена взимку. Хоча існує багато вірусів, які можуть викликати цю інфекцію, головним винуватцем є респіраторно-синцитіальний вірус (RSV); Бронхіоліт, викликаний цим вірусом, дуже заразний. Бронхіоліт впливає як на нижні дихальні шляхи - на легені, так і на верхню дихальну область - на ніс, рот і горло. Як слизові оболонки дихальних шляхів, ваша дитина може виявитися важко дихати належним чином. Інші симптоми цієї інфекції включають хрипи, кашель, лихоманку і зневоднення. Її можна лікувати вдома, але якщо ваша дитина зневоднена або має труднощі з диханням, найкраще було б його госпіталізувати.
5. Гостра інфекція вуха
Зима також є часом, коли інфекції вуха звичайні, особливо якщо ви вже бореться з холодом. Євстахієва трубка, що проходить від середини обох вух до задньої частини горла, витікає рідину (зроблену в середньому вусі). Коли ця трубка заблокована, рідина накопичується, що призводить до інфекції. Інфекції вуха частіше зустрічаються у дітей, ніж у дорослих. Холодна або синусова інфекція може призвести до інфекції вуха. Щоб перемогти цю інфекцію, лікуйте застуду та її симптоми. Однак, якщо біль погіршується, ви можете тримати теплий компрес біля вуха або приймати ліки, як це призначено лікарем.
6. Грип
Грип більше відомий як "грип" (робить його менш жорстким, чи не так!). Зловживання грипом є поширеним протягом зими і часто ігнорується, оскільки його наслідки не є достатньо серйозними, щоб привести до госпіталізації, принаймні у дорослих. Він відзначається кашлем, головним болем, високою температурою, біль у горлі, м'язовими болями і може тривати 3-5 днів. Щоб швидко оговтатися від грипу, пийте рідини (багато води, бажано теплі рідини, як супи) і відпочивайте. Бажано, щоб вистрілити грип перед його надзвичайно холодною, щоб тримати грип на відстані.
7. Пневмонія
Пневмонія - це інфекція, яка викликає запалення одного або обох легенів. Він більш поширений взимку і може бути викликаний бактеріями, грибами або вірусами. Ви можете зловити пневмонію, якщо у вас застуда або грип. Якщо у вас є довгострокові захворювання, такі як серцева проблема, рак або астма, то ви можете виявити підвищений ризик ураження пневмонією. Його симптоми включають застуди, лихоманку, утруднене дихання, втрату апетиту, втому, нудоту, діарею і т.д., тому їх не слід ігнорувати. Якщо ви відчуваєте труднощі з диханням, негайно зверніться до лікаря. Не приймайте його злегка, тому що пневмонія потребує лікування!
Профілактичні поради для зими
Хоча ви не можете перемогти холод і грип в останню хвилину, ви можете зробити щось, щоб перемогти їх від кусання вас в першу чергу. Спробуйте ці профілактичні поради, щоб не захворіти взимку.
- Мийте руки, багато! Миючи, ми маємо на увазі використання мила, lathering це протягом 10 секунд, а потім промивання. Часто миття рук може запобігти передачі вірусів. Вірус, що відповідає за застуду, може вижити на ваших руках до 3 годин. Якщо ви доторкнетеся до обличчя, носа або рота протягом цього часу, ви можете заразитися. Так що мийте руки (ретельно), набагато більше, ніж зазвичай.
- Отримуйте хороший нічний сон кожну ніч. Встановіть рутину перед сном, яку ви знаєте, що ви будете стежити. Отримують не менше 8-9 годин сну. Коли ваше тіло добре відпочиває, воно швидко заживе. Отже, перед тим, як лягати спати, перевіряйте ваші записи в Instagram, тому що вони не допоможуть вам залишатися придатними. Отримайте все, що Вам потрібно!
- Тримайтеся подалі від людей, які страждають від застуди або іншої інфекції. Ви не повинні повністю відмовлятися від особи; Ви можете знову вивісити, як тільки вони покращаться! Триматися подалі від людини у вашій сім'ї з холодом неможливо, але якщо ви не використовуєте їхні речі або обмінюєтеся пластинками або ложками з ними, ви можете перемогти цей вірус, перш ніж він розіб'є вас!
- Отримайте грип. Щоб запобігти виловленню грипу взимку, найкращий випадок може стати зараженням грипом. Отже, не пропустіть і залиште вакцинацію.
- Пийте воду та підтримуйте гігієну, щоб запобігти застудці.
Всі ці інфекції можуть зіпсувати ваші зимові плани і змусити вас проводити відпочинок, лежачи хворим у ліжку, тому беруть запобіжні заходи зараз. Слідкуйте за цими інфекціями та їх симптомами та запобігайте їх. Зі святом, люди!